中学5年发展规划

中学5年发展规划（16篇）

1.中学5年发展规划 篇一

薛坪中学2014年5月份工作月报

1． 成功举办春季运动会。

2． 重整运动场工程正式开工。

3． 组织学生观看了《快乐礼仪》启动校园“礼”文化特色教育。

4． 成立了11个均衡迎检小组，各个工作小组工作已基本完成。

5． 组织了七八年级第三次月考工作和九年级适应性考试，做好了

一中提前招录工作。

6． 全校各班组织学生诵读《弟子规》，校园内掀起诵读经典热潮。

7． 县普法办、关工委到我校举办了青少年法制教育宣传展览。

8． 进行了第三次常规大检查。

9． 在校办举行了“生为我生，子为我子”师德演讲赛，评选了各

班学生最满意的教师8名，并为他们颁发了奖品。

下月工作安排：

1、继续做好均衡迎检的刹尾工作。

2、做好七八年级期末复习考试、小学六年级初考、九年级中考工作。

3、组织七八级开展诵读〈弟子规〉大赛。

2.中学5年发展规划 篇二

由农业部编制的该规划提出, 未来5年种植业结构调整的目标是“两保、三稳、两协调”。“两保”即保口粮和保谷物。“三稳”即稳定棉花、食用植物油和食糖自给水平, 到2020年, 力争棉花面积稳定在333.33万hm2 (5 000万亩) 左右, 油料面积稳定在0.13亿hm2 (2亿亩) 左右, 糖料面积稳定在160万hm2 (2 400万亩) 左右。“两协调”即蔬菜生产与需求协调发展、饲草生产与畜牧养殖协调发展。到2020年, 蔬菜面积稳定在0.21亿hm2 (3.2亿亩) 左右, 饲草面积达到633.33万hm2 (9 500万亩) 。

未来5年种植业结构调整的具体任务包括:构建适应市场需求的品种结构、生产生态协调的区域结构、用地养地结合的耕作制度等, 其中在品种结构方面, 规划提出, 将优先发展高蛋白大豆等优质农产品, 积极发展高淀粉马铃薯等加工型专用品种, 发展特色农产品和有地理标识的农产品, 为消费者提供营养健康、质量安全的放心农产品。

3.五中全会指明未来5年发展方向 篇三

全会听取和讨论了习近平受中央政治局委托作的工作报告，审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》。习近平就《建议（讨论稿）》向全会作了说明。

全会高度评价“十二五”时期我国发展取得的重大成就，深入分析了“十三五”时期我国发展环境的基本特征，认为我国发展仍处于可以大有作为的重要战略机遇期，也面临诸多矛盾叠加、风险隐患增多的严峻挑战。

全会提出了全面建成小康社会新的目标要求：经济保持中高速增长，在提高发展平衡性、包容性、可持续性的基础上，到2020年国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番，产业迈向中高端水平，消费对经济增长贡献明显加大，户籍人口城镇化率加快提高。

全会强调，实现“十三五”时期发展目标，破解发展难题，厚植发展优势，必须牢固树立并切实贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念。这是关系我国发展全局的一场深刻变革。全党同志要充分认识这场变革的重大现实意义和深远历史意义。

“十三五”时期发展目标与纺织业“十三五”发展息息相关，也为纺织业发展指明了方向。今年以来，《纺织工业“十三五”发展规划》的编制也结合国家宏观发展部署在紧锣密鼓地推进过程中。虽然规划文本已经形成，但有关“十三五”时期产业定位、目标体系和政策体系的研究还有待深化，重点发展任务也将更紧密结合国家“十三五”规划加以完善。除了解决目标、重点工程等编写技术性问题外，还将更透彻研究新形势下国民经济与社会发展对纺织行业的需求，并提出适应“十三五”特点的产业定位和重点发展方向，增强规划的指导性和实用性。

据了解，中国纺织工业联合会将认真学习贯彻落实十八届五中全会精神，结合国家“十三五”规划重点，做好《纺织工业“十三五”发展规划》的编制工作。（郝杰）

新疆举办棉纺行业职业技能竞赛

10月20～23日，2015全疆棉纺行业职业技能竞赛暨全疆企业农民工职业技能纺织赛区大赛在新疆阿克苏地区阿瓦提县新疆鲁泰丰收棉业有限责任公司举行，全疆33家棉纺企业的领队、教练、选手等共计150多人参加。这次竞赛是历年来参赛企业和选手最多的一次。经过4天的激烈角逐，新疆鲁泰丰收棉业有限责任公司维吾尔族女工阿娜古丽、新疆如意时尚纺织科技公司程戈飞分别获得细纱操作和设备维修第一名，各获得奖金10000元。

此次大赛以“劳动光荣、技能宝贵、创造伟大”为主题，开展操作技术比武，旨在为新疆发展纺织服装产业带动就业重要战略的实施奠定坚实的基础。竞赛由自治区经济和信息化委员会、兵团工业和信息化委员会主办，自治区纺织工业行业管理办公室承办，鲁泰丰收棉业有限责任公司协办。大赛依据相关国家职业竞赛标准分为理论知识考核和技能操作考核两部分。

参加比赛的选手共102人。经过4天紧张激烈的角逐，阿娜古丽、杨德玲、李瑞、卜东平、杨秀梅、巴哈尔古丽获得细纱操作工前六名；程戈飞、刘双燕、库尔班、李海艇、程正延、纪在利获得细纱机设备维修维护前六名；47名选手获得“自治区纺织行业职业技术标兵”称号，48名选手获得“自治区纺织行业职业技术能手”称号；鲁泰丰收棉业有限责任公司获得“突出贡献奖”。

参赛选手中取得基础理论考试和实操技能考核两项均合格者，由自治区职业技能鉴定中心颁发《高级技能国家职业资格证书》，并为前6名颁发《技师国家职业资格证书》。（李亚静 通讯员_马杰）

让设计更具市场价值

近日，由绍兴柯桥大周图案创意工作室举办的秋日花语服装家纺展在柯桥举行。此次服装家纺展，高级图案设计师周李钧将自己的花样设计以成衣的形式呈现，让人眼前一亮。“成衣能够更直观地把我想要体现的设计创意表现给学生和客户，展示效果也更加完美。”周李钧说。

据了解，周李钧作为高级图案设计师的同时，也是首届全国职业院校名师。“我是一名设计师，同时亦是一名设计教师。希望在做好设计工作的同时，培养出更多的优秀学生。”周李钧说。

为了满足新理念下消费者对产品个性化追求的需要，周李钧表示：“只有现代与传统相结合才能在以后的设计之路上走得更远。”她向记者介绍了其中几款大印花图案，“服装家纺产品中新元素的运用和流行的大众文化有很多相似的地方，新中式就是复古风的衍生物，欧式轻奢就是轻奢时尚文化的代表。”

“服装家纺展我们每年都会举办，通过这种形式和学生、客户进行沟通对接，从而不断让自己追求更高的目标。”周李钧表示。的确，时尚文化的应用、新元素的走俏，消费者会关注产品中的各种时尚新元素，这种理念将在今后的消费趋势中体现得愈发明显。（邬莹颖）

鸿洲国际网布蕾丝花边经编园启动

日前，鸿洲国际网布蕾丝花边经编园试业暨2016纺织流行趋势发布会在广州鸿洲国际轻纺城开幕，标志着中大纺织商圈首个厂家直营网布蕾丝花边纺织市场正式成立，成为广东“网布蕾丝花边采购第一站”。

活动当天，广州市鸿洲置业发展有限公司总经理何国水、长乐市鑫港纺织集团有限公司董事长郑依福、百布副总经理洪昭拣、中国十佳服装设计师林进亮、广东省服装服饰行业协会面料创意分会名誉会长谯家军等嘉宾出席了启动仪式。

“全国布料看广东，广东布料看中大”，鸿洲国际轻纺城作为中大纺织商圈现代轻纺服务中心的核心项目，是支持中大纺织商圈产业升级，致力提高中大纺织商圈品牌价值的重点项目。该项目受到了广州市政府的高度重视，自2009年开始，连续三年，都是广州市政府规划的重点建设项目。

何国水表示，作为中大商圈的新项目，鸿洲国际轻纺城充分整合和发挥了政策、传统商圈和产业服务机构等多方面的优势。鸿洲国际网布蕾丝花边经编园的试业，将进一步集中客商资源，从而带来销售量的提升。

本次试业的网布蕾丝花边经编园，是鸿洲国际轻纺城的重要项目之一，作为中大首个厂家直营的网布蕾丝花边纺织市场，汇集了全球最新的网布蕾丝花边款式，为买家提供一站式采购服务。目前，宏洲经编、新宇纺织、佳荣纺织、鹏广纺织、巨丰纺织等上百家企业已进驻。

同期举办的2016网布蕾丝花边流行纺织面料展以及2016网布蕾丝花边新品沙龙，也吸引了来自全国各地逾百家知名企业参加，向业界人士展示了2016年最新花边图案和最新的流行色彩，为大家带来一场视觉盛宴；由广州本土自主品牌以及设计师工作室共同联手打造的秀场，则将不同的蕾丝颜色、制作工艺和剪裁手法与网布花边结合，呈现经编面料最精致优美的姿态。（罗欣桐）

4.校长5年发展规划 篇四

前苏联教育家苏霍姆林斯基提出：“一个校长对学校的领导，首先是教育思想的领导，其次才是行政的领导”。伴随实施素质教育的大力推进，新课程改革的进一步深化，如何在把握教育本质和规律的基础上，运用自己的思想与智慧，科学谋划、形成特色、树立品牌，是摆在每一位校长面前的新课题。尤其是面对新的课程要求，校长的工作更多的应该来自于专业式的引领；校长的发展也不仅仅是校长个人价值实现的过程，更应是强化专业技能和提高教育教学管理水平，进而带动学校各项工作持续、全面、和谐发展的过程。

一、自我分析 自身优势：

１、具有较为先进的教育教学管理理念，能理解并顺应当前教育改革和发展的趋势；

2、具有较为丰富的基层管理经验。在二十多年的教育生涯中，本人先后担任思想品德老师、班主任、政教主任、副校长、校长。应当说，学校的各个学段自己教经历过，积累了一定的经验，逐步培养了自己作为校长驾驭全局的能力。二十几年的教育实践，既磨炼了自己的意志品质，也培养了自己攻坚克难、全面推进的能力，这为自己能在不同的工作岗位上顺利地创造性开展好各方面工作奠定了基础。

3、具有一定的教育理论素养和人文素养，在办学思想和学校管理等方面特色鲜明、绩效显著。

4、工作之余，自己不仅喜欢阅读反映古今中外教育名家及教育大师的教育思想和办学理念方面的书籍，也非常喜欢阅读教育教学理论方面的专著，不断地丰富自己的教育理论素养，升华自己的办学理念。经常进行课堂教育教学学习、探究和实践活动。同时还特别注意学习反映全国各地名校成功的办学特色等方面的各种权威报刊，教育管理水平和教育实践能力得到了明显提高。几十年来，自己特别注重将理论学习与教育实践紧密结合在一起，边学习边实践，不断用先进的理论和方法指导自己的教育实践，并在实践中不断地丰富自己的理论素养。

5、追求教育理想，具有干事创业、追求卓越的精神和勇气。本人自走上三尺教育讲台的那天起，不管在什么工作岗位上，都把教育工作当做一种事业来追求，殚精竭虑，任劳任怨，呕心沥血，鞠躬尽瘁，在一个平凡的工作岗位上，做出了不平凡的业绩。“做就要尽力做得最好！”一直是自己二十几年来的行事风格。

自身不足：

1、管理工作经验只有3年，相对比较薄弱，领导力有待于进一步增强。

一所高效能学校的校长通常把提高教学质量，促进学生发展作为学校管理工作的首要目标，因此校长的教学领导力不言而喻应成为其核心领导力。在日常工作中，每天挤时间规定自己至少听一节课，但因为长期担任行政职务，自己不能从日常繁杂的行政管理事务中抽出身来，深入课堂教学的时间相对偏少，对学科教学研究得不够深入，教学指导上的力度和深度上有所欠缺。

2、各学科均衡教学专业素养略显不足，还有待自我修养与提高；学校的发展规划与教师的发展目标结合的不够紧密、科学和系统。

3、对学校教学发展的战略规划和发展战略以及教学理念，教学改革创新意识急需提高。

4、带领团队的科研能力还需进一步提高。制定学校的发展规划，要与学校各个团队及教师的发展规划和目标相辅相成，形成上下相通、衔接一致、同步发展的完整体系。在这方面考虑得不够全面和细致，有时脱节。

5、协调与上级关系能力欠缺，有待提高。

二、个人未来五年发展的总体目标

通过几年的学习和实践，积累经验，提升自己的教育教学理念，拓展办学的视野，不断丰富和优化学校管理策略，增强校长的思考力、领导力和创造力，在主管部门的领导下和自身的努力下，逐渐成长为一名素养高、专业精、能践行，能够引领学校发展的校长

三、主要措施

（一）规划学校发展

1、根据上级部门的总体战略规划，重新修订《学校发展规划》，建立学校发展共同目标，形成学校发展合力。

2、提炼学校新的办学理念，办出学校特色，积极为基层学校和广大教师服务。

3、把握国内外学校改革和发展的基本趋势，学习借鉴优秀校长办学的成功经验，继续搞好学校工作。

4、认真落实学校发展规划，有效制订学年、学期工作计划，指导广大教师制定个人专业发展规划，并提供人、财、物等条件支持。

（二）营造育人文化

1、把德育工作摆在学校工作的首要位置，全面加强学校德育体系建设，有计划有步骤地搞好班主任培训。

2、在科学发展观的指导下，挖掘优秀传统文化的深厚底蕴，提炼了“合而不同，快乐成长”的办学理念。

结合我校的实际，因为是两个学校的重新组合，教师的教学观念和教学方法都存在很大的差异。而要如何战胜这些差异呢？这就要求我们领导班子和全体成员抱着相互包容的心态，相互取长补短，化不利为有利，从而自然形成“合而不同，快乐成长”的教学理念。让孩子们在一个宽松的环境中快乐成长。倾力打造书香校园，精心营造人文氛围，努力办洛浦人民满意教育。

3、借“民族团结一家亲”活动的东风，结合我校“民汉合校”的实际，打造一所先进的民族团结模范窗口学校。

（三）领导课程教学

1、尊重教师的教学经验和智慧，按照《义务教育课程标准（2011年版）》积极推进教学改革与创新，定期组织召开课程改革经验交流会，积极推广新模式、新经验。

2、掌握课堂教学以及教育信息技术应用的一般原理与方法，经常深入学校指导教师制作课件，整合教学资源，集体备课评课，努力打造高效课堂。

3、积极组织开展教研活动和教学改革，逐步建立完善促进教师专业发展的评价制度。

4、带领教研员积极开展下基层学校兼课示范活动，充分发挥教研员的引领示范作用。

（四）引领教师成长

1、尊重、信任、团结和赏识每一位教师，将学校作为教师实现专业发展的主阵地。

2、掌握教师专业发展的理论以及指导教师开展教育教学实践与研究的方法。

3、关注每一位教师的发展，指导教师制定专业发展计划，加强青年教师培养，推进信息技术在教师专业发展中的应用。

4、建立健全教师专业发展的制度，推行校本教研。

（五）优化内部管理

1、崇尚以德立校，处事公正、严格律己、廉洁奉献。

2、坚持依法治校，倡导民主管理和科学管理，自觉接受教职员工和社会的监督。

3、掌握学校管理的基本理论与方法，了解国内外学校管理的变化趋势，努力建设一支“敬业型、实干型、专家型、效能型、开拓型”的学校领导班子。

（六）调试外部环境

1、坚持把合作共赢作为学校对外关系准则，积极开展校内外合作与交流。

2、引导有关专业人士参与学校管理和监督，接受改进学校工作的合理建议。

（七）专业成长目标

1、努力通过各种途径提高个人的管理理论素养。要抓住契机，一方面在日常工作中多参与学校管理的细节工作，夯实基础，从身边有经验的校长身上学起，另一方面积极参加各种校长专业培训，并通过书本学习专家名人的优秀的管理理念，充实提高个人的管理理论素质修养，并将学到的理论用于实践，让实践来充实理论。在实践中不断提高、不断发展。从而使自身能够运用先进的教学管理理念，创新教学方式，在日常的教学中创建和落实体现新课程理念的教学模式，形成具有本校特色的教学风格。

2、注重办学经验的积累和校园文化精神的积淀，并且要去其糟粕取其精华、总结提炼，把其上升为理论，不断探索适合学校实际和发展需求的管理模式，形成自己的办学特色和管理风范。

（八）教育科研目标

提高科研能力。要不断提高理论水平，具备较高的理论素养。能够独立主持、扎实有效地开展课题研究，同时带领本校教师开展课题研究。每学年至少有一篇独立撰写的教育教学论文在市级以上刊物发表。同时，鼓励教师进行课堂研究，按各自选定的教学研究课题，深入学习该课题的有关教学理论，使各自的教学研究具有厚实的理论背景，以保证课题研究的成功。

其次，深入课堂教学研究，形成教学研究氛围。发挥学科优势，深入课堂教学。善于发挥自身的学科优势，参与和引导教师进行学科课题研究，有利于课堂教学研究的深入。

（九）理论发展目标

5.音乐组5年发展规划 篇五

为了促进学生艺术素质教育全面发展，提高我校音乐常规课堂教学水平，大力推进我校音乐教育事业的发展，现根据我校音乐组的实际情况特制订我校音乐学科发展五年规划。

一、现状分析

我校现有音乐教师共8人，其中3位为学校行政，其余五位专职教师，有十年教龄的1人，其余四人教龄均为两年左右。现阶段我们这支队伍团结进取、互帮互助、共同成长的意识特别强烈，工作和活动任务来临时商量讨论、一起承担、气氛融洽。

二、总体目标

总体策略是“抓住一个中心、明确一个重点”。

一个中心：以常规课堂教学为中心。以提高我校音乐课堂教学的质量为工作的重点，聚焦课堂教学，丰富教学内容，拓展音乐教学形式，努力提高学生的音乐能力和音乐鉴赏水平，陶冶情操。

一个重点：以教师的发展为重点。以音乐教研为载体，以教师所面对的具体问题为研究主题，提升教师的学习意识、研究意识，师徒结队走专业自主发展的道路，从而带动学科的整体发展。

三、五年规划

1、明确自身的责任和工作任务，以“音乐新课标”为导向，继续钻研，明确音乐教学总体目标和各年龄阶段的具体目标，把握好常规课堂教学，以课堂为阵地，来提升孩子们多方面的音乐综合能力，在课堂上落实培养好学生的歌唱习惯、识读乐谱、准确歌唱等常规习惯。为每年的市、区班级合唱合奏比赛打好夯实的基础。

2、每位老师都要制定个人成长发展规划，勤钻研，多学习，珍惜每一次区内和校内教研和研讨的机会，认真聆听，做好记录，会后思考。认真钻研每学期的教研课和一课多轮，主动承担教学展示课，积极参与各项教学竞赛活动，只有不断打磨，才能铸就精品。

3、“师徒结队”带动成长，虚心向有经验的师父多多学习请教，多听课有思考，尽快提升组内的音乐课堂教育教学能力和水平。

4、勤练基本功，钢琴伴奏是常规课堂必不可少的，好的伴奏形式能带动孩子们的演唱激情和情绪。每周确定一首教材内的歌曲组内老师根据自身的理解为歌曲配弹合适的伴奏，于周五第一节课进行集体研讨和展示，从而提升组内的钢琴配弹能力。

5、每周积极参加区教研活动，没有区教研活动的时候在校内开展集体教妍，每次活动有主题、有准备，讲究活动的实效性。有针对性地进行交流，力求高效。

6、勤记录多反思，加强自我研修。尽可能的将平时课堂上的总结和反思多积累和整理，为论文撰写提供强而有力的素材。争取在这一个五年中展开音乐组的课题研究，共同钻研教育教学理论，开展专业课题研究。全体团队成员人人参与实践研究，及时形成研究报告和实践思考。

7、继续带好校专业队伍，不断学习经验，反思总结，力争取得优异成绩。

8、实施“乐器进课堂”项目。在学生中大力推进素质教育，提倡全面发展。从二年级开始将“口风琴”纳入课堂教学，提升孩子的演奏能力，推动和提高我校音乐教学整体水平。

6.支教5年规划 篇六

1.扩大支教队伍

2011年我校支教团队9位成员前往天柱县竹林乡小学开展支教活动，今年预计支教团队成员增加至17人，期望在近几年内支教队伍可不断扩大，成员专业分布更为广泛，专业素养更为突出。2.丰富支教内容

在2011和2012年，支教团队将教学作为支教活动的重点。随着支教队伍的不断扩大，我们希望在以后的几年里可以与苏大医学院等相关院校合作，将支教内容扩展到支医、支农等相关领域。3.寻找长期赞助

支教团队需要长期稳定的经费赞助，作为学生，我们没有足够的资金来源，开展支教活动困难重重。长期的资金赞助有利于支教活动的正常开展。4.扩大基地范围

现竹林乡小学是我们支教团队唯一的支教基地，随着支教队伍的壮大，资金的不断充裕，我们试图扩大基地范围，将支教对象扩展到中学生或者再建立其余学校的支教基地。5.修缮电教设备

目前竹林乡小学已具备少量的电教设备，但校内无专业维修人员，我们希望在教会该校老师维修电教设备的同时，增加设备数量。6.建立支教网站

为了扩大我院支教团队的影响力，也为了让更多的人关注山区贫困儿童的生活现状，我们努力让团队的专业人员建立支教网站，不断发布贫困生信息，便于社会爱心人士的援助。7.交换两地学生

7.中学5年发展规划 篇七

打开记忆的闸门, 回望德阳三中的“奋斗历程”, 会产生一种波澜壮阔的历史感:1962年, 德阳三中 (二重高中) 创办;2003年1月, 学校从企业剥离, 成为德阳市教育局直属高 (完) 中;2010年, 她已成为德阳教育版图上一颗耀眼的“明星”。半个世纪, 从“摸着石头过河”探索教学新路到提炼成自成一体的特色教学;从几百名学生猛增至三千多名学生, 一代代学子从这里幸福成长, 走向远方……

“光环”的背后——付出艰辛。1988年学校被省政府首批命名为“省重点中学”, 1993年被评为“优秀级省重点中学”, 先后被评为“四川示范性普通高中”、“四川省校风示范校”、“国家级体育传统项目学校”。近年来, 三中人凝心聚力谋发展, “两个提升”促发展, “内涵建设”强发展, 求真务实、开拓创新, 教育教学质量逐年大幅度提高, 取得了良好的办学效益, 人气有效聚集, 形象迅速提升, 学校先后被评“德阳市文明单位”, “德阳市卫生先进单位”, “德阳市学校安全管理先进单位”, “四川省食品卫生B级单位”, “德阳市防震减灾示范校”, “德阳市安全防范五星单位”, 并先后荣获“先进基层党组织”“德阳市普通高中教学质量一等奖”, “德阳市直属学校年度工作评估优秀级学校”, “四川省高中新课改培训优秀组织奖”, 在研科研课题《中学人本管理策略实践研究》获课题阶段性成果市一等奖, “德阳市档案管理一等奖”, “男子排球队获四川省第十一届运动会沙滩排球赛季军”等荣誉。在这一系列耀眼“光环”的背后, 是几代三中人不息的奋斗, 是几代三中人勤劳的付出。

五十年前, 德阳三中的前身二重高中 (红卫中学) 伴随着德阳市经济社会的发展, 承载着德阳人民的厚望而诞生。2002年以后, 面对新的发展机遇与挑战, 德阳三中从企业剥离, 在各方的支持和努力下, 现代化教学大楼拔地而起, 多彩的校园日新月异, 办学规模不断扩大, 社会声誉越来越高。学校教育教学设施一流, 办公楼、教学楼、科技楼、实验室、微机室、语音室、天文观测台、形体室等一应俱全。今天, 学校进入新的历史发展时期, 将以崭新的面貌屹立于德阳这片富饶的大地上。

五十年来, 德阳三中始终坚持全面贯彻党的教育方针, 扎根基础教育, 立足普通学生, 以幸福千万普通家庭为己任, 以培养千万合格公民为使命, 以一颗匡时济世的教育者的良心, 积极承担起充当德阳基础教育脊梁的重任, 努力构建“以人为本、团结合作、主动发展、务实创新”的核心价值体系, 塑造三中教师群体“优秀、卓尔不群”的精神丰碑, 树立三中学子“品行高尚、学习勤奋、兴趣广泛、思维活跃、学业精良、独立自强、善于处世”的良好形象, 努力把每一个学生培养成为祖国的栋梁之材。始终坚持开拓进取, 艰苦创业, 凭借执著的追求, 迈出坚定的步伐, 逐步走出了一条既有坚韧、包容、高效、卓越的企业文化底蕴, 又融合了现代人文教育的精髓, 形成了独特的学校文化的教育路子, 成为德阳教育的重要支点。

精育勤学——为梦想插上翅膀。德阳市第三中学矗立于德阳市旌南“教育文化区”。2008年初, 在德阳市政府和市教委的统一规划和指导下, 学校全面建成并投入使用。如今的德阳三中, 春有桃花沉醉东风, 夏有新竹蓄满幽凉, 秋有丹桂含香吐蕊, 冬有腊梅傲雪迎霜, 更是一方求知读书、成才的胜地。

2008年, 德阳三中刚建成, 便接受了“5.12”四川汶川特大地震的洗礼, 成为地震灾后德阳市最早复课的学校。

五十年来, 德阳三中和着时代的节拍, 传承历史, 播撒文明, 锐意改革, 不断创新, 开启蒙昧, 启迪心智, 教育教学质量不断提高, 无数学子在这里成人成才, 从这里踏上人生新的征程。看钟灵毓秀, 桃李葱茏。经几代三中人辛勤耕耘, 学校规模不断扩大, 教学质量不断提升。学校现有教学班59个, 在校学生达3100余人。高考, 文理兼优, 业绩骄人!

赵懿、王志宏省高考状元从这里“起飞”, 王刚、何康、李宁、田这滨、陈艳姣等市、区状元争奇斗艳。还为清华大学、北京大学输送了36名优秀学生。德阳三中面向全市招生后, 大量市区和周边县 (市) 的优秀学生进入学校, 他们的潜力在这里得到充分挖掘;他们质朴、向上的品行使校风更纯, 勤奋、耐劳的精神让学风更浓, 菁菁校园更加活力四射。

在德阳这块土地上, 德阳三中再一次以自己的“奋斗”, 实现了一次又一次的蜕变、发展和飞跃, 展现着自己的影响力。在素有“东方布达佩斯”之称的德阳, 德阳市第三中学精育勤学, 在三中人共同的努力中, 共同打造教育的“布达佩斯”。

8.老年人的过去5年未来5年 篇八

【辉煌十一五】

社保网越织越密

自1999年我国步入人口老龄化社会以来,日益呈现出老年人口基数大、增长快,高龄化、空巢化趋势,需要照料的失能、半失能老人比例在不断增高。

国家连续6年调整企业退休人员基本养老金。企业退休人员的基本养老金由2005年的700元提高到2010年的1370元。基本医疗保险最高支付限额由职工年平均工资的4倍提高到6倍。

我国在过去5年进一步完善政府供养制度,对于城市“三无”、农村“五保”老人,采取集中供养或分散供养的方式,同时,建立高龄补贴制度,逐步将80周岁以上老年人纳入高龄补贴保障范围,按月向符合条件的老年人计发高龄补贴。

养老方式多样化

“十一五”期间,为了有效缓解城镇孤老安置床位紧张局面,在大中城市建设一批“爱心护理院”,开展以生活不能自理和半自理老年人为对象的“爱心护理工程”试点和示范工作。

从医疗到养生

“十一五”期间,我国城乡居民人均期望寿命已达到73岁。自2006年6月医改启动以来,基本医疗保障制度已经覆盖超过90%的人口,截至2010年6月底,新型农村合作医疗已经覆盖8.33亿人,城镇医保覆盖人口4亿人。

【展望十二五】

与“十一五”规划相比,正在制定的“十二五”规划中“社会保障”部分着墨甚多,要求明显细化、充实。这与2020年全面建设小康社会的时限紧密相扣。

在健全社会保障体系方面,“十二五”规划提出要“实现新型农村社会养老保险制度全覆盖,完善实施城镇职工和居民养老保险制度,实现基础养老金全国统筹”,“进一步做实养老保险个人账户,实现跨省可接续”,“扩大社会保障覆盖范围,逐步提高保障标准”,“发展企业年金和职业年金”。

而大力推行“一卡通”是“十二五”期间提升社保经办机构管理服务能力的指标性要求。人社部部长尹蔚民公开表示,2010年底预计发卡1亿张的基础上,争取“十二五”期末全国发卡8亿张,并争取早日实现“一卡通”。

“注重发挥家庭和社区功能,优先发展社会养老服务”已被明确写入“十二五”规划建议中。

“十二五”时期,全面发展社会养老服务,将朝着以下目标迈进:城市街道社区有社会养老服务功能、社会有居家养老服务机构、县(区)有综合性社会福利中心、设区市有多所养老服务机构,每千名老年人拥有各类养老床位数达到30张;农村五保集中供养率超过40%,农村失能半失能老人能够得到照料服务,有条件的农村社区开展居家养老服务。

“十二五”规划提出,基本医疗卫生制度“优先满足群众基本医疗卫生需求”,“加强新增医疗卫生资源重点向农村和城市社区倾斜”,“坚持中西医并重”。

9.中学5年发展规划 篇九

四川教师资格面试采取结构化面试、情境模拟等方式，通过抽题、备课(活动设计)、回答规定问题、试讲(演示)、答辩(陈述)和评分等环节进行。

[中学语文《阳刚阴柔—篆刻的阳文》教学设计]

一、教学目标 【知识与技能】

了解印章的分类，以及阳文印的风格特点。【过程与方法】

通过欣赏印章作品掌握印章基本形式阴刻和阳刻的分辨方法 【情感态度和价值观】

体验方寸之间美感，感受中国文化的博大精深，增强民族自豪感。

二、教学重难点 【重点】

印章的四种布局和章法以及朱文和白文两种篆刻基本形式。【难点】

欣赏与感受不同的章法体现的美感与意境。

三、教具准备 多媒体课件

四、教学过程

(一)激发兴趣，导入新课

出示北京奥运会舞动的北京图片，向学生介绍印章向全世界彰显了篆刻艺术之美顺势引出课题——阳刚阴柔--篆刻的阳文。

(二)欣赏印章，直观感知

1.欣赏图片教师介绍篆刻的历史演变过程 原始：陶罐压印花纹，装饰生活。秦以后：玉玺皇权象征

元明清：国画作品必有诗书画印四要素。2.教师展现国画作品，提问作品中缺少了什么? 学生回答缺少印章。

教师在作品上加印印章，由此让学生感受印章是一幅完整作品的重要组成部分。

3.提问印章上的文字?-----最早采用篆体字，先印再刻所以被称为篆刻。4.介绍印章的品类。

教师总结分三类：名章、闲章、肖像章(三)方寸之间，品味美感 5.欣赏朱文印，体悟阴柔之美

教师播放朱文印和白文印图片，让学生观察其不同之处。

学生回答后教师做出讲解：朱文印是保留文字，刻掉其余部分的印章，又被称为阳文印。线条细劲圆润，空白疏朗匀称。

教师带领学生欣赏朱文印，感受线条和章法布局之美。(1)平整端倪—线条粗细均匀，排布整齐大方。(2)虚实相间---密处密不透风，疏处疏可跑马。(3)穿插离合----营造中国画的美景，注重意境的表现。(4)刚柔巧琢

(四)实践练习，学以致用

教师引导学生为自己设计一枚朱文印闲章，画出印稿，大家相互交流。(五)课程回顾，小结拓展

带领学生回顾本课内容。并布置作业：赏析最喜欢的一方印章，写一篇300字左右的文章。

五、板书设计

10.中学5年发展规划 篇十

前段时间的忙碌终于可以告一个段落，心情也可以稍微的放松下来。7月14日是我工作满5周年的纪念日，本来是应该安排一次活动，来庆祝或者是想留下点什么东西供自己以后纪念。

第一年5年工作上也算是按照自己的规划在一步步的成长，工资也属于自己尚可满意的范围吧，但这不是最重要的，重要的是我通过这份工作，有了一个平台，通过这个平台可以去实现自己的目标，短期的目标基本已经实现，长期的目标就要通过下一个5年的积累来实现。

第一个5年间，我和我的他有恋爱到结婚，买了房，然后有了我们爱的结晶。这是我感到最最幸福的，小妞妞的到来给了我很多的快乐，给我带来了很大满足，使我的母爱得以尽情的挥洒，她这人人间的小天使，让我永远也爱不够，回想起当初刚刚知道她要来到这个世界上我的那份忐忑的心情，真是有点惭愧，还好很快的调整过来，做好了迎接小宝贝的准备，从十月怀胎起，随着时间的增加，我的那份喜悦溢于言表，想想当时在肚子里医生给她拍的第一张照片，看着她清晰的轮廓，尖尖的下巴，我不知偷偷笑过多少次。话说生出来果然是尖尖的下巴，尽管现在是个小米奇林，当时下巴依然是尖尖的。

第一个5年间，似乎没有什么的新朋友，工作中到时和同事们都相处的很好，老朋友也有好多疏于联系，我应该在闲暇的时候给老友打个电话，每隔一段时间，安排下老友的`相聚，但是新朋友，我相信缘分。同时，我想我也应该在工作之外的时间有自己的爱好，做个运动也好，散散步也好，爬上也好，总之要有单独的时间去和外面的世界接触，不能老呆在自己的世界里，但是这个想法要等小小冷长大一点再去实现，至少要等到她断奶。

第一个5年，我的父母又老了5年，而我似乎都是在忙自己的事情，想着自己的小家，没有为父母做更多的事情，我的时间还有大把，但是父母都已经年过半百，我应该多抽出点时间，陪陪他们，为他们做点什么，至少要尽我的所能，让她们高兴高兴。还有我的妹妹，老二也是结婚生子，马上就是2个孩子的妈妈的了，真希望她心情事成，老三现在已经是个大二的学生了，时间在一天天的流失，我似乎很少净下心来，好好去考虑她们，作为大姐我应该在人生的道路上尽可能的给我帮助和建议，至少我应该给予鼓励，但是5年来，我的大部分时间被琐事占满，我应该抽出点时间，多和她们聊聊天。我留给亲人的时间还是太少，下一个5年，应该有所改变。

下一个5年我又该通过怎么的努力来达成一个怎样的期望呢

工作上，仍然是积累的时间，但这已经不是像原来一样简单的重复了，下一个5年应该站在一个更高一点的高度来看问题，要学会抓主要的问题，学会总结和概括，同时在自己的专业领域知识上有所突破，尽最大可能使本质工作做得最好，以更高的要求来要求自己。通过下个5年的积累，希望自己能在本专业领域有自己的见解，熟悉相关的流程、政策以及操作方法。

生活上，尽可能以家庭的和谐，稳定为目标，为小妞妞创造一个良好的生活环境，让她健康快乐的成长，到那时她都快要是个小学生了，真是让人兴奋。。。

11.英国，5年“结婚监” 篇十一

在英国，政府无权阻止外国人和本地人相爱，但却有权问一问“是不是真的要结婚？”对于和当地人联姻的外国人来说，很多人真到了自己办手续申请结婚的时候才会意识到，原来想嫁（娶）个英国人要求居然这么多，程序居然这么严格。

早些年，英国政府内政部要求任何想在英国结婚的人，都必须递交“结婚申请”，其中列数两位申请人的个人背景，甚至包括“在哪里见的第一次面”，“什么时候确定的恋人关系”以及“结了婚之后有何打算”等等数十条涉及隐私的内容。

只有等到内政部回收了申请表，仔细审核尤其是经过公示，确认无人反对两人婚姻之后，才会把“表示同意”的文件回执寄到申请人手中，而这时距离申请人递交材料往往已经过去三四个月，让一些原本在月光下承诺“明天就要嫁给你”，或是“今晚就要娶到你”的恋人们只有无奈感慨，这么久都拿不到名分，真的不是自己的错。

英国特色的结婚要求

如今，“结婚申请”这个程序已经被免除，但想结婚，依然需要走程序。一般说来，外国人和英国人的结婚登记都是在自己所在区域的当地政府办理的。两人需要准备好一切个人材料——详细程度等同于移民申请，预约时间和地方政府负责“婚姻及出生、死亡”事务的官员面谈。

在面谈和递交材料的过程中，双方都需要递交护照，外国护照必须要提供有效签证。双方还需要拿出自己的出生证明、单身证明，还有最具英国特色的要求——确保自己在结婚当天会自带两名成年的证婚人。

至于结婚仪式，无论是在地方政府的民事结婚厅、私人场所还是教堂，都是被认可的。但这只是代表两人结婚，并不意味着其中的外国伴侣可以立刻成为英国公民。只有在结婚现场拿到结婚证书之后，外国护照持有者才可以在五年后申请自己在英国的永久居留权，而这也是英国当局用来打击假结婚的办法之一，而这个年限据说将会延长到十年。

对于这样的爱情考验，我身边的外国朋友们有人烦心发愁，有人则无所谓。来自澳大利亚的朋友吉奥尼嫁给英国当地小伙提姆已有一年多，但签证的问题对她来说并没有什么，因为在英国她可以因结婚获得五年合法的居留权，而澳大利亚的护照也可以让她和丈夫随时来一次浪漫的爱情之旅。

但对于从河北来英国念书，留在这里当洋媳妇的张珍来说，这就是个很麻烦的事情。在张珍看来，五年的时间虽然可以慢慢地等，但这五年她无法和丈夫一起随时去欧洲或美国旅行，在买房按揭上，还是被看作是一个外国人，多少有些条件限制。

一半婚姻以离婚收场

英国18世纪作家塞缪尔·约翰逊曾表示，婚姻虽然有许多痛苦，但单身没有欢乐。尽管如此，在欧洲乃至全球，英国都是离婚率最高的国家之一。在2004年，当时英国国家统计局的调查报告说，每三对夫妻就有一对最终离婚。而到了近些年，同样的报告却显示，半数的英国夫妻都是离婚收场。

不过，就算是夫妻已经自认“感情生活走到了尽头”，英国当局在接到个人离婚申请之后，还是会慢吞吞地来处理。在伦敦生活的华人朋友李琼和自己的英国丈夫菲利普一年半前申请离婚，但到现在还没有获得法律批准。

问其原因才知道，原来每到一个程序细节，地方政府官员总是让申请人和代表律师“仔细再谈谈”，小到两人当年一起买的一张沙发该归谁，大到离婚主要是谁的错，由谁先放弃这段婚姻，都要仔细以文字形式写下来。

如果有一方提出异议，案子又会被搁置，另找时间再行审理。所以在英国，两人宣布离婚其实往往是宣布“我们想离婚”，至于离婚手续多久能办好，可真不好控制。我也曾经为“英国官方为什么在办理离婚案上如此低效”问题私下请教过政府官员，得到的回答的是“这样的案子，办慢一点不好吗，爱断情伤也要慢慢解决，或许我们还能为他们找到一些机会，言归于好，这个社会不需要更多的破碎家庭啊。”

财产分割照顾女性

一直以来，英国的离婚案中，夫妻财产分割都是倾向于女性，尤其是需要养育孩子的女性。在2012年年初，英国甲壳虫乐队的歌手麦卡特尼同妻子米尔斯离婚之后，麦卡特尼就将自己的一半财产，2400万英镑按照法律分给了前妻。

对于双方往往都更看重的家庭财产——共同养育的孩子，按照英国长久以来的法律，也是通常让母亲拥有优先抚养权。英国目前每年有约13万件离婚案件正在审批，其中一半涉及至少有一个年龄在16岁以下的孩子。每年有2万对离婚的父母为孩子的接触权到法庭打官司。离婚后，这些孩子通常是判给母亲抚养，而母亲往往利用这个权力，不让父亲接触孩子。

对于孩子的争执，在英国已经从小家上升了全社会层面。对于上一代的英国人来说，夫妇离婚之后，孩子跟母亲过，周末见父亲，似乎是天经地义的事情。但如今的英国家庭生活已经大不同，因为越来越多的母亲出门工作，而同时也有越来越多的父亲在孩子的成长过程中扮演着更重要的角色。因此近年来，要求有关法律跟上社会变化，给予父亲更公平的抚养权利的呼声日渐高涨，一些激进的组织，尤其是“父亲争取公正”，经常采取一些高调的抗议行动，让组织成员装扮成漫画里的超人、蜘蛛侠爬上白金汉宫、伦敦塔桥，甚至潜入议会大厦向时任首相的布莱尔身上扔面粉，就是希望把自己的家务事闹大，让全社会来关注这个问题。

插排（英国和德国两篇文章之间找地方）：

各国离婚如何分财产：

在美国，法律倾向于保护女性。

在英国，离婚造就更多“富婆”。

在法国，一方出轨将接受“惩罚式”财产分配。

在意大利，很多夫妻选择去国外办理离婚手续，因为在本国离婚涉及的财产分割、子女抚养权以及赡养费问题极其复杂，有的离婚程序甚至耗费10年之久。

12.中学5年发展规划 篇十二

关键词：“5·12”地震,中学生,心理健康,心理干预

灾难是指自然发生或人为产生的, 对人类和人类社会具有危害性后果的事件。当人们用原有处理问题的方式及支持系统难以应对突发灾难导致的困境时, 就会产生心理危机 (psychological crisis) 。地震是威胁人类安全的主要自然灾害之一。地震不仅会对生命财产造成巨大的损失, 同时也会对人们的心理健康造成极大损伤。

“5·12”地震对所有受灾群众都产生了心理影响, 尤其是中学生, 由于他们正处于身心发育的关键时期, 相比而言, 这一灾难事件对他们造成的心理创伤更为严重。有研究指出大、中学生是心理障碍和心理疾病的高危人群, 心理问题检出率一般在10%~30%[1]。在“5·12”地震这样突如其来的大灾难发生后, 中学生的心理状态和行为表现应引起人们的关注。本研究旨在揭示灾后陇南灾区部分中学生的心理健康状况, 以便制定该群体灾后心理预防和干预工作的措施。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

整群抽取震后1月生活在陇南市武都等地的中学生, 采用自填现场问卷调查表的方式, 组织并培训调查团队。以班级为单位, 统一时间, 统一指导, 组织学生课堂独立完成, 同时向学生保证对调查信息保密, 自愿填写。发放问卷640份, 回收有效问卷616份, 有效回收率96.25%。其中男生312名, 女生304名;高一学生202名, 高二学生206名, 高三学生208名。

1.2 研究方法与工具

1.2.1 自编一般情况调查表

包括性别, 年级, 家庭损失, 亲人丧失、受伤情况等。

1.2.2 创伤后应激障碍量表 (CRIES-13)

用CRIES-13[2]量表测试, 由闯入、回避、唤醒3个分量表共13个条目组成。量表内在信度0.8, 临界点为30分。

1.2.3 症状自评量表 (SCL-90) [3]

该量表共90个项目, 每一项目采用“1~5”五级评分制:“无”1分、“轻度”2分、“中度”3分、“相当重”4分, “严重”5分。

1.3 统计学处理

采用SPSS 11.0软件进行数据录入, 并对量表分值用t检验、χ2检验进行处理。

2 结果

2.1 中学生心理健康问题发生状况

依据SCL-90总得分≥160分者为阳性筛选对象。本研究中有236名为阳性筛选对象, 占调查总数的38.31%, 其中男生132名, 占男生总数的42.31%, 女生104名, 占女生总数的34.21%;同时以各因子均分大于1.5分为有心理问题, 其中均分在1.5分~2.5之间为轻度, 均分在2.5分~3.5之间为中度, 均分≥3.5分为重度。强迫症状、人际关系敏感、焦虑等在各个程度上均处于前列, 表现严重, 分布见表1。

2.2 不同性别中学生SCL-90和CRIES-13量表测试数据比较

通过分析发现, 女中学生在SCL-90总量表得分及各因子得分均高于男生, 除焦虑、抑郁因子得分以外, 其余各因子得分比较, 男、女生有显著性差异 (P<0.01, P<0.05) 。女生各因子得分依次为强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对、焦虑、偏执、恐怖、精神病性、躯体化。男生各因子得分依次为强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执、精神病性、恐怖、躯体化。女生的CRIES-13得分普遍高于男生 (P<0.05, P<0.01) ;影响强度依次为唤醒, 闯入和回避, 男女生相同。结果见表2。

注:*P<0.05, **P<0.01

2.3 不同年级中学生心理问题发生情况比较

参考SCL-90评定标准各因子均分在2.5分 (中度) 以上者为应关注心理问题者, 本次调查中, 高一年级 (202名) , 心理问题发生率最高的为强迫症状, 其次为焦虑、人际关系敏感、抑郁等, 躯体化最轻;高二年级 (206名) 心理问题发生率最高的为强迫症状, 其次为敌对、偏执、焦虑和抑郁及人际关系敏感, 躯体化最轻;高三年级 (208名) 心理问题发生率最高的为强迫症状, 其次为人际关系敏感、敌对和焦虑, 见图1。从统计分析可发现各年级之间强迫症状、人际关系敏感以及敌对等均有较高发生率, 各年级间比较有显著性差异 (P<0.05, P<0.01) ;焦虑、抑郁在各年级中也有较高发生率, 但无显著性差异 (P>0.05) 。结果见表3。

2.4 心理健康水平与全国中学生常模比较

将所调查中学生的SCL-90各因子得分与唐秋萍[4]等综合的中学生国内常模进行对照, 经历灾害后的中学生各因子得分均高于常模, 除人际关系敏感和偏执2项因子外, 其余均具有显著性差异 (P<0.01) , 与向虹[5]等人研究结果相一致。结果见表4。

注:**P<0.01

3 讨论

世界卫生组织认为灾害事件是人类生存过程中不可避免的特殊应激源, 通常被定义为一种大规模的集体的应激处境, 若个体不能良好地应对, 将会引发一系列负性情绪和行为问题, 甚至使受灾者产生非常严重的生理和心理反应。

3.1 重灾后中学生心理健康状况

此次灾后在被调查的616名中学生有236名为阳性筛选对象, 占调查人数的38.31%;在各因子得分中强迫症状报告者最多, 共95名, 在3个年级中分别为20人、29人、46人。其次为敌对, 共计69名。国内外灾害事件心理调查结果表明, 重大应激事件可使人产生焦虑、抑郁、躯体化反应、反应性精神病症状等心理障碍[6]。一些研究表明遭受自然灾害的儿童少年的行为和情绪问题明显增加, 抑郁是青少年常见的负性情感, 一般报道20%~30%的青少年中有不同程度的抑郁症状。

本研究结果显示, 灾后中学生心理健康水平明显低于国内常模, 这些心理健康问题主要表现在敌对、强迫症状、焦虑、抑郁、驱体化和精神病性上。通过访谈部分中学生后发现, 他们担心地震会再发生, 害怕自己或亲人会受到伤害, 害怕只剩下自己一个人, 害怕自己崩溃或无法控制自己;觉得人非常脆弱, 不堪一击, 不知道将来该怎么办, 感觉前途渺茫;为亲人或其他人的死伤感到难过、悲痛。其原因可能与地震灾害发生的突然性、巨大的破坏程度、余震发生的不确定性、个体的安全性缺失以及传媒展示的灾区相关信息所致负性刺激有关。

焦虑也是青少年常见的负性情绪。刘贤臣[7]等报道青少年焦虑的发生率为16%。Handford对核电站事故8~22个月后的事故区6~19岁的儿童少年研究发现, 焦虑发生率明显高于非事故区的儿童。本研究发现中学生焦虑阳性检出率为51.70%, 明显高于其他相关研究。

对于不同性别学生的分析发现, 男女生在SCL-90和CRIES-13的各因子得分上有显著性差异 (P<0.05, P<0.01) , 女生得分均比男生高, 除在焦虑、抑郁得分上没有统计学 (P>0.05) 。研究表明女生受到影响的范围和程度上均高于男生。国外研究认为[8], 抑郁在女性青少年中更为普遍, 性别差异出现的年龄是13岁, 与男孩相比, 女孩患抑郁的概率更高, 症状也比男孩严重。本研究结果发现, 男女生焦虑、抑郁发生均具较高水平, 但无显著性差异, 说明地震灾害的破坏程度远远超过一般生活事件的影响, 男女生的防御方式在灾害面前不具明显优劣势。

创伤性应激事件影响儿童和青少年的发展、学习、情绪、行为。有研究发现灾难后, 1/3的儿童会感到难以集中精力, 对原来喜欢的活动丧失兴趣, 易怒, 不愿进行与灾难有关的思考, 1/5的儿童会出现对灾难的重复回忆。自然灾害作为一种心理应激源与身心健康的关系早已引起人们的关注。流行病学研究表明一般人群中心理创伤后应激障碍的终生患病率为1%~14%, 高危人群患病率为3%~58%[9]。美国“9·11”后PTSD发生率为7.4%~17.2%。本研究中学生PTSD筛选阳性率44.3%, 说明震后中学生存在不同程度的心理创伤。创伤事件发生后引起的应激障碍, 其程度除取决于创伤事件的性质和程度外, 还取决于个体对事件的认知评价方式及可取得的社会支持[10,11]。“5.12”汶川大地震, 破坏性之大, 影响范围之广, 也是震后中学生PTSD筛选阳性率较高的原因之一。

各种心理问题呈现出随年级增高人数增加的趋势。青少年学生在心理健康问题上有共性和内在联系性, 青少年时期, 身心发展不平衡, 随着社会交流的增加和社会应激的累积, 尤其是突发的重大灾害, 更易导致心理适应的不良反应。因此, 在制订震后中学生心理干预计划时应优先考虑缓解其焦虑情绪。

3.2 心理危机干预策略

心理危机干预是指对处于心理危机状态的个人或群体及时关怀、支持, 并通过心理治疗使之尽快恢复心理平衡, 渡过危机重新适应生活[12]。有研究表明, 遭受灾难后得到心理帮助的人比未得到帮助者更少出现心理障碍。心理危机干预的主要目的:一是避免因情感波动造成自伤或伤及他人;二是恢复心理平衡与回归现实;三是学到应对未来可能遇到的突发事件的更好的策略与手段。有效的心理危机干预可帮助人们获得安全感, 缓解乃至稳定由危机引发的强烈的恐怖、震惊或悲伤情绪, 恢复心理平衡状态, 对自己近期的生活有所调整, 并学习到应对危机的有效策略与健康行为, 增进心理健康。

3.2.1 建立社会支持系统

这是做好心理危机干预的一个重要措施。面对各种突发灾害事件, 受害者若得不到足够的社会支持, 会增加创伤后应激障碍的发生率。个体在强应激状态下, 如果缺少良好的应对方式和社会支持, 则心理损害的危险可达43.3%, 为普通人群的2倍[13]。

3.2.2 认知干预

面对突发灾害事件, 人们所出现的心理应激反应也有个体差异性, 因此在评估个体应激程度时要充分考虑其认知和情绪反应。水灾、地震、疾病爆发等突如其来的灾难事件发生时, 人体所处的紧张状态会导致情绪、认知、行为活动等一系列改变, 这些改变将有可能引发一些人出现各种轻重不一的躯体症状, 也可加重或诱发原有疾病, 严重时会产生意志失控、情感紊乱等心理危机[14,15]。

3.2.3 提供积极的应对方法

理解、支持、安慰, 给予希望和传递乐观精神, 可使受灾人群看到未来, 有效应对危机。强制休息、鼓励积极参与各种体育活动, 可有效其转移注意力;给中学生提供必要宣泄机会, 对其进行放松训练等有助于疏导其负性情感。

3.2.4 配合药物治疗

药物治疗是心理危机干预的辅助方法, 目前主要使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药物, 它能够明显缓解抑郁、焦虑症状, 改善睡眠质量, 减少回避、强迫症状。

13.惩防体系5年规划 篇十三

为全面贯彻落实党的十八大精神，认真落实预防和惩治腐败体系的战略部署，扎实推进我车间风建设和反腐倡廉建设，制定本实施规划：

一、指导思想

以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，认真贯彻落实十八届三中全会精神，以党的纯洁性建设为主线，以宣传教育为基础，以制度建设为根本，以强化监督为抓手，以深化改革为动力，以从严惩处为手段，围绕中心、服务大局，深化改革、创新机制，并着重抓好廉政宣教工作和基层车间廉洁文化建设，不断建立健全我车间惩治和预防腐败体系，进一步实现党风廉政建设、反腐倡廉工作的科学化和规范化，形成思想道德教育的长效机制、反腐倡廉的制度体系、权力运行的监控机制和惩治腐败的高压态势，为实现车间任务目标提供坚强有力的政治和纪律保证。

二、工作措施及具体要求

（一）加强宣传教育，筑牢思想防线

1、巩固和完善反腐倡廉宣教格局。完善党风廉政宣传教育工作会议制度，将反腐倡廉宣传教育作为重要内容纳入党的宣传教育工作中，统一规划、同步实施。逐步建立起切合党员干部实际的思想道德建设长效机制。

2、规范反腐倡廉教育工作要求。

（1）坚持党员领导干部中心组理论学习和党员“三会一课”学习制度，从实际出发，开展干部作风建设、“为民、务实、清廉”的主题教育实践活动。（2）把反腐倡廉理论作为党支部理论学习的重要内容；深入学习总书记的重要讲话精神，每年安排一次以上专题学习讨论，并开展学习心得交流。（3）党政一把手每年至少一次廉政党课或作一次反腐倡廉教育报告。

3、坚持把领导干部作为反腐倡廉教育的重点。

（1）按照立足教育、着眼预防的要求，执行干部的廉政谈话制度。（2）坚持领导干部考核同时进行述职述廉。

（3）在领导干部中开展一次以“党的纯洁性建设”为主题的大讨论，着力

解决领导干部思想作风、学风、工作作风、领导作风、生活作风等方面存在的突出问题。

（4）深化党员干部作风建设、“为民、务实、清廉”的主题教育实践活动等内容的学习教育，巩固党员干部的宗旨意识。

4、丰富反腐倡廉宣传教育的内容和形式。

（1）健全完善典型违纪案件通报制度，以典型案例教育党员干部。（2）开展正面典型教育，推出和树立一批勤廉兼优的先进典型。（3）开展警示教育，对党员领导干部违法违纪的典型案件进行深入剖析，以案说法。

（5）以发放学习资料、开展知识测试等方式，抓好法律法规、党纪条规的教育。

5、大力加强廉洁文化建设。

不断创新丰富多彩的廉洁文化教育载体，把廉洁文化教育作为党员干部思想道德教育的重要内容，培育党员干部正确的人生观、价值观和高尚的道德观。

（二）健全制度体系，构建长效机制

1、不断健全民主集中制。进一步完善并严格执行民主生活会制度，坚持重要情况通报、报告制度。支部每年至少召开一次民主生活会，会前印发征求意见表，会后认真落实整改措施。

2、完善重大决策的规则和程序。认真落实《党委会议议事规则》和《三重一大事项集体民主决策制度》，完善决策的管理机制和规范程序。

3、完善党员干部从政行为规范。

认真落实《廉政准则》，深化完善领导干部廉洁自律承诺制，切实解决领导干部廉洁从政方面的问题。

（三）强化监督制约，规范权力运行

1、支持和保证民主监督。

（1）请敢于监督、公道正派的群众担任党风廉情信息员，支持和保证他们履行好职责，做好廉政监督，开展调查研究，及时反映情况。

（2）探索民主监督与法律监督、行政监督、纪律监督相结合的方式、方法，形成民主监督长效机制。

2、深化党务、政务、公开工作。制定出台公开管理办法，深化党务、政务公开工作。

（四）深化各项改革，创新防腐举措

1、切实纠正损害群众利益的不正之风。全面开展干部作风整治活动，重点解决干部作风存在的五个方面的突出问题：不作为、不具体、不负责等干部作风问题。

2、加强和改进信访举报、案件查处工作。

（1）严格执行信访工作责任制，实施重要信访会商制度，完善信访排查、信访办理及协调处理机制。

（2）认真做好案件查办工作，坚决查处违纪案件。

（六）加强组织领导，确保工作落实

3、把建立健全惩治和预防腐败体系作为一项重要政治任务抓紧抓好。坚持反腐败领导体制和工作机制，把建立健全惩防体系纳入车间发展和建设总体规划，列入重要议事日程，融入各项工作，一起研究、一起部署、一起落实。

4、要充分发挥组织协调作用。抓好建立健全惩防体系主要任务的分解和落实，制定切实可行的实施方案和工作计划，明确工作重点，做出周密部署，并加强监督检查。

5、建立健全有效的工作落实机制。建立责任机制，按照权责分明的原则，落实责任分工，明确工作规范；建立督查机制，定期检查，推动工作；建立奖惩机制，实行奖优罚劣；加强调查研究，增强工作的针对性和预见性；建立保障机制，在人员、经费等方面给予保证，确保惩治和预防腐败体系建设的各项工作落到实处。

14.中学5年发展规划 篇十四

教师个人五年发展规划

外部条件分析

随着科技进步和社会的不断向前发展，学校课程体系更加完善，逐渐向科学化、生活化、个性化调整，面向教学的现代化，教师的教育理念、教育技能、教学行为等方面必须不断更新与深化 ,必须不断提高自身素质，才能适应新时期对教师提出的新要求。所以，把握好新世纪学校教育教学正确的发展方向，培养出高素质的人才以迎接新世纪的挑战，是我们每一个教育工作者义不容辞的责任。自身条件分析

优势 :作为一名教师，具有十多年的工作经历，有一定的课堂教学经验，对教学有独到的见解，形成了学生易于接受并能激发其兴趣的教学方法。作为一名班主任，能够以科学的方法管理班级、管理学生，公平、公正的对待每一名学生。

弱势：业务水平还需要进一步提高，尤其是要加强计算机方面的学习。在班主任工作中，有时工作还不够细致，所带的班级离文明班级的标准还有一定的差距。

自我定位与总目标．自我定位：认认真真学习、扎扎实实做事、堂堂正正做人，做学生、家长信赖的教师。．发展目标：努力形成爱岗敬业、任劳任怨、淡泊名利、严以律己、宽厚容人的人格魅力；练就处事豁达、谨慎，待人真诚、和善的处世能力；提升勤于学习、乐于思考、善于领悟、精于表达的业务水平； 分项目标和任务

师德目标方面：

教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展，使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。

学识目标方面：．认真参加每一次的教研活动，主动向有经验、有先进教学理念的老师学习，多听同行的课，取他人之长，补自己之短。2 ．结合班级学生的实际情况，精心设计教案，备好每节课，课前做好充分准备，课后写好教学反思。．课堂教学中，鼓励学生发现问题，质疑问难，使学生养成自主学习，独立思考习惯，指导学生开展研究性的学习活动。

教育教学方面：

以学生为本，充分体现课改的精神。使学生整个身心投入学习活动，去经历和体验知识形成的过程，在教学中去感受学习的乐趣，去体会学习的方法。新课改特别强调的一点是，就是学生学习方法的习得 „„要求学生联系自己的经验、体验、以及收集到的新的知识信息，开发学生的原始资源，把学生的想法、问题进行交流，达成新的知识资源，不断综合、完善新的知识体系。多向互动，通过师生之间、个体之间、小组之间的学习、交流使课堂气氛活跃、激发了学生的学习热情。

教育科研方面：、加强人文底蕴，增强人文精神，做有反思能力的研究型教师。2 ．及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。班主任工作方面：、班集体有健康向上的集体舆论和文明的班风，在年级中起带头作用。、班级建设中遵循 “常规 +发展 ”的原则，注重学生个性发展和能力提高。

通过五年对规划的逐步实施，应达到如下预期效果：．学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。2 ．能够产生比较强烈的自我提高欲望。．成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的资深教师。．成为能够适应教育改革和学校发展所需要的优秀教师。5、努力使所带的班级成为区级优秀班级。

措施与对策．专业水平的提高

（1）学习教育理论，在理性认识中丰富自我认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。每学期读一本教育专著，如《教师心理健康教育》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如《威海教育》、《班主任之友》、《中国教育报》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。

（2）专业素质的提高，在汲纳中充实自我坚持教学相长，获得自我发展。勤听平行班级老师的课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。同时多上公开课，争取每学期上 1-2次各级公开课。．日常教学常规的扎实与提升

精心备课，探索趣味性作业，创新性作业。上课有教案、不迟到、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等；尤其要多关注后进生，切实促进后进生各方面能力的提高。．善于思考，在实践中探求、感悟

学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。坚持用脑子工作，力争做到：反思昨天 ——在反思中扬长；审视今天 ——在审视中甄别；前瞻明天 ——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。．勤于思考，提升教育教学研究能力

教师参与研究是提高教师自身素质、促进教师专业发展的一条有效途径。在研究中，教师可以将理论与实践有机结合，更好理解课堂和改善教育实践，不断扩展自己的专业知识和能力。

(1)尝试进行教学案例的分析，学期结束时完成教学案例 1篇。

(2)通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量，争取每学期在区级刊物有论文发表。5 ．利用信息技术手段辅助教学

充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间钻研网络知识，积极参与学校的学科教学与信息技术整合的实验。

15.唇枪舌战梅帕5年纷争 篇十五

2008年初，当梅威瑟沉浸在连续击败WBC1 54磅级冠军霍亚和前WBA147磅级冠军哈顿的伟大胜利中时，刚击败巴雷拉的帕奎奥正在准备挑战WBC130磅级冠军马奎兹，以夺取第三个级别冠军金腰带。此时的梅威瑟已经连续十年进入《拳台》杂志的年终P4P十强.并三度成为榜首.在ESPN的50巨星榜上超越了泰森名列历史第48位。而那时的帕奎奥虽然没能进入ESPN50,但作为亚洲最出色拳手旳代表也已经连续五年进《拳台》杂志P4P十强。在2006、2007年的榜单上梅帕两人虽然名次相近，却因为三级的体重差距而让双方没有任何交集。

不久后,没有高价值对手的梅威瑟在去WWE玩了一票后于2008年6月暂时隐退,而帕奎奥在2008年6月28日异军突起,30岁的他在一年多的时间里连续升级,陆续击倒了135磅的迪亚兹、147磅的霍亚、140磅的哈顿和147磅的库托。在147磅次中量级,梅帕两人的对抗局面这时正式形成。

其实,当2009年初决定复出时,梅威瑟还不知道帕奎奥将成为他未来纠缠多年的假想敌。2009年2月,当马奎兹漂亮地击倒迪亚兹后,立刻宣布愿意升级挑战梅威瑟,于是梅威瑟和马奎兹之间很快谈妥了比赛。不过很快帕奎奥就用两回合三度击倒哈顿的惊人表现成功吸引了媒体的注意,也第一次引起梅威瑟的兴趣。后来在一次梅马之战的宣传活动中,梅威瑟甚至建议给马奎兹1 00万美元的补偿金让老马等一场,自己先去打炙手可热的帕奎奥,吓得金童推广CEO谢弗赶紧岔开话题。

首次谈判

2009年9月,梅威瑟击败P4P第二名的马奎兹,与此同时帕奎奥在11月完胜库托,梅威瑟和帕奎奥两大阵营的正式接触开始了。就在帕奎奥获胜的第二天,梅威瑟立刻向获胜的帕奎奥发起约战,双方正式进入谈判阶段,但没人想到这一谈就是5年!阿鲁姆对梅威瑟的顾问埃尔比非常反感,于是梅方为了使谈判顺利进行,让埃尔比在设计好谈判框架后退居二线,让谢弗去面对阿鲁姆。谈判的初期一切都很顺利,双方很快达成了多项主要条款。除了酬金五五开和147磅开战外,8盎司超薄拳套、超重1磅罚1000万美元,以及梅方提出的奥运会式药检等条款也都通过并写入合同草案。

合同草案用时不到一周就敲定了,然后2009年1 2月初阿鲁姆前往菲律宾让帕奎奥签字……让人奇怪的是约一周后,阿鲁姆并没有带回帕奎奥的正式签字。那时药检问题虽然也时常冒头,但没人相信这个问题会导致比赛流产。但是,12月中旬形势急转直下,就在米高梅大酒店以3000万美元的承办费击败牛仔体育场的2500万美元拿到梅帕之战的承办权后,帕奎奥方面传出反悔的消息,他们拒绝接受奥运会式药检。

这次出面的主要是帕奎奥的教练罗奇,这位职业教练为了帮弟子开脱竟然说出一串让人瞠目结舌的理由,比如奥运会式药检只是飞检尿液,没有飞行血检;可以接受飞行尿检但不接受飞行血检;虽然答应合同草案中的奥运会式药检但不知道还要飞行血检。这一理由气得梅方暴跳如雷,而霍亚也表示不理解身上有多处刺青的帕奎奥竟然会怕针、一个经常面对鲜血的职业拳手竟然怕血?

为了扭转不利局面,帕方辩解说不是躲避血检,而是不愿意接受延续到赛前的血检。就在双方还为血检日期争论不休时,帕方以信仰为由宣布不能接受梅方的14天截止期的飞行血检,甩开梅威瑟而直接同另一位加纳拳手签订了比赛合约,梅帕第一次正式谈判告吹。

未能成行

在之后的2010年和201 1年,梅帕一边打着各自的比赛,一边唇枪舌剑地互相攻击。2011年11月,梅威瑟在媒体上公开声明要在2012年5月教训那个“小个子”,帕方辩称“小个子”并不是就指帕奎奥。不过梅威瑟丝毫不给帕方留情面,再次发声挑明了“小个子说的就是帕奎奥”!201 1年12月时,帕奎奥方面觉得有了个反击的机会。那时梅威瑟因和前女友的纠纷被告上法庭,而且很明显要输掉官司并进监狱服刑一段时间。于是,帕奎奥在2011年12月中旬抛出一颗重磅炸弹,他对媒体宣称可以拿少数酬金分成来对决梅威瑟!按帕方的预期,梅威瑟很快就将服刑,这样再打不成比赛自然不怪帕奎奥了。

但人算不如天算,帕奎奥万万没有料到梅威瑟竟然跟法官协商将服刑日期从1月6日推迟到6月1日!也许是考虑到梅威瑟这案子罪责较轻,也许考虑到他如果在5月份比赛会给内华达州带来大量的旅游、博彩等收益,法官竟允许了他推迟服刑日期。于是,梅威瑟转头找帕奎奥来了,这下帕方懵了,连律师出身的阿鲁姆都没料到是这个结果。面对梅威瑟5月5日比赛的战书,帕方只好再一次找理由推搪,这次的理由更有趣。

首先,比赛必须五五分成,而不是此前宣称的拿少数分成。其次.要建一个能容纳4万人的新的临时体育场。理由是新体育场可以增收四千万门票收入,但事实上就算把米高梅这样能容纳2万人的场馆再增加2万个座位,最多也只能增收几百万美元的门票收入.绝不会达到四五千万,

也许是怕上面这些条件还不保险,原本说要在2012年4月比赛的帕方又改口说因伤只能在五月底甚至六月初比赛,HBO预留的5月5日档期帕奎奥无法出场。当有记者提到6月1日梅威瑟就要入狱了,在6月比赛不现实时,阿鲁姆一脸得意地说,那让他再跟法官商量延期嘛!眼看时间紧迫,梅威瑟亲自给帕奎奥打电话,承诺会给他2000万的出场费和4000万的总酬金,但得到的答复是“必须五五开”。明显感觉自己被涮了的梅威瑟立刻转头跟刚成自由人的库托谈判,几天工夫两人就谈妥了比赛。最终这场2012年5月5日开打的比赛创造了1200万现场票房和9400万PPV票房的不俗纪录。

打破平衡

不知道是不是帕奎奥的出尔反尔惹起了公愤,当他如愿以偿拿到同布拉德利的比赛合约后,居然莫名其妙地迎来了一场点数失利。在主动放弃复赛约定后,帕奎奥选择了年近四旬的马奎兹,赛前帕方发现马奎兹的身材变得异常强壮,他像几年前的梅威瑟那样提出了关于药物问题的质疑。马奎兹没找任何理由,他很爽快地回应,愿意做一次最全面的药物检测.这句话把帕方的质疑给憋了回去。后来的结果大家都知道了,满腹狐疑却又不敢严格药检的帕奎奥被马奎兹爆冷一拳打昏在地。

在2012年连吃两场败仗的帕奎奥失去了同梅威瑟平起平坐的资格,但他没失去向梅威瑟叫板的能力。在中国澳门击败里奥斯之后,帕奎奥被WBC排在147磅级头号挑战者的位置,拥有了对梅威瑟的强制挑战权。但WBC没想到的是,在对梅威瑟隔空口头挑战了一下后,帕奎奥转头跟WBO冠军布拉德利打起了复赛,放弃了WBC的强制挑战权,他与梅威瑟再次擦肩而过。当然,这不妨碍帕奎奥继续声称梅威瑟害怕自己、躲避自己。

16.弱电学徒的5年规划 篇十六

首先给自己一个目标，花一年的时间去了解安防系统（我只是说安防系统，不是整个弱电智能化系统哦，这个你一两年是学 不完的）跟着施工队去真刀实枪的去干，从一个递螺丝刀的小工开始，心随眼到，看别人怎么干，不懂就问，（这里需要个好师傅带你哟），然后你可以从你师傅那儿接过螺丝刀，让他歇着你来干，他给你指导，干到有一天发现你在干的时候，师傅总找不到人的时候，我告诉你，他的位置你已经代替了。

作为一个可以带徒弟的师傅，你应该需要一年或者更长的时间，假如你跟本文的主人公一样的聪明能干的话。

成为师傅以后，你需要做的不当是拿着螺丝刀干活，你还需要有沟通的能力，跟谁沟通呢，当然是施工现场的技术员了，跟他的沟通你同样会学到很多，工程施工的过程中有很多标准，你不知道的作为一个技术员他是必须知道的，你作为一个具体的施工人员，必须严格按照技术员的施工标准走，因为他控制着施工质量和一些验收的标准，只有他那儿通过了，甲方才有可能验收通过，这是第一个沟通。第二个沟通是跟你的同事沟通，施工配合同样重要，至少步伐一致，标准一致等等很多一致的东西加起来才能把一个系统建设起来，分工合作更是省时省力的办法，这需要沟通，当然这个内容很多，就不一一的说了，你应该懂的。第三个沟通应该是跟你的徒弟沟通，无论你是给公司干还是自己包活干，有自己的心腹伙伴是必须的，以后会用到他们的，你应该把他们教的比你出色，让他们来把你的位置代替了，这个时候又一年过去了，那你去干什么呀？去当技术员？那你就不要想了，这都是需要证的，未来的职业规划就会朝着项目经理那个方向去了，这个路程有很多的证要考，你有的证含金量越高，你就越吃香，到了最后不干活只拿证也就管你吃喝不愁了，不过我想你的抱负应该不止于此。所以你这个师傅继续干着师傅该干的活，徒弟又培养了好几个，是个真正的大师傅了，也许又一年过去了，但这一年你应该把你所在的那个城市的安防市场都跑个遍，只要有时间就去，你应该知道摄像头去哪儿买，哪儿的渠道进货更便宜。突然有一天，你路过一个正在装修的小饭店，一种冲动想让你进去看看，那你就进去了，问问老板在吗，正巧老板也在，问你有啥事，我想下面的谈话你应该懂得吧。

只是很可惜，几天之后你给那个老板打电话，人家说不需要你去做，我想这个时候你想的是为什么呀，这个你当然不知道，等你知道了的时候，不知道这样的装修小店你去过多少个了，虽然都是顺路进去碰碰运气，这一年你身在曹营心在汉。

新的一年又开始了，果真苍天不负有心人，无数个装修小店的不成功造就了一个成功（其中的辛酸快乐需要你亲身体会才有感觉），这个过程中，你学会了报价和跟顾客的沟通，这种沟通本身就是一种财富，正如书上所说，踏破铁鞋无觅处，得来全部还真的很费功夫的，这个时候的你满脑子都应该是跳槽，而不是去做个包工头，带着几个师傅去包活，你应该找一个大一点的安防公司就职，这个时候需要你学的是商务洽谈和一个公司的运作流程，财务管理等等的事情，但是不要忘了跟自己精心培养出的那些徒弟和同事们联系，没事喝个小酒，吃个小饭，联络联络感情，更加需要你了解的是他们需要什么，不错，出来奋斗的青年都应该有做老板的梦想，即便他们没有，也需要你勾引他们有，这个必须要有！而你作为一个公司的员工，除了做好你在公司的分内之事，你还需要知道他们是怎么去找到项目和客户的，大公司当然有他们的办法，而且都不一样，总而言之，你需要全面的了解。

又一年过去了，这是你踏入安防行业的第五个年头了，这一年你也是要奔30的人了，上有老，下有小，家也成了，是该立业的时候了，你有一帮跟你一样的伙计，以前的酒没白喝，你邀请他们一起做老板，他们跟你一样有资源，不要奢望他们给你打工，你们的公司呼之欲出，启动资金从哪儿来？据我所知，注册一家300万左右的公司应该需要3万元左右，安防资质办理（这个你懂的）下来总共伍万元，有一间办公室一年需要2万元，总共7万元，而你们却有五个老板，分摊一算，原来开个公司只需要一万五，找个会计公司一月300，五个老板就是五个员工，也是五个业务员，却是四个大师傅，另外一个哪儿去了？谁接的项目谁就是老板，至少也得是个经理吧，没有一个公司是经理去谈工程，谈好了自己干的吧，可是另外四个人没人知道他们是老板，只知道你们是一个公司的，就这样你们继续着。

这一年过去了，该过年了，五个老板在一块算账，接的工程没多少，只是比打工强一点而已，当然也有一年就散伙的，我相信至少你们不是吧，这个时候的你们帐算的很简单，彼此都是兄弟，有比给别人干强的出路，你们个个都是信心满满，这个时候除了业绩不和谐之外，一切都是那么的和谐。你们给公司规划了未来的蓝图，或许还有人说可能十年后我们能上市吧，我想你们是在做梦，不过这有什么不好呢，总比没有梦强，大家都在做中国梦，你们为什么就不能做一个呢？玩笑而已。

五年的时间，你成为了最不起眼的小老板，小的自己都觉着可怜，这个时候你需要的是坚持，即便现在公司现状不怎么样，但是也别像你25岁那一年，突然要换工作想做安防，因为你的五年只为现在，如果你放弃了，就会跟你25岁那年一个样，还是啥没啥，至少你现在还有个空壳的公司，还有五个小伙伴不是，最主要的是你还有个奔头，至于后事如何，我想你没必要知道，能给自己的一生规划一个五年很不容易了，下个五年计划等你把公司开起来的那天你再规划吧。

就在这个时候，突然有人叫你，天亮了，原来是黄粱一梦，或者是南柯一梦，也或者是此时此刻你新潮澎湃，意气奋发，也或者你突然想听听那首（向天再借500年），尤其最后那句，我改了一下，看比较适合你，真的还想回到五年前！那一年你才20岁。

最后再说一句，别怕来不及，只要你想，什么时候都不晚！