研究生职业生涯规划经典分析

研究生职业生涯规划经典分析（精选11篇）

1.研究生职业生涯规划经典分析 篇一

职业生涯规划（字数：6444）

一、引言

“凡谋制必先定”，有计划地行事才能运筹全局不至迷失方向、错失良机。这也是我创作这篇论文的目的。当今之时，受经济危机的影响，就业难已经成为普遍的问题。作为我们在校的大一新生，职业生涯的规划也成为了必须要做好的事情。

达芬奇曾说：“趁年轻去追求知识吧！它将弥补由年老带来的亏损，知识乃是精神的养料”。而大学是追求知识的最后同时也是最黄金的时期。宽松、自由的空间以及优越的设施条件也为知识的获取创造了最佳的外部条件。大学也为我们提供了一个能够进行各种探索的机遇，而我也将把握住这个机遇去尝试心中的种种想法并最大限度地完善自我。

二、自我认知

我认为自我分析必须本着客观、理性的态度来评价自我，既不能避讳自己的缺陷，也不能看轻自己的优势。这样才便于扬长避短。

〈1〉明显的优势

A、自我特点：有鲜明的个性，精力旺盛，善动善静，意志坚强，有主见，博览群书精于哲学、伟人、成功学的研习，能动性和创新意识强并长于使用出奇制胜的策略，大胆，乐于冒险和挑战，喜独处进行思考和总结，擅长唱快歌及鉴赏西方古典音乐，有强烈的企图心，习惯于一个人做事，爱好一个人的运动，不爱人际交往但颇具交际手腕，时间意识较强，责任心强，待人礼貌，自学能力强。

B、给予深刻影响的人和理论：比尔·盖茨、李小龙、尼采的生命哲学、二战、百家诸子、马克思主义、拿破仑、秦始皇。

自初二起到现在，通过对这些伟人和理论的不是很全面、很深入的学习，使我逐步形成了积极正面的价值观、人生观，也有利于我从其中借鉴经验，并能以伟人为榜样，不断激励自己向前。并且，自高二起至现在，我写有20本笔记及4本总结心得，这样我就能少犯错误、少走弯路。这些都成了我有力的优势。

〈2 〉已经发现的不足之处

A、长于文科学术理论，理科专业学习时不能得心应手。

B、性格有时变化无常，自己也难以捉摸，有时变的异常暴躁，因好胜心较强引发轻微的强迫症倾向。

C、早时身体一度虚弱，现仍有少许余患，呈持续好转趋势，但未完全恢复。由于有时长时间看书，再加上睡觉姿势不正规，经常劲部僵硬并伴有精力不支妨碍正常学习。

D、由于大量信息（尤其是网上资料）是英文的，而自己的英语水平有限不方便吸取知识。

E、学习风格具有专门研习的特点，不可避免的视野范围狭窄。

F、经常独立做事，与老师、同学交流较少，不能做到与自己志同道合的人相互借鉴、勉励，共同进步。集体活动参与较少，需要大量这方面的锻炼。G、有时具有“不达目的，誓不罢休”的冲动，但这极易导致忙于做事造成过度劳累，致使计划受挫。

H、时常眷顾以前的老师同学，导致过于思念而感到凄凉。I、不注意劳逸结合，娱乐生活较少。

（针对这些弱点我在第四大部分的具体大学规划中穿插出解决方案）

〈3〉环境分析

A、家境一般且家族尚学的风气较淡，出生地守旧严重。这更需要我坚定信念，努力学习。

B、二姐为青岛推销员，受其有益影响较大。

C、学院环境优雅，硬件设施好，学习氛围良好，领导及教师上进心强，学院各方面都有良好的发展趋势，比起同类院校更具强大的生命力，十分有利于我。

D、当今正值经济危机时期，就业难，迫切要求在校大学生提高专业知识水平和综合能力、素资。

三、总体规划

以最大限度实现自身价值为人生志向，决心成为优秀的企业家和学者。

在大学期间竭力学好数控的专业知识和技术，并在此前提下，利用大学优越的条件通过课外学习和实践明确行事的各种理论，通过总结得失找到成功的方法。并借此提高自己的语言表达能力、决策能力、领导能力、自学能力等。

在毕业后5-7年内，在数控基层工作。在此期间完全解决好各种急待解决的问题。同时这也是大学后的另一个学习期。在成为出色的技术工人的前提下，通过深入学习和大量考察，并与见解深的人广泛交往来把握住时势。用较长时间弥补自己成为优秀企业家的不足之处并酝酿步入高层的路子。此后，希望能依据自己所学及自身能力自主创业。并用深入研究的理论带领企业。

在45岁后退出社会企业，专门从事学术研究，希望能写出适合这个时代的公认的优秀著作。

四、具体大学规划

根据自身实际，利用优势，瞄准弱点，结合追求，斟酌细虑后，制定出规划如下：

1、以表格形式阐释

第二

学期

课内

机械制造、机械设计、新概念英语

2、实训、中级车工证、CAD证书

课外

达芬奇、吸引力法则、大陆版电视剧《秦始皇》、翟鸿燊、《尉缭子》、《孙子兵法》

校园活动

科技文化节中的制图、论文、文艺演唱，另外还要坚持锻炼、恢复体质

大二 上学期

课内

专业课、新概念英语

3、实训

课外

脑力运用、王小平、安东尼罗宾斯、图书馆广泛涉猎图书

《韩非子》、电视剧《曹操》

校园活动

组织各类讲座、投稿、文艺演唱、科技文化节、辩论赛、坚持锻炼、恢复体质

大二下学期

课内

专业课、新概念英语

4、实训、普通话证、计算机二级证书

课外

对不足之处进行研习、馔写各种主题的论文

校园活动

重点参加科技文化节中的机械设计大赛及运动会、积极参加并组织各类活动,并在节假日尝试各种工作

大三

上学期

课内

全面复习、学扎实专业内容、着手准备应聘事宜、考取职业资格证书、参加英语四级考试

课外

电视剧《康熙王朝》、全面总结所学、馔写论文

校园

活动

积极参加各类活动

顶岗实习期

认真做好本职工作、积累工作经验，拿出不怕苦、不怕累的精神和灵活的策略应对工作中的各种挑战。并在此时深入认识国情及企业形势，并作出具体的未来规划。在实习期后顺利拿到大专证书。另外，一日不可间断学习、思考与总结。

2、按条目规划

〈1〉总方针：课内为本、课外有度、大胆实践、致力于体质的恢复及加强是贯穿始终的重点。

A、课内是自己的老本行，舍本逐末的去追求别的东西是不理智的。要在立足于课内学习的基础上，竭力拓宽课外的学习。而课内学习的主要原则是提高效率、尽量压缩课内学习的时间。尽可能的做到把功课在课上搞定，这样才能提取出更多的时间给予去干其他同样有益的事情。

机械设计和机械制造是很重要的专业课，有一定的难度且下学期仍旧继续开设，所以我会花很大精力在这两门课上。

英语是现代人与世界沟通的基本工具，也是通用范围最广泛的语言。学好英语不仅能方便的处理英文版的信息，并且对未来更好的择业、就业有深远意义。而课内的英语课程视野较窄、知识点较浅，不能适于我本身的需要，所以我会在学好课内英语课程的基础上，再选择极具权威的《新概念英语》作为自学教材，坚持学习贯彻整个大学。

另外，实训是我院的教学特色且全省知名，一定要好好利用优良的教学条件好好掌握专业技术。其他课程也要好好学习以便顺利通过考试。在下个学期开设了核心的专业课，更要把课程学的扎实。

B、课外知识包罗万象，凝聚了人类数千年的劳动和智慧的精华，并直接的体现于各种书籍和网络信息中，恰当而非单纯广泛地吸取对自己有用的知识可以引导人整个一生的起伏。

我课外的学习时日已久，也形成了自己的观点，但仍须深入学习那些自己未曾彻底明了和未曾涉足的重要理论知识，具体梗概如下：a.吸引力法则［专题电影、《秘密》、《硅谷禁书》系列、《一堂一亿七千万的课》］b、翟鸿燊讲座视频 c、大陆版电视剧《秦始皇》 d、《激发无限的潜力》 e、《本领恐慌》系列 f、《尉缭子》、《孙子兵法》、《韩非子》 g、达芬奇 h、脑力运用知识

课外的学习可以有效的为课内的学习提供强有力的方法、信念和毅力，要把课内、课外联系起来，让课外的学习更进一步的促进课内的学习。

课外学习主要集中在课余时间，周一至周五下午4：20-5：40背诵，6：10-6：55看视频，之后到7：40前整理笔记，晚上10：00-11：00整理笔记，第二天早晨7：15-7：55背诵，周六上午去下载资料。

在深入学习以上理论的同时，还要善于应用图书馆的各种书籍来弥补知识有专长但视野狭窄的问题。

C、实践出真知，但仅凭多做实践活动是无法取得很大突破的，而只有首先吸取了此一方面的知识，然后再拿到实践中去验证乃至升华，才算真正得到知识。若掌握了知识却不在实践中找到归宿也是毫无意义的活动。为此我还要做到：a、第一，广泛并积极认真地参与学院的活动以找到验证自己、锻炼自己和深化自己的平台。具体包括演讲、辩论赛、写作、唱歌。第二、组织策划各种主题的讲座和交流会。毕竟由于历史因素，中国人普遍思维限制较多，而学院的活动也不可能做到尽善尽美，然而有主动就有想要的结果，只要掌握了主动权就能掌控一切。b、假期追随二姐干推销。社会与学校有很大不同，也有必要在社会中锻炼一下。Amway的团队以互助、前沿、实用、开放著称，积极的氛围和实干的工作方式特别有利于训练能力，以此为窗口来认识社会也是很有益的。但一定得切记学生以学为本，决不可陷入过深，仅在假期做几天的小小尝试即可。D、强壮的身体是精力之源，而做到这点需要科学的方法和长期的战略。

在高中时因学业较重并疏于劳作，曾一度身体极度虚弱，至今尚仍需时日恢复，这也是前车之鉴。由长期锻炼体会及自身情况制定出健康计划如下：a.周一至周五，班空（特别是上午的课间）练习截拳道及做30个俯卧撑。每日晚自习后绕学院边缘长跑一圈，并适时进行单杠训练。周末两天内抽出时间绕学院3圈。务必坚持不惰。b.严格恪守作息时间表。周一至周五，晚上11:00睡觉,早晨6:10起床，中午1∶05-1：35午睡。周末晚上11：30睡眠，早晨6：50起床，中午1：40-2：40午睡。保证睡眠质量，确保学习与做事时精神抖擞，讲究科学用脑，避免用脑过度。c.饮食清淡，食不过饱，定时吃饭，不吃零食并配合药物调理，恢复身体，增强消化功能。

〈2〉原则：协调并进，应势变通，讲求效率，雷厉风行。

A.协调并进。以获得最大收益为目的，要防止顾此失彼和得不偿失，只有协调并进，各方面相互配合、共同发展进步才是最佳的效果。B.应势变通。没有什么是一成不变的，今天精心制定了计划并决心完成，明天发现不妥，也无须去执行。要不落窠臼，做到李小龙所说的“以无法为有法，以无限为有限”才行。要学会灵活变通，行动不能死板，要学会依形势而采取不同的策略来达到所求。要敢于发挥新的想法，新的目标。不成为死水一潭才会有出路，才能不断展露生机。目标的实现总是通过不断地修整路线达到的，要始终把握住最大限度的发挥自己这个核心。

C.讲求效率。只有效率提高了，才能做到更多的事，人类的历史进程也体现了不断的提高效率这一点。不断总结的科学方法并细致的审时度势，力求在最恰当的时候做最恰当的事、花最少的时间猎取最大的收益。D、雷厉风行。做事不果断是计划进展的大敌，要培养起雷厉风行的作风，进而形成一种无法阻挡的向前迈进的态势，这样定能事半功倍。

〈3〉座右铭：“竭尽全力，尽我所能。臻于完美，止于至善”。

座右铭是激励人心的强有力的精粹字句，它可以提升至自己的信念之地，非常有利于行事的效果。我的这四句文字是经过长期揣摩所得，意义明显且积极向上，具有概括性和合理性，很适我继续以此砥砺自己永远奋发向上。

〈4〉达成目标的强效方法及途径

A、善用网络技术。网络信息广而深，并且文字、视频、声音、图片结合在一起的信息生动、形象、详尽，其强大的搜索引擎功能更是无与伦比。广泛的利用网络，更易于人有效、方便的吸取所须的知识，这也是时代的优势。MP5可谓小巧玲珑，建立自己的各种有组织的文件夹来存储资料，这样做将大大有利于学习。另外要多配备U盘以扩大存储空间。（这样做远比购买庞大的电脑要好的多，也更方便实惠）

B、整理笔记,馔写总结、心得，把握好每一秒钟。a、把各种资料（包括课内课外书籍、网上信息）化繁为简，清晰、明了、简洁、实用的整理在本子上。拿破仑少年的笔记可以印成4000页的巨书，他就是我的榜样。在做好笔记后要反复背诵，还要经常翻阅。背诵是最有效的学习方法，而“学不可以已”的道理要求作到每日背诵、经常熟识，并且还要懂得学思结合。b、要善于总结。集建国前毛泽东思想精华的《毛泽东选集4卷》，字字句句全是总结经验所的，足以见的总结的重要性。要勤于总结，并把总结的东西和自己的瞬间迸发的想法及时记录在《明理数》的大学卷（即我的心得笔记本）上。融会贯通、联系实际，创造出具有自己特色的东西。并多挤周末的时间构思具有系统概括性的文章。c、善于利用时间。每天都要做合理、清晰、细致的小计划。珍惜时间，尽量多利用时间，竭力避免时间的浪费。

C、善于利用图书馆的资源，图书馆的书门类全、书目多，多去走走，可以增长见识并及时发现和弥补自己的不足。但图书馆也有局限性，新近出版的书较少，为此还要适时去市里的新华书店多看看，有必要的也不能吝惜钱财购买。有些书也可尝试网上购物。

D、善用老师这个角色。我院教师大多年轻，具有思想开放、见识广博且易于沟通的特点。在各种重大难题上，首先要尽力自己解决，实在是自己力所不及是时，一定要敢于走进老师的办公室，交流想法，但决不能依赖老师解决问题，最终自己要亲自解决问题。

E、慎用手机。手机带来方便的同时，也容易牵扯精力。所以无论是打电话或发短信都安排在周末，平时手机仅当表和闹钟用。

五、结语

制定出好的规划难，而真正有效的去执行更难，在这个实现的过程中需要汗水、毅力、灵活和坚持到底的精神。但我还是很有信心的，成功需要有敢于挑战的勇者，而我就是喜欢挑战自我的人。我就是要当这个英雄，在实现理想的趋使下，在我亲爱的新老朋友和新老老师的鼓励下，我将用我的实际行动证明我能行！

山东华宇学院

08高职机械工程系数控9班

袁廷吉

2009年4月11日

2.研究生职业生涯规划经典分析 篇二

关键词：职业生涯规划,求职心态,职业生涯管理

一、职业生涯发展规划的内涵

从国外对职业生涯发展理论的状况来看, 萨柏的职业生涯发展理论最具有代表性, 他基本上根据人的生长发展把职业发展划分为五个阶段:

1、职业探索期 (25岁之前) ——尝试与体验。

2、职业调节期 (26~30岁) ——变化与寻找。

3、职业发展期 (30~45岁) ——进程与更新。

4、职业维持期 (46~60岁) ——稳定与提高。

5、职业衰退期 (61岁以上) ——退让与帮助

根据萨柏的职业生涯发展理论, 大学生应属于第一个阶段, 即职业探索期——尝试与体验, 这可能佐证了大学生在这一阶段频频跳槽的现象。

但笔者认为, 大学生进行职业生涯规划, 其本质上是在职业生涯规划的过程中, 将个人特质进行整合, 将自我与职业进行匹配分析并使之动态适应的过程。主要包括以下五个方面:

1、自我评估:对个人需求, 能力、兴趣、性格、等气质分析, 从以确认自己定位和具备的潜质力。这一步非常重要, 认识自己是很困难的, 但是只有认识了自己, 思考才会有正确的方向。

2、组织与社会环境分析:从社会职业供求和企业 (组织) 需求条件入手, 确定自己适合与适应的可能。在当前就业形势不佳的情况下, 大学毕业生应在岗位上培养技能, 苦练内功, 古语“滚石不生苔。”讲的就是这个道理。

3、生涯机会评估:主要是当前机会和长期的可能, 正所谓天时、地利与人和三要素具备, 而能否进行正确的生涯机会评估, 建立的前提就是前面两个步骤的落实。

4、职业生涯目标确定:以社会环境为大前提, 社会工作与企业 (组织) 为基础, 把握自我投向的目标。

5、制定行为方案:把目标转化为具体的选择和措施。

二、大学生职业生涯规划现状分析

首先, 大学生在进行职业生涯规划时应有一种良好的心态, 而这一点, 从企业的反馈来看, 是缺失的。

目前大学生就业时持有四种不良的就业心理:

(1) 盲目自信、胃口高吊导致的巨大落差

(2) 自卑畏怯、信心不足带来的心理障碍

(3) 盲目跟风引发频跳槽

(4) 追求高薪四处碰壁

哈佛大学的一项研究显示:一个人获得成功、成就、升迁等原因, 85%取决于这个人的心态, 仅有15%是由人的专门技术所决定的。这意味着我们花90%的时间与金钱来学习15%的成功机会, 而仅有10%的时间与金钱来学习85%的成功机会。因此, 美国心理学之父威廉.詹姆斯说:这一时代最重大的发现, 是我们可以因改变心态而改变生活。

不良的就业心态, 致使很多大学生毕业就失业, 感到前程迷茫, 因此, 调整不良的就业心态是当代大学生走向成功的必经之路, 只有拥有良好的心态, 我们才能找到最适合的位置, 我们才会实现我们的人生理想!

其次, 不能科学地进行职业生涯管理是致使很多大学生毕业就失业的深层次原因。

凡事预则立, 不预则废。当一个学生走进大学的殿堂, 就应该明确自己大学期间所修炼的知识和素养是在为自己未来的就业增添筹码。在自我完善的大学阶段, 对自己进行正确的分析和定位, 对自己的潜质深入分析, 与此同时, 将视野拓展到对社会职业供求和企业 (组织) 需求条件的分析, 确定自己适合与适应的可能, 从而把握自我投向的目标, 将目标与自己的大学时代的学习与实践紧密结合起来, 步步落实, 为未来的择业与就业夯实基础。

三、大学生职业生涯规划问题的解决途径

综合上述分析, 笔者认为, 应对症下药。

(一) 首先, 重塑心态, 乐观应对

1、积极的心态

积极的心态就是把心怀希望, 同时在精力与热情投入进去。任何国家和企业肯定都有不尽如人意, 我们需要用积极的心态去对待。企业有很多不尽合理的管理问题, 可是我们应该看到企业管理风格的改变。也许工作中会有很多困难, 可是我们应看到克服困难后的一片蓝天。惟有如此, 才会唤起你的激情, 才会有踏平坎坷成大道的勇气。

2、主动的心态

主动就是“没有人告诉你而你正做着恰当的事情”。当今社会, 竞争异常激烈, 只有主动才可以占据优势地位。在企业里, 有很多事情也许没有人安排你去做, 有很多的职位空缺。如果你主动地行动起来, 不但会锻炼了自己, 同时也为自己争取这样的职位积蓄了力量。

3、合作的心态

任何人都有自己的短板。也许你在某个行业已经具备了丰富的技能, 但是对于新的组织或领域, 就需要用空杯的心态去整理自己的智慧, 吐故纳新。每个企业都有维持自身生存的基因, 只要是正确的、合理的, 我们就必须去领悟, 去感受, 把自己融入到企业之中, 融入到团队之中。

4、自信的心态

自信是一切行动的源动力。我们要对自己服务的企业充满自信, 对我们的产品充满自信, 对自己的能力充满自信, 对同事充满自信, 对未来充满自信, 要相信自己的一切活动都是有价值的。很多销售人员自己都不相信自己的产品, 又怎么能说服别人相信自己的产品?很多销售人员不相信自己的能力, 不相信自己的产品, 所以在客户的门外犹豫了很久都不敢敲开客户的门。

如果你充满自信, 你就会充满干劲, 你就会感觉到这些事情是自己可以完成的, 也是自己应该完成的。

5、行动的心态

行动最有说服力。我们需要用行动去证明自己的存在和价值;我们需要用行动去关怀我们的客户;我们需要用行动去实现目标。如果一切的计划、目标、愿景不去付诸行动, 那计划就不能执行, 目标就不能实现, 愿景就是肥皂泡。

6、给予的心态

意欲取之, 必先予之。我们要给予我们的同事以关怀;我们要给予我们的经销商以服务;我们要给予消费者满足其需求的产品。给予, 给予, 还是给予。惟有给予是永恒的, 因为给予不会受到别人的拒绝, 反而会得到别人的感激。

7、学习的心态

干到老, 学到老。未来社会的竞争将愈加激烈。同事是老师, 上级是老师, 客户是老师, 竞争对手也是老师。学习不仅是一种心态, 更应该是我们的一种生活方式。学习成为了自己的竞争力, 也成为了企业的竞争力。

8、老板的心态

具备了老板的心态, 你就会去考虑企业的成长, 考虑企业的费用, 你就会感觉到企业的事情就是自己的事情, 你就知道可为与不可为的意义。反之, 就会得过且过, 不负责任。你就不会得到老板的认同, 不会得到重用。

(二) 进行科学合理的个人职业生涯管理

1、首先, 明确各人职业生涯管理的内涵与过程

所谓自我职业生涯管理, 是指为了满足自己发展的要求, 根据个人特征和需要, 寻求职业自我完善的过程。职业决策是职业生涯管理的一方面, 因为选择职业或内心有目标职业后, 才是职业发展的开始, 真正的个人职业生涯发展和管理的内容应包括自我职业探索、确定职业目标、确定发展规划和采取实际行动。

(1) 自我职业探索

在职业生涯的早期, 职业探索是自我职业生涯管理的重要内容。人最困难的探索就是认识自己。因此, 需要获得科学的指导, 以便发现能充分体现自己生活质量的职业, 这个过程实际上会贯穿我们的一生。

(2) 确定职业目标

心理学家洛克的研究揭示:设定目标能激发人的动机, 是人们完成任务的水平更高。职业目标包括锦旗、中期和长期目标。近期目标是在最近几年内、最近几个月内能够实现的目标;中、长期目标则与自己的人生追求项接近, 是自己在人生发展各个阶段的奋斗目标。

(3) 确定发展规划

人的一生需要规划, 对于职业而言, 亦是如此。职业生涯规划的一个主要目的, 就是通过各种技能的学习, 以掌握自己的职业未来。职业生涯规划是一个包含了生涯目标的确定、生涯措施的十世纪目标实现的长期过程, 是组织中的个体在职业生涯中有意识的确立目标并追求实现的过程。确立目标要基于对内外条件的认识和分析之上。目标确立后要通过职业活动去实现。随着内外条件的不断变化和职业活动的成果出现, 职业目标可能会更加清晰, 或是需要在反馈后加以修正。在职业目标的明晰、确立、修正和实现过程中, 都需要组织的参与和指导。

(4) 采取实际行动

就是职业发展行为的事实。再好的目标与计划, 缺乏实际行动, 也会流于幻想。职业发展行为主要有接受培训和参加各种学习、努力工作和建立良好的人际关系网。

2、了解职业自我

职业自我, 是指与职业选择有关的个性心理特点, 主要包括职业价值观、职业兴趣、职业潜能和人格等。

(1) 进行心理测量

在职业指导过程中, 如何客观地评价个人的职业自我, 是心理学家长期关注的问题, 目前, 已经积累了许多有价值的测量工具。如职业价值观测验、职业兴趣和职业人格的测验、职业能力测试等。

(2) 尝试其他了解自我的方法

在日常的学习与管理活动中, 标准化的问卷会对员工的职业生涯管理很有帮助;但在史家的职业指导咨询或者个人的自我职业探索中, 一些非标准化的方法也经常被运用。下面就是一种叫有助于提供全面而客观信息的方法。

我是谁?尽可能多地写出各种答案, 你将会清楚你承担的责任、角色和具有的性格。然后, 按照重要次序列成表, 分析其意义。

我在哪里?分析在生活与职业生涯中你的当前位置。用峰图表是生命的是中, 用波峰表示重大事件, 划出过去, 重点描绘将来。仔细考虑, 你想让未来成为什么样子, 然后在峰图上标出你现在的位置。

我将是什么样子?写下你的墓志铭与颂词并回答这些问题:人生暮年时, 我将完成哪些事?有哪些成就?

我的理想工作是什么?首先想一想需要从工作中得到什么东西?再想:你需要为这项工作进行何种教育投资?怎样应用这些教育成果?

目标导向职业生涯。在为你目前的职业生涯列一目录:在你职业生涯与生活中, 什么你做得好?什么做得不好?你还需要哪些学习和经验?你拥有什么资源和优势?那么, 现在开始, 你应该停止什么?着手干什么?你的职业生涯的长期目标是什么?

这一系列的问题需要阶段性的回顾与预测, 是一个自我教育与训练的过程。

3、了解职业

(1) 职业信息查询

随着职业分类的标准化, 发达国家均已制定了标准化的职业分类与说明体系, 目前我国也编制了职业分类大辞典, 但从内容上还有不少需要完善的地方, 如对职业的任职条件、任职资格、待遇、就业前景的方面的内容缺乏应有的说明。

(2) 职业信息访谈

信息访谈就是有求职者控制的获取就业信息的一种技术, 访谈者通过被访谈者谈自己的工作经历和感受来获得就业信息、了解工作是否适应自己的过程。在信息访谈中, 由访谈者提出问题, 对方来回答, 访谈技巧就显得格外重要。

4、职业选择

职业选择是了解自我和了解职业以后, 在个人和职业之间进行匹配的过程。当然, 职业选择不仅仅只考虑职业自我和职业本身, 还应该考虑社会观念、家庭立场、社会就业状况等。考虑的因素越多, 决策的难度就越大。

(1) 明确职业选择的过程

首先, 设定职业目标。

其次, 实施选择过程。

再次, 确认选择结果。选择的标准不是职业本身的好坏, 而在于选择的职业是最适合自己的。

(2) 积极开展求职技能训练

求职是每一次就业时都要经历的一个阶段, 大学生应进行以下几个方面的技能训练。

学会发现并积极寻求职位空缺, 注意建立和求职信的写作技巧, 有意识的进行面试技能训练。

5、展开科学的职业生涯规划

生涯规划是个人对自己一生的设计、准备和期望与力行的过程, 在规划的过程中要深思熟虑, 按照明确的步骤行动, 才能达到理想的效果。进行职业生涯规划的步骤如下:

(1) 了解环境和自我, 确认生涯发展的机会

这是职业生涯规划的真正起点。生涯规划的机会不必刻意要求有十足地把握。因此, 个人应不断认识环境和自我的成长, 了解自己的优势和弱点, 一有发展机会, 便可拟定规划方向。在这个过程中, 认识自我并评估时空环境很重要。

(2) 选择目标, 并做好目标的沟通工作

目标是规划的目的, 决定规划所要努力的方向, 是正式规划的第一步。在确立发展的整体目标后, 对自我未来的发展将有正确的方式、清晰的轮廓, 再设定长远、中短期的具体目标。为了使规划的目标获得助力, 减少阻力, 应与相关的人如父母、老师、朋友沟通所规划的目标, 征询他们宝贵的意见。

(3) 确立发展行动的策略

当发展目标制定后, 就应制定发展活动的策略, 在选择行动策略时, 应多征求过来人的意见, 选择最适合自己的行动。一个好的行动策略不仅仅是一个行动项目而已, 而应该包含许多活动的组合与统合, 一项目标达成, 也可以经过许多不同的途径来实现, 因此, 在制定行动策略时, 应注意整体的配合性和弹性应用。

(4) 按目标逐步执行实现

个人要达到目标, 应把握关键的因素, 制定行动策略, 全新全力的大成。针对各种行动策略, 可再细分为小的行动方案。在努力的过程中, 也要不断地配合外在的情境因素作适当的调整与修正。

(5) 评价发展计划

职业生涯发展活动陆续展开与完成时, 便需要评价目标是否达成, 在发展过程中是否有不理想, 欠缺周到的地方。针对缺失, 加以反思并设法改善与补救。通过对每一个步骤与目标现实状况的评价, 可以对活动过程进行及时地审视, 不时地加以调整与修正, 这样才能获得最适合的发展, 使发展目标更有效率的大成。

参考文献

[1]蒋嵘涛.大学生职业生涯规划与高等教育人才培养模式改革的思考[J]湘潭大学学报 (哲学社会科学版) , 2004, 28 (3) :139-142

[2]杜映梅职业生涯规划[M].对外经济贸易大学出版社, , 2005年1月

[3]蓝劲松.高等教育与人才市场――理论探讨与实证分析[M]清华大学出版社, 1999年8月

3.研究生职业生涯规划经典分析 篇三

关键词：大学生 职业规划

一、何谓职业规划

职业规划又叫职业设计，是指根据个人对自身的主观因素和客观环境进行分析，确定自己的职业发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业目标的过程。它具有独特性、终身性、发展性、综合性等特点。我国人事科学研究者罗双平用一个精辟的公式总结出了职业规划的三大要素，即知己、知彼、抉择。

二、目前大学生职业规划中存在的问题

1、自我评估不够客观，不能准确审视自己

自我评估是职业规划过程中的一个起始环节，客观全面的评估，是科学进行职业生涯规划的前提。但是，目前大学生自我评估很容易产生两种误区：第一，过分肯定，只看到自己的优势，而忽略了劣势，使自己陷入自负的境地。第二，过分否定，看不到自己的优势，认为自己一无是处，让自己陷入自卑的低谷。两种误区必然导致不同的规划结果：第一，职业发展期望值过高，职业定位容易好高骛远而不切实际。第二，职业发展期望值过低，找不到自己应有的价值，失去信心，妄自菲薄。

2、大学生职业规划意识薄弱，重视不够。

长期以来，我国普遍忽视职业规划教育，大学生对社会认识不够，许多大学生职业意识模糊、敬业精神欠佳、择业就业能力相对欠缺，对未来工作需要意识不够，产生动机所需要的内在愿望和和外部具体对象之间的心理联系未能很好建立；再加上高校教育资源相对紧张；这样从家庭、学校到社会都很少关心应该如何有效的指导大学生正确的认识职业、选择职业、规划职业。另一方面，大学生对职业规划教育的认识和职业理想的不到位，也使得高校职业规划教育的开展缺乏应有的生机与活力。

3、职业目标比较模糊，时常抱有侥幸心理。

对大学生而言，该阶段的职业规划既要有较高的奋斗目标，又要对自身体力、智力、能力有充分的考虑。因此，个人要认真地探索各种可能的职业选择，对自己的天资和能力进行现实的评价，做出相应的职业决策，并最终实现初次就业。

在《大学生就业职业指导现状》调查中反映，52%的毕业生对于想要进入的行业发展前景没有研究过，他们并不了解自己想要进入的公司的发展前景、用人制度、企业文化等等。不少学生抱有一定的侥幸心理，缺乏艰苦创业的心理准备。不愿从小事做起，踏踏实实地成就自己的事业。这种盲目的追求与选择，不仅影响个人目前的就业，同样会对以后的职业发展产生不利影响。

4、规划的可行性较弱，缺乏实践意识

虽然大学生对职业规划有所了解，也有了初步制定职业规划的意识，许多人也制定了自己的职业规划，但没有把自己的行动与规划统一起来，认真按规划执行，而是将制定的职业规划束之高阁。

三、解决大学生职业规划教育问题的对策

1、理念与观念上的更新。

学生、高校和社会都应认识到职业规划不是仅仅由某一方面单独完成的，必须涉及到学生及校内外服务和管理机构，因此，必须首先做到学生、学校和社会等层面上观念的更新。

学生观念上的更新。在大学生中开展职业规划教育，树立大学生自我管理、自我发展、自我成才的意识，更新其发展观念；引导大学生正确认识自我，进一步了解社会，看清理想与现实的差距；根据自身实际、社会要求和社会发展趋势明确今后的职业发展方向，确立大学期间的学习目标，学会有目的地构建知识、能力、素质结构，逐步树立正确的就业创业观；学会运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强自身的职业竞争力，为今后的职业生涯打下坚实的基础。

学校观念的统一。学校教育、教学、管理各机构部门都应充分认识大学生职业规划教育的重要意义，统一认识，一切以学生为本，并在实际工作中为之服务。教师的思想是直接影响学生的思想的，对此学校应从宣传和制度上加以保证，要求教师不仅要教好书，还要育好人。

社会观念的改变。大学生职业生涯规划辅导顺利实施需要整个社会的支持。学校应加强与政府机构及校外企事业单位加强沟通联系，通过合作共建产学研基地等形式使全社会参与到这一工程中来，为大学生提供更多的发展机遇。

2、对大学生进行全程化的职业规划教育。

高校要有针对性地开展职业教育，按年级确立不同的目标，并开展不同的指导。一年级时使学生认识到职业生涯规划的重要性，初步了解职业内容，了解自我。对他们灌输职业生涯管理的理念，听取各方面的建议和经验，邀请专家举办大学生职业规划必要性方面的讲座，指导学生了解自我，认清自我。二三年级时，力争使学生了解社会需求情况，掌握一定的求职技巧，初步确定自己长期发展的职业目标，可以邀请社会上不同行业的人士来校介绍本行业的发展趋势和对人才的要求，同时，有目的地提升职业修养，结合自身不足与社会需求，不断提高和完善自己。四年级时，要做就业准备，包括积累实习经验，完善求职材料，学习求职技巧，初步完成学生到職业者的角色转换。

3、构建大学生职业规划教育体系。

要充分利用校内外资源，积极发挥现有各种教育载体的作用，注意多种形式互相配合，根据学生的特点和实际情况，从教学计划的设置、实施，职业测评的指导和职业心理咨询的到位，实践实习环节的落实到学生社会实践和校园文化活动的开展等方面构建大学生职业生涯规划教育体系，确保大学生职业生涯规划教育的有序、有效开展。

4、加强大学生职业规划教育队伍建设。

大学生职业生涯规划教育是一项专业性很强的工作。为保证做好大学生职业生涯规划，必须具备一支具有较强专业知识、能力和素质的队伍。建设以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生职业生涯规划教育队伍。其中，最为关键的工作是要建立和完善职业规划教育队伍管理制度。通过建立有效的管理机制，充分发挥他们在大学生的职业生涯规划教学、咨询、测评、辅导、实践等工作中的作用，保障教育效果的优质、高效。

大学生职业规划已成为高等教育不可缺少的重要组成部分。发展大学生职业规划，既是社会发展对全面提高学生素质的客观要求，也是市场经济体制和人力资源合理配置的需要。

参考文献：

[1]顾玉英.大学生职业指导[M].人民教育出版社，2005，（6）

[2]罗双平，职业生涯规划[M].中国人事出版社，1999

[3]赵天武，对大学生职业生涯规划的思考[J].襄樊学院学报，2006（6）

4.职业规划八大经典图书推荐 篇四

简介：本书涵盖了自我探索、工作世界探索、家庭期待与沟通、生涯选择与决定、生涯愿景与规划、生涯准备与行动等与个人生涯发展息息相关的重要议题。旨在藉由循序渐进的个别或团体活动，以辅助青少年或大专学生的自我学习，并可运用于生涯辅导课程等工作规划坊中作为学习教材。

推介：我是一个什么样的人？我喜欢什么？我擅长做些什么？我适合从事什么样的职业？在选择与被选择之间我该如何抉择？生涯手册，做最好的自己。如果你还年轻，这本书将引导你认真规划一生；如果你步入中年，这本书让你反思过去，开创更美好的未来。

2、《你的降落伞是什么颜色》 理查德•尼尔森•鲍利斯 中信出版社 彭书淮译

简介：如果你正在求职或者打算跳槽，这是一本你无论如何不应错过的著作，否则你将错过：聆听全世界最权威的职业指导大师30年研究心得的机会;了解如自己这般杰出的优秀人才为何屡屡在求职场上铩羽而归的原因;洞悉现存求职体系薄弱内幕的良机;走出求职误区的可能;领会最有效的求职思路和方法的机会……如果你阅读了此书，你至少将了解：现有的求职系统是过时而低效的，如果你首先求助了它，会毫无疑问地成为这一陈腐体系的牺牲品;简历、招聘广告、职业介绍所和猎头公司，它们所起的作用远比你以为的要小得多，甚至遍布陷阱;其实最有效的求职途径唾手可得，你甚至可以不用投寄一份简历就可以找到最理想的工作;人们高估了互联网在求职中的作用，实际上它的失败率是96%……

推介：理查德•尼尔森•鲍利斯，职业指导大师、畅销书作家，他改变了数百万人看待他们工作和生活的方式，这当中有职业顾问、社会工作者、行政官员、教师和其他陷入茫然和自我怀疑的求职者和跳槽者。同行评价说：“他值得这30年间他帮助过的所有人尊敬。”

3、《把握你的职业发展方向》 Robert D•Lock 中国轻工业出版社 钟谷兰等译

简介：帮助读者在设立职业目标的同时，更教会读者一整套职业决策技能。它不仅说明了什么是“职业生涯规划”，更一步步地带领读者通过阅读、思考、各种练习、活动和量表，认识工作世界，了解具体职业，探索自我，并最终做出正确的职业决策。本书中还包括大量权威的职业量表及其使用方法，有很高的参考价值。

推介：全书在科学性和学术性的前提下，具有很强的实用性和操作性。在类图书上中，本书以其全面的内容、逻辑性的叙述，富有激情的语言，被使用者广泛接受。

4、《职业转换》 卡罗尔 L•麦克莱兰 机械工业出版社北京燕清联合传媒管理咨询中心译

简介：本书是“阿呆系列”丛书中的一本。该书主要面向有意于进行职业转换的人们，介绍了职业转换的意义、步骤和方法。本书采用循序渐近的手法，从对成功的定义谈起，向读者介绍了新时期职业转换的特点和目标。随后，作者针对在职业转换中可能出现的问题提出了建议和对策——为了积极参与职业转换，你需要发现自己的激情。在了解了自己的激情所在之后，需要寻找适合自己的职业领域。在这一部分，作者多方面、多角度地对新的职业领域进行了简洁、生动的描述。同时，作者还提供了每一职业领域的相关专业和工作，以及可供参考的相关机构的联络方法。为了更好的将各职业领域有机地结合起来，并为读者提供更具实用性的参考，作者逐一介绍了进行职业转换所需的综合素质和能力方面的培训和实践锻炼。最后，作者还提出了极具借鉴意义的在职业转换过程中保持头脑清醒的10个秘诀和人们在职业转换中保持自己的灵感和激情的10项要素。

推介：本书通俗易懂，语言贴近生活，结构清晰、条理明了，是那些对职业转换有兴趣的读者的必备读物。相信有了这本书，读者一定会对职业转换有更清楚地了解，并能通过本书提供的相关信息早日找到适合自己的职业。

5、《职业指导》 戴安•萨克尼克等 中国劳动社会保障出版社 北大就业中心译

简介：本书的设计意图是帮助你进行自我发现和自我认知，基本宗旨是引导你走过的全过程——包括自我评估、决策、求职策略的内容。其主要目标是帮助你做出一个令自己满意的职业选择。跟随本书的每一章，你将更多地了解你自己以及明白如何把对自己的了解融合到你的职业生涯规划中去。本书将整个职业生涯规划过程分为三大部分：第一部分为自我评估（第1章至第5章），第二部分为职场（第6章至第8章），第三部分为求职策略（第9章至第12章）。

推介：戴安•萨克尼克(Diane SuKiennik)博士是一位职业顾问，持照的婚姻、家庭和儿童心理咨询师，以及全美著名的演说家和讲座组织者。她从哥伦比亚大学获得她的本科学位和工业心理学、管理以及组织发展的博士学位。目前，萨克尼克博士任职于加利福尼亚州的毛派克学院，她的研究方向为职业开发、个人及专业演示技巧和管理效率。她同时是一位执业的心理咨询顾问。她参与开发了由PBS电视网向全国播出的职业和人生拓展课程——职业拓展。.

6、《天才也怕入错行》 尼可拉斯•劳尔 吉林人民出版社 姜飞月译

简介：请相信，天才就在我们中间。你之所以对工作无法投入热情、感到压力重重或看起来碌碌无为，是因为你的潜能尚未尽数释放，换言之，你或许入错了行。入错行的天才犹如尘埃下的宝石，原来你是可以发光的。其实，职业生涯是可以自行设计、规划的，关键是要利用适宜的工具并把握运作的规则。天才是要利用适宜的工具并把握运作的规则。天才的航海家都深谙打造牢固船身的技巧，并不断让自己的航行技艺趋于精湛。只有这样，才能体悟搏击风浪的成就感与满足感。这本书将以引领者的形象出现在你的面前，它旨在成为一本放诸四海而皆准的择业指南，协助你选定未来的职涯目标。命运的转机，往往始于新的意念。

推介：你可以日日生存在世界上，而不去探索一切；你可以探求只有一个答案的问题，以了解你原本不知道的答案。或者你也可以日日生存在世界上，却总是提出疑问，总是欣赏万物，总是想要发现。探求神奇，你的生命就充满神奇！本书将引领你探究职业生涯的各个层面，以全新的视角审视你不曾思考的领域，并以最有效率的工具帮你理清种.种不确定因素，解决现有的难题，让你重拾工作的热情。

7、《过你热爱的生活》 Barbara Sher 中国轻工业出版社 秦子冰译

简介：教你如何使用“逆向思维”使你梦想成真；为何童年的喜好预示着成年的快乐；如何利用天生的好奇、天赋和外界的资讯；为什么单一的职业模式并不适合所有人？跨越梦想与现实有哪些简单而有效的技巧…

推介：本书的独特之处就在于：它没有惯常的说教和训导。而是通过10个精心设计、通俗易懂的课程，包括“是什么推动你追求梦想”、“了解你的感觉”、“发掘你的天赋”等，启发你以适合自己的方式挖掘自己的喜好、天赋和梦想，追求自己热爱的生活；推荐了一些行之有儿的应对困难与走出往徨的策略、窍门，并且引领你练习使用这些策略、窍门，这既为阅读增添了乐趣，也巩固了你对本书内容的掌握和理解。

8、《哈佛职业生涯设计》 Timothy Butler，James Waldroop 中国商业出版社

简介：内容包括找出方向、走出职业的迷航、想象中的工作、解开成功的280道题、职业生涯的基本层面、积极想象练习的评分与分析等。

5.职业分析职业规划 篇五

我的职业定向就是在外贸公司当一名业务员，我的优势就是能接受一些新的知识，我在性格上还是很能静下心来学习一些新的内容的，在接下来的大学学习中我还会去做一些兼 职，以丰富我的社会经验，同时也对我的将来就业取材有所帮助。我的专业是商务英语。在一些外贸公司工作的话，我想还得具备比较流利的英语，实际操作能力以及计算机的操作能力。我觉得我在商务方面还是能与外商沟通的，而且我相信我有那个能力。

规划步骤

大二学年：努力的提高英语口语，注重社会相关的实践，取得六级证书。商务英语认证考试的证书、业务员考试或单证考试，二选一，同时更加深入的了解国际贸易相关的知识。

大三上学期：了解中国外贸有关的公司，然后选定去哪里上班。

20__年到20__年

在这六年当中我会先找一家自己喜欢的公司，然后先开始在公司里面当业务员或者单证员，虽然有可能刚开始进公司的时候我会不是那么容易上手的，但是我会一边学习一边工作让自己在公司里面做出些业绩出来，这样的话上司就会提拔我，然后一步一步的上升。但是在得到提拔的同时，也要和同事相处的很好，努力把自己交友的圈子扩大，这样可以为以后自己的事业打下坚实的基础。

20__年到20__年

由于上述的六年当中在公司中取得老板的信赖，资金方面也有了一些存款，这样的话觉得在公司里面发展前景也不是很大，就会有了想自己当老板的念头。刚开始我会先开一家小型的外贸公司，接受一些国内外的订单，然后逐渐的在商场混的有些熟了，再说以前在公司里面还是有很多认识的朋友，这个时候就可以借助一下他们势力和能力来帮助我扩大公司的业务，在商场界名气也越来越大。这个时候就要处理好自己和员工之间的问题了，要当一个合格的老板，让底下的员工都心甘情愿的为我做事，又毫无厌言，只有处理了这个公司的利益才能稳步的上升。

结束语

职业生涯规划对一个渴望在自己事业上有所建熟的人来说就像是一盏启明灯，始终告诉你前进的方向，让你不会迷茫徘徊;也始终温暖你的心灵，让你无论遇到什么困难都不会轻言放弃，而是始终仍然坚持着走下去，在职业生涯规划的指引亲，我们将会如鸟儿一般，在属于自己的天空中张开翅膀，自由飞翔!理想可以很大，但是，我们必须将它建立在具体的、可以实现的事业之上，选择一种事业追求时，要考虑自己的长处，避开自己的短处，一生的事业，我们要用毕生的经历去实现。在此过程中，我们必须持之以恒，坚持不懈，千万不可以看半途而废!从现在起，我就要为了我的梦醒而努力。我一直都是不够相信自己。只要我认认真真去做一件事，我相信我一会成功的!

职业生涯规划书

一、前言

谁都想活的精彩，都希望有一个新奇而又美好的明天，所以一直都在为心中的梦想而努力、而奋斗拼搏。大学生职业规划的另一个解释，就是用我们手中的画笔，描绘出我们心中的蓝图。我们对自己的职业生涯进行规划，就是放飞自己的梦想，去遨游寰宇。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，人生易逝。可未来却是掌握在我们自己手中，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去书写心中的梦想。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业规划，为将自己的未来好好的设计一下。漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸。大学期间，正是我奋力拼搏的大好时期，因此要有正确的理想和信念，它们是我乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源。人无远虑，必有近忧。成大事者，须立长志。

二、行业环境分析

说说我们现在的就业环境吧，二十一世纪进入信息时代，席卷全球的信息科技给人类的生产和生活方式带来了深刻的变革，信息产业已成为推动国家经济发展的主导产业之一。目前，中国软件产业还处于成长期，其市场潜力还远远没有挖掘出来。2015年左右，中国软件产业将步入成熟期。IT产业作为知识密集、技术密集的产业，其迅猛发展的关键是有一大批从事IT技术创新的人才。一定数量、结构和质量的IT人才队伍是IT产业发展的支撑，一个国家的IT人力资源储备、IT人才培养及使用状况决定着该国IT产业发展的水平和潜力。也可以说，IT产业的竞争就是人才的竞争，高水平的IT人才培养和队伍建设是走向IT产业大国和强国的前提条件。所以，无论是从大的方向讲，还是从小的方面讲，培养和储备高素质的IT人才都显得非常重要。

市场需要的是计算机专业人才，而很多计算机专业毕业的学生都不能满足市场的需求本文来自，所以才会有抱怨计算机专业就业难的说法。解决办法还是靠自己吧，大学四年，不要像上面说的无所事事，对自己的专业有所熟悉并且精通一个方向，相信前途会是美好的。

三、自我盘点

1、优势盘点：

小时候的生活条件虽然有些艰苦，却让我养成了不怕吃苦，刻苦奋斗，愈挫愈勇的良好品格。人生漫漫，难免去经历风吹雨打，面对纷繁复杂、竞争激烈的社会。这些品格将永远伴随我，是我取得成功的重要保证，同时也是我人生中一笔弥足珍贵的巨大财富。

2、劣势盘点：

有时候不爱接受批评,推卸责任,明明是我的不对,却想法推卸到别人身上。现在虽然不那么严重了，但有时还是会有的。还有因为来自农村，没有经济基础，这决定了我的事业的起点相对而言要低，要做相对较长时间的物质积累，才能去实现心中的种种梦想。而且，到目前为止，还没有任何的工作经验，各类的荣誉证书也太少。而且目前我的专业课也不是很突出，这无疑为今后的求职之路带来一定的阻力。

3、优点盘点：

本人活泼开朗，乐观;善于坦诚待人，结交朋友，喜欢助人为乐，善于学习，时刻积累知识;善于组织活动，有一定的领导能力;容易与人相处，合作和适应能力强，喜欢与人共同工作;而且，我口齿伶俐，胆大，动手能力较强做事认真、投入，有毅力、有恒心，能坚持目标，另外有一股不服输的屈脾气。

4、缺点盘点：

做事不够细心，精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。有时候也比较怀疑自己的能力，面对重大事情总是犹豫不决，于是很多情况下会坐失良机，另外还爱幻想，惰性较大，行动更不上思想。有时候说话过于直率，有时候还会有点霸道，总不能三思而后行，对此我深感悔恨。

四、解决自我盘点中的劣势和缺点

面对上面的自我分析，我想起自己走过岁月中的点点滴滴，心中不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生?

确定职业生涯目标

通过前面的自我评估，我认为自己是外向型的人。“说话”是我的爱好，也是我的优点，在以后的学习与生活中，我相信我会在经历一次次历练之后，我会不断地提高自己，尽的努力储备知识。因为机会通常只有几秒钟，只属于那些有准备的头脑，所以我要规划我的人生。

(一)大学期间的目标规划

通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要养殖生产、经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。具体如下：

1、思想政治及道德素质方面：认真学习，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。

2、社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动。

适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

3、科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

4、文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛、棋艺比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。

积极参加身体锻炼，每周平均锻炼四次，每次半小时左右。

5、技能培训方面：本学期(即大二下半学期)参加英语四级考试和普通话等级考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试和全国计算机二级考试并力争通过，大三第二学期参加教师资格证考试并力争通过。

6、学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。

6.职业生涯规划教学案例分析 篇六

一、学生基本情况

本，我的授课班级主要是09级汽修专业，班级内大部分学生来自农村。而且学生们大都是普通高中上不了，直接参加工作，既缺乏技能，年龄也太小，所以在选择面较小的情况下来到职校。

二、学生辅导前表现分析

1问题表现：学生普遍“混日子”心理较重，存有厌学情绪，对自己的前途渺茫，得过且过，缺乏上进心。父母对他们抱有一定的期望，但对他们的表现却无可奈何。

2诊断分析

针对部分学生的实际表现，我通过与学生进行谈心、交流、沟通，形成上述原因是多方面的，也是复杂的。

社会原因：目前,我国社会处于变革转型期,社会结构正在发生重大的变化，社会心理和人们的行为方式正在发生深刻的变化,这一切使得人们心理和观念也处于相对动荡之中，必然影响人们的价值取向。比如社会生活中多层次需要的存在决定了多层次生产的存在,一些生产低端粗劣产品、通过简单劳动也能致富甚至暴富，对学生的负面影响极大。中大奖、超女、快男、包矿、赌博,不劳而获、一夜成名、一夜暴富导致了多少成年人心理浮躁？特别是我们这个地区的网吧营业，成为罪魁祸首。

学校原因：这些年来，“素质教育”、“新课程改革”一波接着

一波，可是只要高考这个指挥棒存在，一圈转完，还是回到原地，搞应试教育。学生在初中阶段为了追求考试的效果，那就得平时加班加点，假期上课补习。试卷狂轰，提海滥炸。莘莘学子，青春年少,，本该意气风发，生龙活虎，可是紧张枯燥的学习生活对青少年缺乏吸引力；某些教材内容过难，要求过高，或者教师教学方法不当，学生难以完成学习任务，成绩不理想，经常受到教师批评指责，甚至遭到家长打骂，最终影响学生学习热情。

家庭及个人原因：我们所处的时代是一个远离理想的时代。任何事情都有着一定的功利性。从学生个人来说，老一代曾经为了改变命运而读书的学习动力，现在已经不存在了。按马洛斯人类激励理论，为改变生活质量而读书是人类第一层级需求。这一需求尽管所处层级低，却对人激励颇大。那么，激发学生学习热情的动力就在于尊重的需要和自我实现的需要。对于成绩良好、心理稳定的学生来说，通过读书达到受同学尊敬和自我实现的目的，这不是问题。因为他们往往得到家庭的关爱、同学的亲睐、学校的表彰，从而走入良性循环。而成绩较差，学习存在困难的学生，往往在成就感和自尊心上备受摧残，很不容易从困难和冷遇中解脱。而且，由于我市的部分农村地区比较落后，家庭内形成一些不好的生活习惯，比如据户赌博，无疑对孩子造成负面影响。同时，在教育孩子方面无方法可循。

四、学生辅导目的及指导方法

辅导目的：提高学生对本课程的学习兴趣，达到教学目标。

指导方法： 1励志教育。在日常教学中，我主要利用多媒体教学，为学生选择多部励志短片或名人演讲。从而增强学生上进心和自信心，激励学生追求梦想，永于向前的精神。2借助榜样的力量。为了不让学生对学习完全丧失信心、兴趣，安排他坐在尖子生的附近，并交代他们要主动帮助他。并且，老师在日常教学中根据学生的专业，讲述以往届优秀毕业生的职业成功案例，使学生从中受到启发。

3赏识的眼光看待学生。“呵护那一点点光”，抓住生活、学习中的细节，捕捉学生身上的闪光点体。汽修班的个别同学表演能力很强，所以，在本班特开展一次才艺表演，并针对学生的这些闪光点给与及时表扬。得到老师的肯定后，学生也进一步相信自己其实是可以做得更好、更优秀的。

4为学生提供更多的社会实践机会。根据我校地办学思想及课程的特点，我利用自己的人际关系为学生寻求勤工俭学的机会。学生通过社会劳作与学校生活比较之后，进一步提升自己的学习目标，增强学习动力。

五、案例总结

7.研究生职业生涯规划经典分析 篇七

高校毕业生的就业问题,不仅关系到毕业生的切身利益,更关系到高等教育的持续健康发展和科教兴国、人才强国基本国策的贯彻落实。在大学学习阶段给与大学生必要的就业指导和就业技能培训,帮助大学生明确职业发展目标,提升他们的就业能力,对于大学生顺利就业具有非常重要的意义。职业生涯规划就是通过个人对自身因素和客观环境的分析,确立职业生涯发展目标,选择职业,制定相应的教育、培训和工作计划,采取必要行动以实现职业生涯目标的过程。大学期间开展职业生涯规划教育就是帮助大学生准确了解自我、发展自我,在学习与实践中做出尝试性的职业选择和生涯规划。大学时期的职业定位是否准确、职业能力是否得到提高,对于大学生的就业和职业发展都有着非常重要的影响。

1 文献回顾

1.1 影响大学生就业的因素研究

在影响大学生就业因素的研究方面,研究者从不同角度进行了分析和解释。如劳动力市场的制度性分割、行业收益差距、个人特征、学校特征及家庭背景等因素。也有研究认为大学生就业难本质上是一种结构性的矛盾,即高等教育与劳动力市场的供需矛盾[1,2]。高等教育机构作为劳动力的提供方在学科建设、专业设置和培养方案上受到体制的制约,很难和劳动力市场对人才的实际需求对接,结果造成大学生结构性就业困难。近些年,国内越来越多的学者将就业难归结于大学生的就业能力不强。他们认为毕业生就业难根源是大学生就业能力与用人单位的要求之间存在着巨大的差距。李炜(2009)对2007年全国高校毕业生的就业状况进行统计分析,对求职结果、起薪水平和毕业生工作满意度的各种影响因素进行了计量回归研究,结果发现内因,即与大学生个人有关的各项能力是影响大学生就业的关键因素,这些能力就是大学生的就业能力[3]。

就业能力问题的研究自20世纪90年代以来,已经成为欧美人力资源管理研究领域的一个热点。大学生就业能力是大学生获得工作,促进职业发展的能力,是影响大学生就业的关键因素。国内有关大学生的就业能力研究在近几年来也成为大学生就业问题研究的一个重要领域。研究者为探索大学生就业能力的特点,帮助大学生了解实现成功就业的因素,从不同的理论角度,根据不同的研究群体对就业能力的结构进行了很多实证探索。罗峥等人(2010)使用探索性因素分析及验证性因素分析对大学生就业能力的结构进行研究,将大学生的就业能力分为9个因素:团队合作、创新与问题解决能力、内省性、专业技能、实践经验、职业动机、就业信息获取、求职方法及自我定位[4]。乔志宏等人(2011)研究了大学生就业能力的结构及其对就业结果的影响,验证了Fugate等人提出的较为完备的就业能力理论,即就业能力由适应性、职业认同、人力资本和社会资本组成。就业能力与就业结果各因素之间存在显著的正相关关系[5]。杨旭华(2012)运用因子分析和结构方程模型的分析方法,构建出“90后”大学生就业能力的四因子模型,他认为“90后”大学生就业能力由内在品格素质、基本工作能力、情绪管控能力以及规划自省能力四个维度构成[6]。朱国玮、黄珺(2011)从职业胜任理论角度研究了大学生就业能力的影响因素。研究表明,大学生对基于职业胜任特征的就业能力影响因素认知可以归纳为5大因子、15个胜任特征。总体来看,大学生认为拥有扎实的专业知识、适合的自我强度、优良的团队合作意识与能力及较强的社会学习能力将成为他们在未来就业和初期职业生涯中成功的关键因素[7]。

虽然各个组织、学者对就业能力的定义存在差异,但有两个命题得到了普遍认同:其一,大学生就业能力是一种综合能力,是多种个人能力整合后的结果;其二,就业能力对就业质量产生了巨大的促进作用和正面影响。因此,我们可以将大学生的职业生涯规划的短期目标确定为培养大学生的就业能力,进而实现大学生的高质量就业。

1.2 职业生涯规划对大学生就业的影响研究

大学生正处于职业生涯发展的探索时期,职业生涯规划教育可以帮助大学生有计划、有目的地完成学业,实现就业,获得职业发展的成功。职业生涯规划对于大学生的就业选择和就业满意度有着重要的影响。

1.2.1 职业生涯规划意识对大学生的就业影响

有关大学生就业的研究发现,许多大学生不能顺利就业是因为他们缺乏规划意识和良好的职业准备,盲目择业所造成。肖云(2011)通过对重庆、四川等地区2009届毕业生问卷调查,研究了大学生的就业准备与实际就业效果的关系,结果表明,大学生的就业准备是影响就业质量高低的重要指标。对“大学生就业准备”的探索性因素分析发现,大学生就业准备包括七个因素;就业能力准备、社会实践经验、自我认知准备、求职行动准备、政策形势准备、就业目标设计和就业技巧准备。对就业质量评估则从稳定状况、专业对口、单位水平、工资水平、满意程度五个维度来考查。研究发现,就业准备与就业质量呈显著正相关,对所得数据进行回归分析,发现就业准备中三个维度———就业能力准备、求职行动准备、政策形势准备对就业质量有显著的贡献[8]。刘英华(2011)通过对用人单位的访谈发现,缺乏职业发展目标、缺乏职业发展计划和展望已经成为影响大学生就业的重要因素,大部分的用人单位都希望高校加强对大学生职业生涯规划的系统指导,因为由于大学生就业的不确定性已经导致就业单位开始对求职者的忠诚性与诚信度产生怀疑[1]。

1.2.2 职业生涯规划对大学生职业定位的影响

大学生的就业愿望与社会需求的矛盾所导致的“高不成,低不就”现象也是就业难问题的一个重要原因。李丽玲(2010)和朱国玮、黄珺(2011)的研究分别对应届大学毕业生、往届大学毕业生和用人单位进行调查,研究发现,与用人单位的观点相比,应届大学毕业生、往届大学毕业生普遍高估了自己的就业能力,用人单位与应届毕业生对就业能力的影响因素的认知存在较大的差异[9]。这些也是出现大学生就业能力培养缺失和用人单位招聘困境的根本原因。职业生涯规划有利于帮助学生了解社会,调整职业期望,根据社会的需要,科学合理地规划自己的职业生涯,根据本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势,进行职业选择和定位。过去一些有关大学生就业的影响因素的研究表明,大学生清晰的职业定位和客观的职业观可以提高就业能力和就业满意度[2,10]。

1.2.3 职业生涯规划对大学生就业能力的影响

哈佛大学的一项追踪研究表明,没有明确目标的职业生涯是很难获得成功的。这项研究经过数十年的跟踪,发现其中5%最成功的人之所以成功,共同点都在于他们为自己的职业生涯早早确定明确的目标,并且始终坚持。大学生的职业生涯规划是以优化学生学业学习能力为近期目标,以提升学生就业能力中期目标,以提高学生持续发展能力为远期目标。大学生通过职业生涯规划,可以使他们对其职业目标和实施策略了然于心,在这个目标的指引下,科学合理地规划大学生活,有效地管理自己的时间,调动学习的积极性,用积极主动的态度迎接今后的大学生活。职业生涯规划对大学生能起到内在的激励作用,使大学生产生学习、实践的动力,激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。马琼(2012)对西南交通大学2011届毕业生的就业观与就业行为、就业结果的实证研究发现,求职目标是否清晰与就业满意度呈正相关[10]。

1.2.4 职业生涯规划对大学生就业满意度的影响

在当前就业市场中,普遍存在一些工作岗位招不到专业对口的毕业生,而另一些工作岗位却存在专业对口人数过多的现象。导致这一现象的原因,除了高等教育在学科建设、专业设置和培养方案上的体制因素影响之外,缺乏职业生涯规划也是一个重要因素。职业生涯规划帮助大学生根据各种现实条件进行全面的自我和环境分析,明确职业定位,实现人-职匹配,实施学业和职业规划,帮助大学生在未来的就业中寻找到更满意的工作。以往的很多研究也都证实,人-职匹配是影响大学生就业满意度的重要因素。李峰亮(2009)等人的研究发现,工作找寻的前期准备有助于毕业生找到学-用更加匹配的工作。大学生的专业兴趣和工作经验对于择业有着显著的正向促进作用,在对大学生就业的影响因素进行分析中发现,大学生的学用结合越高,对工作的满意度越高[3,11]。大学生要想在激烈的竞争中满足自己的就业预期,就必须设计好自己的职业规划,将自己的个性特质和社会需求相结合,进而来确定自己的职业目标,并有针对性地参加各种相关的培训与实践,以职业要求规范自己,这样在求职时就可以选择能够发挥自己专长的行业和职业,从而提高就业竞争力,增加就业的成功率,找到满意的工作。

通过对已有文献的回顾可知,影响大学生就业的因素有很多,其中大学生的就业能力是最重要的影响因素。而做好职业生涯规划,有助于大学生做好就业准备,适应社会需求,提升就业能力,提高就业质量和就业满意度。

2 研究过程与方法

2.1 指标构建及问卷设计

根据职业生涯规划对大学生就业影响的相关研究,构建了职业生涯规划对大学生就业影响的测评指标体系。一级指标为大学生职业生涯规划状况和大学生就业能力状况。职业生涯规划状况可以通过调查大学生在大学期间是否主动做过职业生涯规划来进行测度。就业能力一级指标下有4个二级指标,分别是大学生就业意识、大学生就业定位、大学生就业能力、大学生就业预期。依据四个二级指标设计了7个调查题目。具体如表1所示。

2.2 调查对象及方法

本次调查对象为南京信息工程大学各专业大三年级部分本科生。问卷调查采取“集中填答问卷,当场完成,当场回收,系统审核”的方式进行。在本次问卷调查中,共发出问卷400份,收回有效问卷371份,有效回收率为92.75%。样本基本构成情况详见表2。

3 数据分析及结果

3.1 分析工具与方法

本研究采用灰色关联度分析方法对数据进行分析,灰色关联度分析的意义在于系统发展过程中,如果两个因素变化的态势是一致的,即同步变化程度较高,则可以认为两者关联较大;反之,则两者关联度较小。因此,灰色关联度分析对于一个系统发展变化态势提供了量化的度量,非常适合动态(Dynamic)的历程分析。使用SPSS16.0统计分析软件对获得的数据进行分析,挖掘大学生职业生涯规划与大学生就业之间的最小支持度和最小置信度的关联规则。置信度值太低说明规则的可信程度差;支持度太低,则说明规则不具有一般性。可信度是对关联规则的准确度的衡量,支持度是对关联规则的重要性的衡量。支持度说明了这条规则在所有事物中有多大的代表性,显然支持度越大,关联规则越重要。有些关联规则的可信度虽然很高,但支持度却很低,说明该关联规则实用的机会很小,因此也不重要。

3.2 数据分析结果

3.2.1 职业生涯规划与大学生就业能力

职业生涯规划与大学生就业能力之间是否有关联,大学生职业生涯规划状况对大学生就业能力有怎样的影响,通过考察大学生职业生涯规划的情况以及大学生对专业的喜欢程度和对就业形势、就业政策的了解程度来进行判断。具体结果见表3。

从表3可知,大学生有否主动做过职业生涯规划对于他们的就业能力是有影响的。主动做过职业生涯规划的大学生,他们对所学的专业比较喜欢,他们对就业形势和就业政策是了解和清楚的;考虑过职业生涯问题但没有详细做过规划的,他们对专业也是比较喜欢的,他们对就业形势和就业政策不太了解;而从未想过职业生涯规划问题的大学生,他们对自己所学专业表示不喜欢,他们对就业形势和就业政策不太了解。

3.2.2 职业生涯规划与大学生就业意识

职业生涯规划与大学生就业意识之间是否有关联,大学生职业生涯规划状况对大学生就业意识有怎样的影响,通过考察大学生职业生涯规划的情况以及大学生从何时开始考虑就业问题和对学校的就业网站信息的关注程度来进行判断。具体结果见表4。

从表4可知,大学生有否主动做过职业生涯规划对于他们的就业意识是有影响的。主动做过职业生涯规划的大学生,他们在大二时就开始关注有关就业问题,他们经常上学校就业网关注就业信息;考虑过职业生涯问题但没有详细做过规划的同学,他们从大三开始关注就业问题,他们对学校就业网的信息关注程度一般;而从未想过职业生涯规划问题的大学生,他们也是从大三开始关注就业问题,但他们不关注学校就业网。

3.2.3 职业生涯规划与大学生就业定位

职业生涯规划与大学生就业意定位之间是否有关联,大学生职业生涯规划状况对大学生就业定位有怎样的影响,通过考察大学生职业生涯规划情况以及大学生对薪酬的要求和对不同性质的单位选择来进行判断。具体结果见表5。

从表5可知,大学生有否主动做过职业生涯规划对于他们的就业定位是有影响的。从统计结果来看,无论是主动做过职业生涯规划的大学生,还是考虑过但没有详细做过的大学生以及从未想过职业规划的大学生,他们首选单位都是事业单位;对于薪酬待遇的要求,主动做过职业生涯规划的大学生对薪酬的期望值是3000-4000元/月;考虑过但没有详细做过职业生涯规划的大学生对薪酬的期望值是2000-3000元/月;从未想过职业生涯规划问题的大学生对薪酬的期望值是2000-3000元/月。

3.2.4 职业生涯规划与大学生就业预期

职业生涯规划与大学生就业预期之间是否有关联,大学生职业生涯规划状况对大学生就业预期有怎样的影响,通过考察大学生职业生涯规划情况以及大学生对就业前景的判断来进行分析。具体结果见表6。

从表6可知,大学生有否主动做过职业生涯规划对于他们的就业预期是有影响的。从统计结果来看,主动做过职业生涯规划的大学生,他们对自己的就业前景较为乐观;考虑过但没有详细做过职业生涯规划的大学生,他们对自己的就业前景不够乐观;从未想过职业生涯规划问题的大学生对自己未来就业的前景持不乐观态度。

4 结论及对策建议

从调查数据分析结果可以得到以下结论:大学生职业生涯规划状况与大学生就业能力、就业意识、就业定位和就业预期之间具有较强的关联性,大学生有否认真做过职业生涯规划对就业素质有较大的影响。这种影响具体表现为:认真做过职业生涯规划的大学生,他们的就业能力明显强于没有做过职业生涯规划的大学生。他们喜欢自己的专业,对于就业政策和就业形势更加了解。他们具有更强的就业意识,在大学阶段较早地开始考虑就业及发展问题,他们对就业信息更为关注。对于单位的选择和薪酬待遇的要求上,这部分学生判断和定位更加准确,他们的定位要高于没有做过职业生涯规划的学生。认真做过职业生涯规划也使得他们对就业前景充满信心,以乐观积极的态度迎接未来的选择与挑战。而从未做过职业生涯规划的大学生对就业前景持不乐观态度,他们对所学专业不喜欢,不了解就业形势和就业政策,对学校的就业网及就业信息也从不关注。

8.研究生职业生涯规划经典分析 篇八

【关键词】高职院校 职业生涯规划 创新教育

高职院校的职业生涯规划对于学生的就业有着十分重要的帮助，尤其是在当前社会就业压力逐渐增加的情况下。高职教育对于学生的就业十分关注，但是由于近年来就业压力逐渐增加，一些学生毕业之后不能找到合适的工作或者是找不到工作，这不仅仅影响学生的发展，同时对高职院校的发展也造成了十分不利的影响。在今后的高职院校的教育中需要进一步加强高职院校的创新教育，促进高职院校就业率的提高。

一、高职院校职业生涯规划创新教育中存在的问题

随着社会就业压力的逐渐增加，高职院校的职业生涯规划逐渐重要，但是当前高职院校职业生涯规划还存在一定的问题，随着社会形势的逐渐复杂，高职院校的职业生涯规划也需要做出适当地调整。当前高职院校的职业生涯规划创新教育中存在的问题主要有以下几个方面：

（一）高职院校对于职业生涯规划创新教育的认识不足

我国的高职院校的职业生涯规划创新教育发展比较缓慢，在我国的发展时间比较短，高职院校对于职业生涯规划的认识还存在一定的不足，导致一些学校的职业生涯规划工作并没有发挥出应有的作用。由于缺少对于职业生涯规划创新教育的认识导致一些学校的职业生涯规划并没有真正落实，这在一定程度上增加了学生的就业压力。

（二）高职院校职业生涯创新教育缺少实践

随着教育的改革，高职院校的毕业生逐渐增加，这给高职院校的学生的就业造成了一定的压力，加上当前社会的就业形势比较严峻。高职院校的职业生涯规划逐渐重要，但是由于当前高职院校的职业生涯规划并不十分完善，导致职业生涯规划并没有发挥出应有的作用。当前高职院校的职业生涯规划仅仅是进行简单的讲座或者是指导，但是并没有针对学生的具体情况做出具体的指导。另外高职院校对于学生的职业生涯规划创新教育缺少相关的实践，学校教师对于学生的指导十分有限，一些学生由于缺少对于职业生涯规划的认识，缺少当前社会就业形势的认识，导致所做出的职业生涯规划缺少一定的可行性，没有发挥出职业生涯规划的实际作用。

二、如何提高高职院校职业生涯规划创新教育

随着当前教育的改革，高职院校的学生数量逐渐增加，这在一定程度上增加了学生的就业压力。当前社会就业形势逐渐严峻，加强高职院校的职业生涯规划不仅仅对于提高学生的就业竞争力有着十分关键的作用，同时对于提高高职院校的教学水平也有着重要的影响。当前高职院校的职业生涯规划创新教育并没有真正落实，严重影响了学生的就业。在今后的高职院校的教育中需要积极重视职业生涯规划创新教育，提高学生的就业率。

（一）提高高职院校对于职业生涯规划的重视

随着就业形势的转变和高职院校学生数量的增加，当前更应该注重高职院校的职业生涯规划的创新教育，提高高职院校的就业率。一方面高职院校的教师应该注重学生的职业生涯规划。高职院校毕业生负责人员应该积极宣传和鼓励学生职业生涯规划的进行，在学生管理的过程中注重对学生职业生涯规划创新教育。另一方面在高职院校教育中应该加强对职业生涯规划的宣传，使学生认识到职业生涯规划创新教育的重要性。在高职院校的教学中需要对当前的就业形势进行详细地分析，使学生认识到就业压力，认识到职业生涯规划不仅仅对于就业有着十分关键的帮助，同时对于学生就业之后的发展也有着关键的作用。

（二）加强教师对于学生就业指导规划

当前随着社会的发展，就业形势逐渐严峻，高职院校的学生的就业逐渐受到关注。为了更好地促进学生的就业，加强高职院校的学生的职业生涯规划对于促进高职院校的就业率，促进学生的发展有着十分积极的作用。但是由于学生对于就业形势的认识和职业生涯规划的认识不足，因此在高职院校的职业生涯规划创新教育中需要加强教师对于学生的指导，这样可以更好地提高学生的职业生涯规划水平。教师需要根据不同的学生情况做出详细地分析和规划，针对学生职业生涯规划中存在的问题进行总结和指导，并提出合理的解决对策，为学生的职业规划进行合理有效地指导，提高高职院校学生的就业率。

（三）加强高职院校的职业生涯规划课程建设

随着当前就业形势逐渐严峻，加强高职院校学生的职业生涯规划有着十分关键的作用。在一些西方国家往往会开设一些关于学生职业生涯规划的课程，树立学生的职业生涯规划意识。在高职院校的职业生涯规划创新教育中需要提高教师的整体素质，对于学生进行良好的职业生涯规划教育，在学校的课程中应该开设一些相关的课程，帮助学生进行职业生涯规划，树立学生的职业生涯规划意识。另外在学校中还应该开展一些咨询辅导机构或者是一些讲座，为学生的职业生涯规划提供良好的建议，帮助学生更好地做出职业生涯规划。

结语

随着就业压力的逐渐增加，加强高职院校的职业生涯规划创新教育对于提高学生的就业率、促进高职院校学生教育的提高有着十分关键的作用。当前我国大部分高职院校的职业生涯规划创新教育工作并没有发挥出有效的作用，在今后的高职院校的教学中需要注重职业生涯规划的重要性，加强对学生职业生涯规划的指导，促进学生的发展。

【参考文献】

[1]李云飞.高等职业院校职业生涯规划实践教育研究[J].辽宁高职学报，2011（3）.

[2]方小英.高职院校学生职业生涯规划教育存在的问题和对策[J].生物技术世界，2012（2）.

9.职业规划之职业环境分析 篇九

一、社会环境

(一)家庭环境分析

任何人的性格和品质的形成及个人的成长都离不开家庭环境的影响，大学生在进行职业生涯规划时，考虑更多的.是家庭的经济状况、家人期望、家族文化等因素对本人的影响。个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的。个人在成长过程中，在不同时期也会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。正确而全面地评估家庭情况才能有针对性地设计适合自己的职业规划。

(二)学校环境分析

学校环境是指所在学校的教学特色与优势、专业的选择、社会实践经验等。

(三)社会环境分析

对社会环境因素的了解主要包括以下几个方面：

1、社会政策，主要是人事政策和劳动政策;

2、社会变迁，比如知识经济和信息化社会的发展，就会对人的职业生涯发展产生较大的影响;

3、社会价值观，价值观会随着社会的不断发展和进步而发生不同程度的变化，从而会影响社会对人的认识和对职业的要求;

4、科学技术的发展，科技的发展会带来理论的更新、观念的转变、思维的变革、技能的补充等，而这些都是职业生涯规划中不可或缺的要素。

二、组织(企业)环境分析

我们周围经常发生这样的事情，同样的行业，有的人觉得越干越有意思，而有的人天天在思索如何换行业;同样的工作，有人在一个公司工作非常愉快，而在另一个公司工作却很不开心。其实只有知道了什么行业适合自己，找到适合自己的环境和氛围，才会心情愉悦、充分发挥才能、高效投入工作并取得成功。

(一)职业环境分析

所谓职业环境分析，就是要认清所选职业在社会大环境中的发展状况、技术含量、社会地位、未来趋势等。比如：当前热点职业有哪些，发展前景怎样;社会发展趋势对所选职业有什么要求，影响如何等。

(二)行业环境分析

所谓行业环境分析包括对目前所从事行业和将来想从事的目标行业的分析。分析内容包括行业的发展状况、国际国内重大事件对该行业的影响、目前行业优势与问题何在、行业发展趋势如何等。

(三)企业环境分析

企业环境一般包括单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等。首先，要确定自己适合什么样的企业文化、什么样的环境，从而找到真正适合自己要求的公司。我们每个人都面临着这样一个严肃的事实：我们必须长期地、努力地工作，如果用几年的时间做自己并不适合的工作(这样情况非常常见)，那么就是在浪费生命、浪费组织的信任。

(四)地域(城市)分析

大城市发展机会多，小城市比较稳定;沿海城市经济发达，内部城市发展机会多等等问题都对职业生涯规划有着重要的影响。

10.个人SWOT分析及职业生涯规划 篇十

无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，SWOT分析无疑是一个很有力的工具，经历了这样一个自我剖析和挖掘的过程，发现自己的思路比以前清晰了，尤其是考虑问题的视角开阔了，不光是局限在对知识的兴趣选择上，更重要的是突出了自己爱好和性格特点，也就是更加全面地分析自己了，也相信这次的分析会对我未来的生活产生很大的帮助。

在分析之前，必须首先弄清楚SWOT的具体含义，SWOT分析法又称为态势分析法。早在20世纪80年代初由旧金山大学的管理学教授提出来的，它是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。S代表Strengths，W代表Weaknesses，O代表Opportunities，T代表Threats。以沃尔玛为例，优势Strengths，沃尔玛是著名的零售业品牌，它以物美价廉、货物繁多和一站式购物而闻名。沃尔玛的销售额在近年内有明显增长,并且在全球化的范围内进行扩张并且收购了英国的零售商ASDA。沃尔玛的一个核心竞争力是由先进的信息技术所支持的国际化物流系统.例如, 在该系统支持下,每一件商品在全国范围内的每一间卖场的运输、销售、储存等物流信息都可以清晰地看到。信息技术同时也加强了沃尔玛高效的采购过程。沃尔玛的一个焦点战略是人力资源的开发和管理。优秀的人才是沃尔玛在商业上成功的关键因素，为此沃尔玛投入时间和金钱对优秀员工进行培训并建立忠诚度。劣势Weaknesses，沃尔玛建立了世界上最大的食品零售帝国。尽管它在信息技术上拥有优势，但因为其巨大的业务拓展，这可能导致对某些领域的控制力不够强。因为沃尔玛的商品涵盖了服装、食品等多个部门，它可能在适应性上比起更加专注于某一领域的竞争对手存在劣势。该公司是全球化的，但是目前只开拓了少数几个国家的市场。机会Opportunities，采取收购、合并或者战略联盟的方式与其他国际零售商合作，专注于欧洲或者大中华区等特定市场。沃尔玛的卖场当前只开设在在少数几个国家内。因此，拓展市场（如中国，印度）可以带来大量的机会。沃尔玛可以通过新的商场地点和商场形式来获得市场开发的机会。更接近消费者的商场和建立在购物中心内部的商店可以使过去仅仅是大型超市的经营方式变得多样化。沃尔玛的机会存在于对现有大型超市战略的坚持。威胁Threats，沃尔玛在零售业的领头羊地位使其成为所有竞争对手的赶超目标。沃尔玛的全球化战略使其可能在其业务国家遇到政治上的问题。多种消费品的成本趋向下降，原因是制造成本的降低。造成制造成本降低的主要原因是生产外包向了世界上的低成本地区。这导致了价格竞争，并在一些领域内造成了通货紧缩。恶性价格竞争是一个威胁。

以下就是我的个人SWOT分析：

一、个人概况

基本情况：**年*月毕业。为人诚恳，性格 温和，有主见，富有创造能力，积极进取；喜欢能让自己静下心来的工作环境、安排的工作。本人希望从**，**，**，类型的工作。

二、内外部环境分析(1).内部环境分析 优势Strengths 1.做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在机械设计和制造方面有着浓厚的兴趣。

2.乐观积极的生活态度, 善于发现事物和环境乐观积极的一面。

3.富有极强的责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作。4.对一切问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，并喜欢思考问题，有一定的分析能力。

5.有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资 源，即与环境的交互能力强。

6.有一定的书面表达能力，逻辑思维性和条理性较强。劣势Weakness 1.性格较内向，并不善于与人交往和沟通。2.办事不够细腻，有时考虑问题不全面。

3.做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。4.组织能力和管理人员的能力和经验欠缺 5.做事有时拖拉，不够雷厉风行

6.工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新能力有待提高。

(2).外部环境分析

机会Opportunities 1． 改革开放二十多年来,我国的经济飞速发展，国家发展的同时对人才的需求也大为增长。所以我对大学生的就业前景是乐观的。

2． 加入世贸组织后，中国面临的国际化形势给个人也提供了更多的机会，可以在更宽广的舞台展现个人优势，比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大。

3． 在学校还有很多的学习机会，身边很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件。

4． 就专业知识方面来说，我不会太过于担心，因为现在我们国家正处于发展中而且根据国家的计划，我们国家还将在很长的时间里面都将处于发展之中，因此我们国家对于机械类的专业的需求量依旧会非常巨大，这对于我们来说就是巨大的机会，因此大的环境来说，这个专业方向是很有发展前景的。

威胁 Threats 1． 距离毕业还有不到一年的时间，现阶段最大的威胁就是找工作，因为最近几年我们国家的就业形势很严峻，每年都会有很多的毕业生找不到工作，今年需要工作的人将会有增无减，所以我们的压力将空前巨大。

2． 国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了，对于英语来说，就不能只满足与听、写，表达能力也至关重要。

3． 公司及用人单位对毕业生的要求提高，更需要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工作和实践的经验。4． 当今比我优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。(3).SWOT策略分析 SO战略

1． 在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。

2． 多参加各企业的招聘活动，为自己的就业创造更多的机会，积累更多的经验。

WO战略

1． 积极参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。

2． 利用自己乐观积极的工作态度，勇于创新，去尝 试更多的不同工作，增加就业机会。ST战略

1． 现阶段多学习专业知识，特别是自己感兴趣的机械设计以及制造方面的专业知识，将来可以在此方面有所发展。

WT战略

1． 多参加集体和社交活动，增强与他人的交往和沟通能力，提高自己的自信心，构建良好的人际关系网络。

三、未来5年职业生涯的目标 1． 探索阶段：学生

在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。2． 入阶段：应聘者 在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事机械制造，机械设计，机械电子以及自动控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。3． 新手阶段：实习生、资浅人员

在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。

4． 发展阶段：任职者、主管

个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为技术骨干或者机械工程师；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。

四、未来5年内的行动计划 1． 探索阶段：学生

加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力。多学习有关机械方面的专业知识，提高自己的专业素养和培养对该行业的浓厚兴趣。

2． 进入阶段：应聘者

积极参加各种招聘活动和各企业的宣讲会，制作一份精美的简历，为各种招聘活动作充分的准备。以便找到一份既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇的工作。3． 新手阶段：实习生、资浅人员

要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。

4． 发展阶段：任职者、主管

11.大学生职业生涯规划的调查与分析 篇十一

[摘 要]大学生的职业生涯规划就是要大学生对自己毕业后的职业进行规划。要加大学生的职业生涯规划教育，正确处理专业与就业的关系，把握正确的择业就业观，加强课程改革力度，调整学生的就业态度，做好就业前的职业生涯规划。引导学生正确认识自我，全面认识自身的兴趣爱好、特长性格、学识技能、情商智商、组织协调能力等。着力提高学生创新意识，使学生具有一定的创业胆识和能力，促进学生实现自我。

[关键词]大学生 职业生涯 就业 专业课程

[中图分类号] G647.38 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2015）06-0011-03

职业是人们谋生的手段。人的一生大部分时间都要在职场中度过，除了少部分自由职业者外，大多数人都要在各自的职业环境中拼搏。一个人在还没有就业之前，都会憧憬自己未来的职业，在校大学生更是如此。大学生的职业生涯规划就是要大学生规划毕业后自己职业的安排或打算。

近年来，各高校都很重视大学生的职业生涯规划。我们通过对部分在校大学生的调查，了解到大学生们对职业生涯规划的想法，包括职业生涯与目前专业、学习成绩、就业心态等之间的关系，并据此提出一些有利于提高就业率的建议。

一、调查对象与方法

本次调查对象：福州地区5所高校，其中包括本科院校3所，专科学校两所，涉及4万多名在校大学生，抽样调查2000多人。调查对象中涉及如下一些专业：财务管理、国际经济与贸易、工程管理、工程造价、会计、英语、美术、物流管理专业等。调查内容：在校大学生对未来职业生涯的规划。

调查采用的方法：问卷调查，访谈调查和网络调查，其中问卷250份，收回208份，有效率83.2%。访谈50人，主要访谈对象是在校大学生。网络调查采用网络投票的方式，参与网络调查的学生人数约2000人。

二、现状调查

（一）调查问题：您认为，目前所学的专业对未来的就业有影响吗？如果目前所学专业不理想，将来怎么办？

调查表明，有67%的学生都认为专业好坏对未来就业有直接影响。但有近49%的学生认为，专业的好坏已经成为事实，没有办法，就这样上吧。另外也有28%左右的学生认为，“毕业后不从事本专业的工作”。有13%和10%的学生表示要换专业或是再修一门自己喜欢的专业。（见图1）

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图1 专业不理想怎么办

近年来，经常有公开的资料表明各个专业的“冷”“热”情况和就业率情况。但为什么明明知道就业压力大，许多学生还是要涌入这些专业，扎堆这些专业呢？大多数学生认为，这是目前国家的高考录取制度所致。在填报高考志愿时，不少考生对所选专业并不熟悉，专业选择基本上是盲目的;也有相当一部分学生为了能够被录取，随便填写学校和专业，并没有特别注意选择专业，结果就造成了现在的这种局面。

（二）调查问题：您如何理解大学生就业难问题？为什么现在的大学生难就业？

在问卷调查中，有73%的大学生认为大学生确实很难就业，甚至认为“大学毕业就是失业”。在访谈调查和网络调查中也有将近70%的学生这样认为。

造成大学生就业难的原因很多，有国家宏观层面上的原因，也有社会、家庭和学生自身方面的原因。我们调查某省属师范大学，有近65%的学生认为，学生对自己的就业期望值过高、与现实落差太大，是造成就业难的主要原因。

传统观念认为，大学生是社会的娇子，至今还有相当多人总说，大学毕业了，分配在哪里？这种“分配就业”的观念还没有转变。实际情况是，大学毕业后需要自己找工作，不存在“分配”，于是有了“拼爹”“拼关系”等各种社会乱象。

在访谈调查中，我们特地访谈了一位农林专业现为大四但已经出去实习的小吴同学。他认为：福州作为沿海发达地区，汤少僧多的形势增加了大学生的就业难度。在就业岗位上，许多公司优先招募有长期工作经验或者高学历的人员，这也使得人才高消费现象严重，同时这也打击了普通本科毕业生就业的积极性。许多用人单位只看中人才的短期使用，没有长远考虑。

目前，学校中学生的就业择业观有如下五个特征：第一，大学生就业期望值偏高;第二，大学生择业目标存在短期行为;第三，大学生的角色换转存在障碍;第四，大学生择业价值观具有多元化、复杂化、动态化趋势;第五，大学生就业受外界因素影响严重，自己缺乏主见。正是由于这些主观、客观的因素，导致大学生就业越发困难。

（三）调查问题：在校专业成绩重要吗？成绩对未来就业是否有比较重要的影响？

在问卷调查中，有近62%的学生认为大学成绩“重要”。而在访谈调查和网络调查中，超过50%的学生认为“在校成绩非常重要”。

专业成绩反映了学生掌握专业知识的程度。对于应用型学科来说，专业成绩也能反映学生的动手实践能力。虽然目前学校中有些专业课程的设置还存在一些问题，但这些专业成绩，从一定程度上还是反映了学生对专业知识的掌握情况，反映了学生的专业素质。

专业成绩还能反映学生的学习能力。学习能力包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等。这些与将来在职场上拼搏有着密切的关系，也直接影响学生未来就业的竞争力和生存能力。这里的专业成绩，既包括理论成绩，也包括实践、实训技能成绩。

（四）调查问题：您希望将来获得什么样的就业岗位？

在访谈调查中，38.94%的学生认为将来要找一个专业对口的工作，将“专业对口”作为就业的一个出发点。他们喜欢“专业对口”的工作，是想到社会上锻炼，通过一段时间磨炼自己，以增加自己的社会阅历。而大约有59.62%的学生希望有一份稳定的职业;有50.48%的学生仍然选择有较高“待遇”的工作。“职业稳定”，“待遇较高”，“专业对口”这三个问题是调查中回答最多的问题，同时回答这三项的学生数占149.04%。（见图2）

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图2 因素与就业

高校录取率的逐年扩大，经济结构转型，加上就业政策的不够完善，使大学生就业难成为一大社会问题。2014年全国高校毕业生首次突破700万大关，达到727万。许多原先的“热门”专业变成了“就业难”专业，专业人员趋于饱和，专业学生大量涌出。在这样一种就业压力下，“稳定”、“高待遇”以及“专业对口”可能都是不够现实的。

（五）调查问题：为了未来好就业，目前在校应做好哪些准备？

调查表明，18%的学生对于这一问题比较迷茫，没有规划。25%的学生会经常看一些招聘广告，了解相关招聘信息。43%的学生希望能按自己的兴趣到相关企业单位实习，掌握技能。也有近14%的同学希望能够自己创业（见图3）。总体上，大多数学生并没有对自己的未来做过多的准备。一般来说，作为职业规划，需要比较准确地评估自己未来需求和职业能力，准确为自己定位，确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划和教育计划，并为自己实现职业生涯目标而作一定的准备。比如，通过课程学习，掌握相关理论知识和技能;通过各类活动，掌握社交能力、演说能力、处事能力，有意识地锻炼自己某方面的能力等。

调查表明，专业技能是最具竞争力的。在校期间，努力提高专业技能，学好真实本领，将来能提高就业竞争力。（见图3）

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图3 就业准备

（六）调查问题：目前您是否有比较明确的就业目标？

调查发现，大约有41%的学生已经有了较为明确的就业目标，但近30%的学生没有目标，另外超29%的学生对就业目标感到很迷茫，这也实际上是一种没有目标的情况。在福州某高校里，我们碰到了一位张姓同学，并对她进行了访谈调查。她说：“我们班里80%的同学都没有就业目标，大部分同学还认为大学要好好‘修身养性。此时不玩，以后就再也没机会了。”这种其实是一种典型的“无目标”的状态。

在有比较明确就业目标的学生中，多数是“热门”专业的学生，比如会计学专业或财务管理学专业的学生，他们的就业取向比较明确。

三、分析与思考

由于本文调查的对象是普通在校大学生，并没有涉及重点高校的大学生，因此所得的结论不够全面，但确实可以反映目前省属高校学生的一种就业心态。通过对大学生职业生涯规划态度和准备的调查，我们认为，造成大学生职业生涯规划现状的原因，主要有以下几个方面。

（一）专业冷热因素

包括教育部在内以各种专业就业率为导向的“冷”“热”专业公布，直接影响着社会对大学专业设置的看法，也导致大学生对今后就业的担忧。对于比较“热门”的专业，大学生们相对能够“安心”学习，在学习期间通过学习专业技能、专业理论，设定自己的就业去向，规划职业生涯。对于相对“冷门”的专业，学生们基本上没有明确的就业去向和职业规划，以无所谓或混日子的心态对待学习。

（二）就业观念因素

对于就业或择业，许多大学生对此不够重视，特别是对于低年级的学生来说更是如此。有的认为到时自有办法，有的认为父母、朋友们到时会帮忙，有的不知道该如何规划职业生涯，有的对未来充满乐观，也有的对未来悲观，没有信心。很少有人认为自己可以创业，“等”、“靠”或者“不去想”的现象非常普遍。

（三）课程改革滞后

目前，一些高校的课程设置过于陈旧，跟不上时代发展的脚步，不能很好地满足现代青年人的兴趣爱好。对于那些原本高考成绩就不理想的学生来说，如果课程设置过于侧重理论，久而久之，学生就会产生“厌学”情绪，对以后的就业感到迷惘。

鉴于上述原因，可以从下面几个方面入手，调整学生的就业态度，做好大学生就业前的职业生涯规划。

1.引导学生正确认识自我，全面认识自身的兴趣爱好、特长性格、学识技能、情商智商等。

2.帮助学生进一步了解社会，解社会需求和应聘需求，增强学生就业的自信心。

3.正确对待“冷”专业“热”专业。“冷”与“热”不是一成不变的，专业本身更没有好坏之分，关键在于自己。

4.坚持课程改革，加强理论与实际联系，让学生不但在理论上有所建树，在实践能力上也有更大提升。

5.着力提高学生创新意识，使学生具有一定的创业胆识和能力，促进学生实现自我。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 卢明.理论课程与实践课程的辩证关系探索[J].柳州职业技术学院学报，2006：71-84.

[责任编辑：陈 明]

职业是人们谋生的手段。人的一生大部分时间都要在职场中度过，除了少部分自由职业者外，大多数人都要在各自的职业环境中拼搏。一个人在还没有就业之前，都会憧憬自己未来的职业，在校大学生更是如此。大学生的职业生涯规划就是要大学生规划毕业后自己职业的安排或打算。

近年来，各高校都很重视大学生的职业生涯规划。我们通过对部分在校大学生的调查，了解到大学生们对职业生涯规划的想法，包括职业生涯与目前专业、学习成绩、就业心态等之间的关系，并据此提出一些有利于提高就业率的建议。

一、调查对象与方法

本次调查对象：福州地区5所高校，其中包括本科院校3所，专科学校两所，涉及4万多名在校大学生，抽样调查2000多人。调查对象中涉及如下一些专业：财务管理、国际经济与贸易、工程管理、工程造价、会计、英语、美术、物流管理专业等。调查内容：在校大学生对未来职业生涯的规划。

调查采用的方法：问卷调查，访谈调查和网络调查，其中问卷250份，收回208份，有效率83.2%。访谈50人，主要访谈对象是在校大学生。网络调查采用网络投票的方式，参与网络调查的学生人数约2000人。

二、现状调查

（一）调查问题：您认为，目前所学的专业对未来的就业有影响吗？如果目前所学专业不理想，将来怎么办？

调查表明，有67%的学生都认为专业好坏对未来就业有直接影响。但有近49%的学生认为，专业的好坏已经成为事实，没有办法，就这样上吧。另外也有28%左右的学生认为，“毕业后不从事本专业的工作”。有13%和10%的学生表示要换专业或是再修一门自己喜欢的专业。（见图1）

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图1 专业不理想怎么办

近年来，经常有公开的资料表明各个专业的“冷”“热”情况和就业率情况。但为什么明明知道就业压力大，许多学生还是要涌入这些专业，扎堆这些专业呢？大多数学生认为，这是目前国家的高考录取制度所致。在填报高考志愿时，不少考生对所选专业并不熟悉，专业选择基本上是盲目的;也有相当一部分学生为了能够被录取，随便填写学校和专业，并没有特别注意选择专业，结果就造成了现在的这种局面。

（二）调查问题：您如何理解大学生就业难问题？为什么现在的大学生难就业？

在问卷调查中，有73%的大学生认为大学生确实很难就业，甚至认为“大学毕业就是失业”。在访谈调查和网络调查中也有将近70%的学生这样认为。

造成大学生就业难的原因很多，有国家宏观层面上的原因，也有社会、家庭和学生自身方面的原因。我们调查某省属师范大学，有近65%的学生认为，学生对自己的就业期望值过高、与现实落差太大，是造成就业难的主要原因。

传统观念认为，大学生是社会的娇子，至今还有相当多人总说，大学毕业了，分配在哪里？这种“分配就业”的观念还没有转变。实际情况是，大学毕业后需要自己找工作，不存在“分配”，于是有了“拼爹”“拼关系”等各种社会乱象。

在访谈调查中，我们特地访谈了一位农林专业现为大四但已经出去实习的小吴同学。他认为：福州作为沿海发达地区，汤少僧多的形势增加了大学生的就业难度。在就业岗位上，许多公司优先招募有长期工作经验或者高学历的人员，这也使得人才高消费现象严重，同时这也打击了普通本科毕业生就业的积极性。许多用人单位只看中人才的短期使用，没有长远考虑。

目前，学校中学生的就业择业观有如下五个特征：第一，大学生就业期望值偏高;第二，大学生择业目标存在短期行为;第三，大学生的角色换转存在障碍;第四，大学生择业价值观具有多元化、复杂化、动态化趋势;第五，大学生就业受外界因素影响严重，自己缺乏主见。正是由于这些主观、客观的因素，导致大学生就业越发困难。

（三）调查问题：在校专业成绩重要吗？成绩对未来就业是否有比较重要的影响？

在问卷调查中，有近62%的学生认为大学成绩“重要”。而在访谈调查和网络调查中，超过50%的学生认为“在校成绩非常重要”。

专业成绩反映了学生掌握专业知识的程度。对于应用型学科来说，专业成绩也能反映学生的动手实践能力。虽然目前学校中有些专业课程的设置还存在一些问题，但这些专业成绩，从一定程度上还是反映了学生对专业知识的掌握情况，反映了学生的专业素质。

专业成绩还能反映学生的学习能力。学习能力包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等。这些与将来在职场上拼搏有着密切的关系，也直接影响学生未来就业的竞争力和生存能力。这里的专业成绩，既包括理论成绩，也包括实践、实训技能成绩。

（四）调查问题：您希望将来获得什么样的就业岗位？

在访谈调查中，38.94%的学生认为将来要找一个专业对口的工作，将“专业对口”作为就业的一个出发点。他们喜欢“专业对口”的工作，是想到社会上锻炼，通过一段时间磨炼自己，以增加自己的社会阅历。而大约有59.62%的学生希望有一份稳定的职业;有50.48%的学生仍然选择有较高“待遇”的工作。“职业稳定”，“待遇较高”，“专业对口”这三个问题是调查中回答最多的问题，同时回答这三项的学生数占149.04%。（见图2）

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图2 因素与就业

高校录取率的逐年扩大，经济结构转型，加上就业政策的不够完善，使大学生就业难成为一大社会问题。2014年全国高校毕业生首次突破700万大关，达到727万。许多原先的“热门”专业变成了“就业难”专业，专业人员趋于饱和，专业学生大量涌出。在这样一种就业压力下，“稳定”、“高待遇”以及“专业对口”可能都是不够现实的。

（五）调查问题：为了未来好就业，目前在校应做好哪些准备？

调查表明，18%的学生对于这一问题比较迷茫，没有规划。25%的学生会经常看一些招聘广告，了解相关招聘信息。43%的学生希望能按自己的兴趣到相关企业单位实习，掌握技能。也有近14%的同学希望能够自己创业（见图3）。总体上，大多数学生并没有对自己的未来做过多的准备。一般来说，作为职业规划，需要比较准确地评估自己未来需求和职业能力，准确为自己定位，确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划和教育计划，并为自己实现职业生涯目标而作一定的准备。比如，通过课程学习，掌握相关理论知识和技能;通过各类活动，掌握社交能力、演说能力、处事能力，有意识地锻炼自己某方面的能力等。

调查表明，专业技能是最具竞争力的。在校期间，努力提高专业技能，学好真实本领，将来能提高就业竞争力。（见图3）

图3 就业准备

（六）调查问题：目前您是否有比较明确的就业目标？

调查发现，大约有41%的学生已经有了较为明确的就业目标，但近30%的学生没有目标，另外超29%的学生对就业目标感到很迷茫，这也实际上是一种没有目标的情况。在福州某高校里，我们碰到了一位张姓同学，并对她进行了访谈调查。她说：“我们班里80%的同学都没有就业目标，大部分同学还认为大学要好好‘修身养性。此时不玩，以后就再也没机会了。”这种其实是一种典型的“无目标”的状态。

在有比较明确就业目标的学生中，多数是“热门”专业的学生，比如会计学专业或财务管理学专业的学生，他们的就业取向比较明确。

三、分析与思考

由于本文调查的对象是普通在校大学生，并没有涉及重点高校的大学生，因此所得的结论不够全面，但确实可以反映目前省属高校学生的一种就业心态。通过对大学生职业生涯规划态度和准备的调查，我们认为，造成大学生职业生涯规划现状的原因，主要有以下几个方面。

（一）专业冷热因素

包括教育部在内以各种专业就业率为导向的“冷”“热”专业公布，直接影响着社会对大学专业设置的看法，也导致大学生对今后就业的担忧。对于比较“热门”的专业，大学生们相对能够“安心”学习，在学习期间通过学习专业技能、专业理论，设定自己的就业去向，规划职业生涯。对于相对“冷门”的专业，学生们基本上没有明确的就业去向和职业规划，以无所谓或混日子的心态对待学习。

（二）就业观念因素

对于就业或择业，许多大学生对此不够重视，特别是对于低年级的学生来说更是如此。有的认为到时自有办法，有的认为父母、朋友们到时会帮忙，有的不知道该如何规划职业生涯，有的对未来充满乐观，也有的对未来悲观，没有信心。很少有人认为自己可以创业，“等”、“靠”或者“不去想”的现象非常普遍。

（三）课程改革滞后

目前，一些高校的课程设置过于陈旧，跟不上时代发展的脚步，不能很好地满足现代青年人的兴趣爱好。对于那些原本高考成绩就不理想的学生来说，如果课程设置过于侧重理论，久而久之，学生就会产生“厌学”情绪，对以后的就业感到迷惘。

鉴于上述原因，可以从下面几个方面入手，调整学生的就业态度，做好大学生就业前的职业生涯规划。

1.引导学生正确认识自我，全面认识自身的兴趣爱好、特长性格、学识技能、情商智商等。

2.帮助学生进一步了解社会，解社会需求和应聘需求，增强学生就业的自信心。

3.正确对待“冷”专业“热”专业。“冷”与“热”不是一成不变的，专业本身更没有好坏之分，关键在于自己。

4.坚持课程改革，加强理论与实际联系，让学生不但在理论上有所建树，在实践能力上也有更大提升。

5.着力提高学生创新意识，使学生具有一定的创业胆识和能力，促进学生实现自我。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 卢明.理论课程与实践课程的辩证关系探索[J].柳州职业技术学院学报，2006：71-84.

[责任编辑：陈 明]

[收稿时间]2014-12-19

[基金项目]福建省大学生创新创业训练计划，编号：201313762019。