少林武术操教案

少林武术操教案（共12篇）

1.少林武术操教案 篇一

篇一：武术操《英雄少年》全套动作教学教案

武术健身操英雄少年教案一 第五周第1次课

教学内容 学习武术操英雄少年抱拳礼，预备节，抻拉运动

教学目标

1、了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。

2、通过学习与练习，掌握抱拳礼，预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质

3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质

教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏

教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法

开始部分

一、课堂常规

1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好

3.宣布本节课的教学内容与要求 4.检查着装，安排见习生。

组织 ×××××××××教法：

×××××××××

1、声音宏亮 ×××××××××

2、精神饱满 ×××××××××

3、注重仪表

○

4、语言亲切

▲ 要求：快、静、齐

准备部分

二、准备活动

1、慢跑两圈 组织： 绕田径场慢跑两圈（300m*2）。

要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐

2、徒手操

①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织： 四列横队成体操队形散开

× × × × × × ×× × × × × × × × × × × × × ×× × × × × × ×

▲

要求：认真练习，动作规范

基本部分

一、抱拳礼

抱拳礼动作要领：

并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

组织： 四列横队成体操队形散开

× × × × × × ×× × × × × × × × × × × × × ×× × × × × × ×

▲

教与学：

1、教师讲解示范指导练习。

2、学生练习

3、教师纠错指导学生练习

4、学生练习 第一节：起势（4×8拍）动作图文解析

第一个八拍： 1—2拍:双掌上托

左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起，掌心向上，目视双掌 3—4拍:胸前插掌

两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前目视前方 5—6拍:双臂斜举

两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

难点及易犯错误：

两臂不能端平，拳掌与胸相距20--30厘米。2左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢。

应对策略：

1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。

2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。

掌

7—8拍:并步按掌

两掌经头上方经胸前下按至腹前，左脚向右脚并步，头向右摆，目视右侧。

第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。组织： 四列横队成体操队形散开 × × × × × × ×× × × × × × × × × × × × × ×

× × × × × × × ▲ 教与学：

1、教师讲解示范指导练习。

2、学生练习

3、教师纠错指导学生练习

4、学生练习

第二节：抻拉运动（4×8拍）动作图文解析

第一个八拍：1拍:丁步抱掌 3拍:弓步架按

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：

两臂头上上举，掌心向上。

2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度小。

应对策略：

1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。

2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。2拍:弓步分掌 4拍:并步抱拳5拍:丁步抱掌 6拍:弓步分掌7拍:弓步架按

8拍:并步抱拳（图略）第二、三、四个八拍：同第一八拍。组织： 四列横队成体操队形散开

× × × × × × × 教与学：

× × × × × × ×

1、教师讲解示范指导练习。× × × × × × ×

2、学生练习

× × × × × × ×

3、教师纠错指导学生练习

▲

4、学生练习

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。应对策略：

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。

2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。

难点及易犯错误：

两臂抱球太小或太大 2手臂侧举，动作不舒展、幅度小、不在一条直线上 结束部分

1、拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习

2、集合整队，课后小结。宣布下课，师生再见。组织：同上 要求：认真练习课的密度 组织：××××××××× 课的密度 70％—77％

×××××××××

练习密度 30％-35％

××××××××× ××××××××× 最高心率 140次/min ▲

平均心率 110次/min 要求：快、静、齐

武术健身操英雄少年教案二第五周第2次课

教学内容 复习武术操英雄少年抱拳礼，预备节，抻拉运动，学习开合运动

教学目标

1、了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。

2、通过学习与练习，掌握开合运动。提高学生的攻防意识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质

3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质

教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏

教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法

开始部分

一、课堂常规

1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好

3.宣布本节课的教学内容与要求 4.检查着装，安排见习生。

组织 ×××××××××教法：

×××××××××

1、声音宏亮 ×××××××××

2、精神饱满 ×××××××××

3、注重仪表

○

4、语言亲切

▲ 要求：快、静、齐

准备部分

二、准备活动

1、慢跑两圈 组织： 绕田径场慢跑两圈（300m*2）。

要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐

2、徒手操

①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织： 四列横队成体操队形散开

× × × × × × ×× × × × × × × × × × × × × ×× × × × × × ×

▲

要求：认真练习，动作规范

基本部分 篇二：英雄少年武术操教案

英雄少年武术操教案

队形：

篇三：最新武术健身操英雄少年教案

武术健身操英雄少年教案一 第五周第1次课

执教教师： 王峰

教学内容 学习武术操英雄少年抱拳礼，预备节，抻拉运动

教学目标

1、了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。

2、通过学习与练习，掌握抱拳礼，预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质

3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质

教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏

教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法

开始部分

一、课堂常规

1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好

3.宣布本节课的教学内容与要求 4.检查着装，安排见习生。

组织 ×××××××××教法：

×××××××××

1、声音宏亮 ×××××××××

2、精神饱满 ×××××××××

3、注重仪表

○

4、语言亲切

▲ 要求：快、静、齐

准备部分

二、准备活动

1、慢跑两圈 组织： 绕田径场慢跑两圈（300m*2）。

要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐

2、徒手操

①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织： 四列横队成体操队形散开

× × × × × × ×× × × × × × × × × × × × × ×× × × × × × ×

▲

要求：认真练习，动作规范

基本部分

一、抱拳礼 抱拳礼动作要领：

并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

组织： 四列横队成体操队形散开

× × × × × × ×× × × × × × × × × × × × × ×× × × × × × ×

▲ 教与学：

1、教师讲解示范指导练习。

2、学生练习

3、教师纠错指导学生练习

4、学生练习

第一节：起势（4×8拍）动作图文解析 第一个八拍： 1—2拍:双掌上托

左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起，掌心向上，目视双掌 3—4拍:胸前插掌

两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前目视前方 5—6拍:双臂斜举

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

难点及易犯错误：

两臂不能端平，拳掌与胸相距20--30厘米。2左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢。

应对策略：

1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。

2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。

两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左

掌

7—8拍:并步按掌

两掌经头上方经胸前下按至腹前，左脚向右脚并步，头向右摆，目视右侧。

第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。

组织： 四列横队成体操队形散开

× × × × × × ×× × × × × × × × × × × × × ×

× × × × × × ×

▲

教与学：

1、教师讲解示范指导练习。

2、学生练习

3、教师纠错指导学生练习

4、学生练习

第二节：抻拉运动（4×8拍）动作图文解析

第一个八拍：1拍:丁步抱掌 3拍:弓步架按

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

难点及易犯错误：

两臂头上上举，掌心向上。

2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度小。

应对策略：

1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。

2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。2拍:弓步分掌

4拍:并步抱拳5拍:丁步抱掌 6拍:弓步分掌7拍:弓步架按

8拍:并步抱拳（图略）第二、三、四个八拍：同第一八拍。组织： 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × 教与学：

× × × × × × ×

1、教师讲解示范指导练习。× × × × × × ×

2、学生练习

× × × × × × ×

3、教师纠错指导学生练习

▲

4、学生练习

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。应对策略：

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。

2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。

难点及易犯错误：

两臂抱球太小或太大 2手臂侧举，动作不舒展、幅度小、不在一条直线上 结束部分

1、拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习

2、集合整队，课后小结。宣布下课，师生再见。组织：同上

要求：认真练习

组织：×××××××××

××××××××× ××××××××× ×××××××××

▲

要求：快、静、齐

练习密度 30％-35％ 最高心率 140次/min平均心率 110次/min 课的密度

课的密度 70％—77％

武术健身操英雄少年教案二第五周第2次课

执教教师： 王峰

教学内容 复习武术操英雄少年抱拳礼，预备节，抻拉运动，学习开合运动

教学目标

1、了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。

2、通过学习与练习，掌握开合运动。提高学生的攻防意识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质

3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质

教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏

教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法

开始部分

一、课堂常规

1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好

3.宣布本节课的教学内容与要求 4.检查着装，安排见习生。

组织 ×××××××××教法：

×××××××××

1、声音宏亮 ×××××××××

2、精神饱满 ×××××××××

3、注重仪表

○

4、语言亲切

▲ 要求：快、静、齐

准备部分

二、准备活动

1、慢跑两圈 组织： 绕田径场慢跑两圈（300m*2）。

2.少林武术操教案 篇二

一、研究方法

(一) 研究对象

本文研究对象为长春市一些开展武术操的小学。

(二) 研究方法

1. 观察法。通过现场观察长春市小学武术操教师上课情况及学生练习的状况, 写出观点与结论。

2. 文献法。通过吉林体育学院图书馆、互联网、阅览室等途径, 搜集关于武术教学和武术操发展等方面的相关文献和论文。

3. 比较分析法。通过对几所不同小学的学生对武术操的学习情况进行比较分析写出综述。

4. 问卷调查法。通过对长春市几所小学的学生和教师进行问卷调查, 并写出调查结果与综述。

二、研究结果与分析

(一) 长春市小学武术操的教学情况调查

目前, 国家统一编排的武术操的特点是大量吸收了武术的成分, 武术操的动作在编排理念上始终围绕着武术的元素, 使学校武术操赋予了特有内涵。武术操作为课间操的形式, 不仅是为了传授于学生武术技能, 也是让学生通过学习和练习学校武术操, 更能够感悟到武术的魅力, 增加学生对武术的了解与体悟, 更重要的是可以培养学生对武术这一优秀传统体育的热爱, 培养学生的审美意识, 培养学生积极参加体育的意识, 为培养学生的终身体育思想打好基础。但是, 经过一些调查, 却发现目前武术操在小学开展得很不理想, 不管是在教师方面还是学生方面, 都存在着很多问题。

从表1可以看出, 长春市小学生对武术操的学习并不是很感兴趣。在抽取的200名小学生中, 有34%的学生喜欢武术操, 72%的学生不喜欢武术操, 30%的学生表示一般的态度。由此可见, 武术操并没受到使学生的喜爱, 没有发挥出它的作用, 我们也可以认为小学生武术操的开展比较失败。

从表2可以看出, 长春市大多小学生认为武术操的学习是很难的。在抽取的200名小学生中, 有40%的学生认为武术操很难学习, 30%的学生认为武术操难学习, 有20%的学生表示武术操的学习难度一般, 只有10%的学生觉得武术操容易学习。由此可见, 我国编排的小学武术操在难易程度上出现了一些问题, 应该适当降低难度, 充分考虑学生的年龄与身体情况来编排。

从表3可以看出, 长春市大多小学每周的武术操的课程是很少的。在抽取的200名小学生中, 有70%的学生每周只有一节武术操课, 25%的学生每周有两节武术操课, 有5%的学生每周有三节武术操课。所以, 只是从课时上就可以看出学校对武术操的教学并不是很重视, 可见学校对武术操的重视程度是阻碍武术操在学校发展的重要原因之一。

从表4可以看出, 长春市小学生大多数在练习完一套武术操后感觉是比较累的。在抽取的200名小学生中, 有32%的学生觉得练完一套武术操后感觉很累, 45%的学生觉得练完一套武术操后感觉累, 有20%的学生觉得练完一套武术操后感觉一般累, 只有3%的学生觉得练完一套武术操后比较轻松。由此可见, 编排的武术操在强度方面有些过量, 应当适度调整, 同时还要加强学生的体能锻炼。

从表5可以看出, 长春市小学生对练习武术操的场地满意程度不是很理想。在抽取的200名小学生中, 只有20%的学生对练习武术操的场地觉得很满意, 30%的学生对练习武术操的场地觉得满意, 有35%的学生对练习武术操的场地觉得不满意, 15%的学生对练习武术操的场地觉得很不满意。因为武术操的练习需要相对较大场地, 由于长春的地理位置, 冬季比较长, 要有一个室内比较大的场地不是那么容易, 所以导致大部分学生对练习的场地不满意。

从表6可以看出, 长春市小学生参加武术操比赛的次数太少。在抽取的200名小学生中, 有90%的学生没有参加过武术操的比赛, 10%的学生不经常参加武术操的比赛, 有0%的学生经常参加武术操的比赛。比赛作为一种教学手段, 对促进学生学习有着重要的作用, 可以提高学生的积极性, 对武术操未来的发展也有着很大的帮助。

(二) 长春市小学武术操教学问题的分析

1. 学校领导不够重视。

学校领导的态度与武术操是否能搞好发展有着直接的关系, 许多学校至今没有开展武术操的原因就是学校领导不够支持。学校领导应该正确认识武术操的价值和意义, 大力支持校园武术操的发展。

2. 武术师资力量匮乏。

教育的主导者是教师, 通过调查发现, 长春市小学里对武术操进行教学的老师大多数不是武术专业的老师, 武术专项教师非常的缺乏。这样使得教师本身就对武术的内涵了解得不透彻, 没有一定的武术基础, 对动作里的含义也无法说清楚, 在动作示范中也表现不出武术动作中的精气神, 这样会直接影响学生的兴趣和武术操课的教学效果。

3. 武术操本身的问题。

目前推广的武术操是众多武术专家的智慧结晶, 但是没有什么是十全十美的, 总还是有着一些问题。在通过走访、观察中发现小学武术操确实存在着一些问题。首先, 是小学武术操难度过大, 学生不容易掌握。还有小学武术操的有些动作节拍不对称, 尤其是一二年级的年龄太小, 在学习的初期很难掌握。这样就使学生对武术操慢慢失去了学习兴趣。再者, 小学武术操的强度偏大。许多学生跟不上节拍, 无法连贯地完成动作, 更别说达到动作的标准配乐完成了。

(三) 建议

1. 加强学校领导对武术操教学的重视;

2. 完善师资力量, 尽可能使用专业教师;

3. 多组织开展武术操比赛;

4. 完善武术操自身出现的问题。

摘要：为了探索长春市小学武术操近几年的教学发展情况, 本文采用了观察法、文献法、逻辑法和调查法, 以长春市几所推广武术操的小学为研究对象, 对目前长春市小学武术操的发展状况进行了分析。研究结果表明, 武术操在长春市小学的发展情况不容乐观, 未能充分实现其应有的价值, 为此本文通过研究分析了原因, 并提出一些相应的解决办法。

关键词：武术操,教学,长春市,小学

参考文献

[1]于世雷.长春市小学开展武术操的可行性研究[D].辽宁师范大学, 2011.

[2]周倩.学校武术操若干问题的审视[J].搏击·武术科学, 2012 (9) .

[3]陈娟.湖北省黄石市中学武术操教学现状调查与分析[J].体育科技文献通报, 2014 (22) .

[4]谭晶.论中华武术操在中小学教学中的影响[J].搏击·武术科学, 2010 (7) .

3.小学校本武术操创编之初探 篇三

【关键词】小学  校本  武术操

【中图分类号】G623.9 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）05-0216-02

1.前言

武术是中华古老的优秀文化遗产，历史源远流长，是我国的国粹，是中华民族传统的健身方法，深受广大人民群众、青少年儿童的欢迎，在全民健身计划中占有重要的地位。学校作为武术推广、普及、和发展的重要阵地，为更好的体现我国民族的特点，教育部把武术列为中小学必修体育科目。贯彻“素质教育”“健康第一”这一指导思想，也是我校体育教学工作的重中之重。拓展武术教学，形成特色校本教育内容，是我们的着手点。创编这一套武术操，既保留的民族文化的传统特色，又展现了具有现代体育精神和文明。武术，不但具有健身性、对抗性、表演性，还具有娱乐性、趣味性，是中华民族文明的一个重要组成部分。“少年强，中国强”，中国的未来在少年，希望在少年。通过武术操的教学，拓展了学生对民族文化知识的了解，培养了学生对武术这项运动的喜爱。同时也全面促进了学生身心健康发展，培养了学生的民族精神和意志。

2.研究对象和方法

2.1研究对象：临沂红旗小学四年级全体学生为研究与实践对象。

2.2研究方法：文献资料法、调查法等。

3.创编过程与分析

3.1寓品德教育于实践活动

学生对于武术这项运动的认识，只是兴趣、模仿，表现在表面上，跟随影视剧中的侠客、英雄人物的动作而已，与同学之间相互嬉闹、模仿，没有从根本上认识到“习武先习德”的理念。教育和培养学生良好的品质，就显得尤为重要。通过对学生的了解发现95%的同学对武术表现出极大的喜爱，5%的同学表示不关心、无所谓。在实际教学中，个别同学表现出怕吃苦、怕累、娇生惯养、随意性很强的特点。根据这一现象，和学生慢慢沟通、了解，成为他们其中的一员，逐步树立自信心，转变了态度。在学生学习动作的同时，并将意义传授给学生，这样学生有了想法和积极性。在教学中教育学生要有武德精神，达到了弘扬民族传统文化的目的。

3.2简单易学是创编的特点

在创编本武术操之前，通过调查了解发现，学生对武术这项运动表现出极大的兴趣，学生家长对此也十分支持和拥护。因此创编一套校本武术操非常有利于武术活动的开展。考虑到小学生的身心特点和认知能力，以“五种步型”为基础，以《精忠报国》音乐为伴奏并配有口令的形式，创编了一套简单易学的武术操。还有意增加了学生的发音与动作协调配合，大大的提高了学生的浓厚兴趣，振奋了学生的精神，表现出阳刚之气，充分展示了中华民族传统文化的魅力。

3.3创编武术操实用价值

3.3.1 健身性

红旗小学少年武术操《精忠报国》共十个八拍，前六个八拍为一个单元，均以步行为主加上上肢变化，在原地进行。后四个八拍为单一的组合，一拍一动，主要内容在五种步型的基础上配合上肢的变化，动作节奏为2秒一动，内容比较丰富。“弓步”“马步盘肘”“虚步架打”“竭步冲拳”“击响冲拳”“砸拳马步连环拳”“提膝下截掌接弓步上挑拳”等等。由于是以操的形式出现，所以后一单元的动作变化也只能左右移动不超过三步，并且结束时要回到原地。该操的运动量要大于一般的广播操，学生初始学习时，四肢明显无力，下肢显得较为突出。经过一时期的完整练习，且学校进行了武术操的比赛，各年级、班级积极备战，认真组织练习，不怕吃苦和疲劳，出现了非常好的局面，在三分多钟的有氧运动中，学生既能保质保量的完成动作，又大大提高了身体的协调能力、灵敏能力和柔韧性。身心和体能得到了较大的改善，精神面貌焕然一新。

3.3.2表演性

攻防技击不仅是武术的核心还体现出内在独特的美，这是我国劳动人民在历史长河中所积累起来的宝贵财富，是力与美的完美结合，也是大型娱乐活动不可缺少的一项内容。在全区举行的多次大型运动会中，全校所组织的800余名学生进行了表演，气势震撼全场，对各校影响非常巨大，同时我校被授予“兰山区体育传统学校”，也应邀参加了山东教育电视台主办的有关学校教育活动的内容，在临沂市宣传部组织的“纪念屈原诗歌朗诵晚会”又组织了60人进行了表演。在上述几次大型活动中，对武术操又加以改动，既符合了舞台艺术的需要，又体现出了武术独特的魅力。学生兴奋，家长支持，社会各界反应强烈。通过学习和表演，提高了学生的集体观念和认识，培养了团结协作、克服困难、互助友爱的优良品德。

3.3.3教育性

武术是中华民族的骄傲，在源远流长的历史中，武术一直是中华民族的代名词，影响着全世界。当今，武术作为最具有民族代表性的体育项目，长期以来深受广大人民群众、青少年儿童的喜爱，一直备受重视。通过习武不仅可以增强学生的体质，还有助于骨骼、关节、肌肉和有关器官的发育，培养良好的意志品质，在练习过程中受到良好的精神和品德的教育，用正确的眼光看待影视剧中的侠客，树立正面、积极向上的榜样。

4.结论

4.1激发学生的兴趣，提高积极性，课堂教学内容充满了色彩，形成有特色的校本教学内容。武术这一项传统文化得到广泛普及和推广。

4.2实践证明，通过武术操的教学，提高的学生的身体素质，锻炼了坚定的意志，培養了良好的思想道德，激发了学生对武术知识的渴望，同时也使武术这一项民族文化得到了发展和传承。

4.3从初步了解学习，到多次参加大型活动，无不反应出学生对武术这项运动的喜爱，从而启发了学生对武术技能、技巧和知识的浓厚兴趣，提高和增强了身为中华民族炎黄子孙的自豪感。

参考文献：

[1]陈雁飞.《中国学校武术教育》[M]，北京：北京出版社，2005年7月

[2]《体育系通用教材》武术第一至第三册[M]，北京：人民教育出版社，1978年9月

4.少林武术操比赛方案 篇四

一、活动目的为了进一步增强学生体质，培养学生集体主义精神，丰富我校的校园活动。

二、活动领导组

组长：韩素芬

组员：各班主任、体育教师

三、参加对象： 1-6年级全体在校生。

四、比赛时间：2013年 5月 15日 下午（遇雨顺延）

五、比赛地点：学校操场

六、比赛内容：少林武术操。

七、比赛顺序：按照年级从低到高进行。

八、奖项设置：分低年级和高年级两组。低、高年级组设一、二、三等奖各一名。

九、评比标准：

（一）人员要求： 原则上每班全体学生参赛。（注：有备案的身体有缺陷的学生可不参加比赛，但不扣分。病、事假需在比赛前向教务处提交家长请假单）无故不参加者，每少1人，从班级总分中扣2分。

（二）比赛要求：

1、各班设领操员一名，负责进退场、报告和领操，要求声音响亮，动作规范。

2、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。

3、出入场队形可以安排二或四路纵队，从低至高排列。

4、广播操动作准确、整齐有力。

（三）具体要求：

1、比赛采用一次性决赛的办法，当场公布比赛结果。

2、每个参赛队必须提前到达操场整理队形。

3、进退场由各班领操员指挥，进场后向裁判报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数，裁判同意后方可进行比赛。

（四）评分标准：比赛采用百分制标准评分

①精神面貌精神饱满，体现出朝气蓬勃的精神面貌（10分）②服装整洁。（5分）

③队列整齐（15分）

④领操员站位得当，调动队伍合理，动作正确、规范。（10分）⑤进退场做到动作迅速，安静，整齐。（20分）

⑥广播操动作准确、整齐有力、合节拍。（40分）

十、评委

评委 ：平国强王福庆李明现王根民蒲木钦

统 计 员：秦楠

十六小学少林武术比赛活动总结

为了展示我校学习少林林武术操的成果，增强学生组织纪律 性和集体荣誉感，展现学生的精神貌，5月15日上午，湖屯镇曹庄小学举行了“七彩阳光”广播体操比赛。

具体由学校朱校长主持。本次比赛采用评委现场打分制，评分项目分为：入场、退场的队列（1分），服装（1分），动作技术（7分），精神面貌四个方面

在比赛现场，同学们身着统一的服装，踏着整齐的步伐有序进退场，在广播节奏的引领下，同学们体现出朝气蓬勃、乐观向上的精神风貌。在举手投足间显现出了动作的规范、整齐、准确，呈现出体操动作的力与美，那整齐划一的动作向所有的老师、评委们证明了他们平时努力训练的成果，表现出了少先队员积极参与体育锻炼，健康成长和奋发向上的精神面貌。6位评委本着“公平、公正、公开”的则 对各班进行了分项考评打分。最后评出：

一等奖获得者：五年级

二等奖获得者：六年级、三年级

三等奖获得者：一年级一班、二年级二班

5.武术操比赛总结 篇五

今年的10月份，我校开始推广武术操（旭日东升），为了让这一套武术操得到更好地推广和实用，我校决定在12月的中旬举办全校武术操比赛，全体学生全员参与。经过一个多月的教授，体育老师完成了动作教授任务，接下来由各个班级的班主任抓训练。本次比赛以年级为基准参赛，每个年级各奖前两名。经过一个下午的激烈角逐，一（1）班、二（3）班、三（2）班、四（2）班、五（1）班、六（2）班获得了各年级组比赛的第一名；一（2）班、二（1）班、三（1）班、四（1）班、五（3）班、六（3）班获得了各年级组的第二名。获奖班级和指导老师都得到了学校发给的奖励。

本次比赛的不足之处在于，各个年级的四班，都没有获奖，这也反映出各年级的四班教师在训练上存在不足，由于四班是村校合并过来的班级，学生的素质也有一定的差距，因此四班的学生在动作方面有待加强，教师的训练指导有待强化和提高。

6.武术操比赛作文 篇六

在日常学习、工作抑或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家整理的武术操比赛作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

武术操比赛作文1

经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

下午，似乎一切都早了，老师来得早，同学们也来早了，我也早了点离去那甜美的梦乡，就连那“迎战”的美妙歌声，也早响了很多，仿佛谁在把生命的时钟调快了。

一听到音乐，我们立刻作出很大的反应：有的皱着眉头，有的兴奋得蹦来跳去，有的激动得不知怎么好……在老师的带领下，我们将椅子抬下了操场。在指定的位置坐了好一会儿，比赛终于开始了。首先，是由陈校长作赛前讲话，由于麦克风出了点问题，因此话音很小，隐隐听到主要是鼓励我们，祝福我们，也祝愿比赛圆满成功。接着，是由六年级的同学先比赛，不久，就到了五年级一班和二班上场了，我们怀着紧张的心情到场后，我的心便“咚！咚！”地响。到我们上场了，我紧张得满面发红发热。由于我在每次做武术操时都做错，所以今次我就边做边想下一节怎样做，就顾不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我还是很担心，我们在每一届的体操比赛都输给了三班，不知这次成绩如何呢？最后，到了颁奖的时刻，此时太阳已经偏西。正宣布五年级获奖班级时，我们都侧耳倾听，宣布到二等奖时，怪事出现了，本规定是两班两班来比赛的，那怎么一班和二班都是第二名呢？还会是……我们得了等一名，破了前所未有的“纪录”。我心中的石头终于掉下来了。

这次比赛真有意思。

武术操比赛作文2

我背上书包，依旧是那个天气，依旧是那条路，依旧是那个声音，可今天却是不平凡的一天。

今天上午，我们迎来了唐南中学第二十七届《少年行·健身拳》武术操比赛，每个人的心情都是无比的激动和紧张。

我们T3班压轴出场，每一个人的心都是奔着第一去的，在我们打武术操时，所有人都做到了手臂出拳有力，脚下跺地响亮，收尾也是绝妙的。

“T3班，9.65分”，当公布成绩的那一霎那，我们大家悬着的心终于落了下来，我心想，应该没有比“9.65”更高的分数了吧，嘴里絮絮叨叨地念着“9.65……9.65……”，一边与其他班的分数作着对比。

在公布完所有成绩的那一瞬间，我们全班都沸腾了，每个人脸上都挂着灿烂的笑容，紧张的心情顿时烟消云散，个个喜出望外，恨不得把这消息昭告世界。

要知道，我们班前几天的训练可是参差不齐，整体感觉差强人意。但是，经过我们这个大家庭的团结奋进、刻苦训练和不懈努力，最终还是取得了第一的好成绩。所以说，我们今天获得的胜利，正是取决于我们班老师对比赛的高度重视、大家的团结一致和每一个人的刻苦努力。

武术操比赛作文3

今天是个特别晴朗的日子，也是一个很重要的日子。因为马上就要进行武术操比赛了。这场比赛至关重要，同学们都摩拳擦掌，严阵以待。它会决定我们班的名次，也会影响我们班的荣誉。

瞧，我们开始比赛了，迈着整齐划一的步伐走向场地，还大声地喊着：“文武双修，德才兼备！”的口号。再看看跟我们比赛的四年级二班，气势跟我们一样强，口号声响彻云霄。

随着音乐的响起，我的心里非常紧张，生怕自己做错每一个动作，同学们也万分谨慎，一起喊着响亮的口号。天上的云仿佛都被这气势吓愣了，一动不动地停在空中俯瞰我们。有许多人都在看我们表演，为我们加油、鼓掌。大家都很自信，充满精气神，带着一股不可阻挡的力量做操。终于，比赛结束了，同学们也满头大汗，走向休息区。

希望这场比赛能获得胜利，赢得荣誉。我们也要向大家弘扬武术精神，让更多的人学习武术、热爱武术，强健体魄。

武术操比赛作文4

经过几个月的训练，终于迎来我们期待已久的武术操比赛。

中午，我们换好军服，雄赳赳气昂昂地随着老师来到操场，静等评委老师的到来。时间一秒一秒地过去了，豆大的汗珠从额头上滑落，可操场上竟无一人擦拭，都一动不动的，如青松般挺立在阳光下。

评委来是来了！他们有的站在司令台上，有的站在外围同学的身旁，个个表情严肃。看到这种情景，我的心紧张得怦怦直跳，手里竟捏出了些汗。

武术操的音乐响起来了，同学们迅速进入状态，跟着拍子做起了武术操。

从上往下看，我们集体呈一个正方形，动作整齐划一，犹如一支训练有素的军队。手中的招式刚劲有力，似乎再坚硬的石块，到我们这儿，都会化为粉末。炽热的太阳刺得我睁不开眼，要是能擦一下就好了！我想。可若是这时候我动一下的话，这几个月的努力不都付之东流了吗？又想起比赛前，老师那蕴含着期待与信任的目光，这个想法就立刻消失了。无意间，看见旁边的同学虽然早已满头大汗，喘着粗气，可仍然坚持着，动作竟比训练时更为标准，看来我也不能落后呀！

正想着，看见评委老师那欣赏的目光和赞许的微笑，一瞬间只觉疲惫一扫而光，只剩下满满的活力。

退场后，绿色的军装早已被汗水浸湿，但每个人脸上都洋溢着幸福的`微笑。

武术操比赛作文5

今年10月份，我们班二十多个学生代表金桥小学参加河南省郑州市少林武术操和少林武术拳的比赛。我们知道了这件事，心情激动不已。毕竟我们平时刻苦训练要在今天有个结果了。

中午匆匆吃过午饭，我穿上比赛的天蓝拳服赶到学校，同学们都在这里集合。大家穿得整整齐齐，远远望去一片蓝天的颜色，煞是好看！我们随着带队老师乘车到达比赛场地，各个代表队都陆陆续续进场了。我们按照抽取的前后次序依次开始比赛。我在台上看着其他代表队比赛，他们也穿着整齐的比赛服装，先派一名十五、六岁的大男孩站在前面，其他队员排列整齐跑步进入比赛场地。音乐响起开始做操。

我们耐心的等了好长时间，终于轮到我们学校比赛啦!我整理一下衣服，排好队进入场地。因为不是第一次参加比赛，所以心情没有那么紧张。只是按照平时练得那样做好动作就行。随着音乐响起，同学们耍起了少林武术操，只见一个个精神抖擞，把浑解数都使出来，那场面很是壮观！我们一会出左勾拳，一会出直拳，一会又出冲天拳，招式变换多端。评委老师们和台上的同学们为我们发出了阵阵欢呼声和热烈的掌声！功夫不负有心人，最后我们获取了一等奖的好成绩。我们为学校争光，为班级争光，为老师争光，我心里很自豪！

武术操比赛作文6

今天阳光明媚，万里无云，学校要举行一年一度的武术操比赛。“台上三分钟，台下十年功。”我们为了比赛已经练了好久，正等着大显身手呢！

比赛开始了，操场上弥漫着浓重的“火药味”。首先出场的是四年级，他们胸有成竹，神采奕奕，动作做得很到位。不一会儿，就轮到我们五年级了。我们穿着崭新的校服，戴着鲜艳的红领巾，排着秩序井然的队伍，迈着矫健的步伐，像临上战场的士兵一样，雄赳赳气昂昂地走进赛场。看着评委们严肃的表情，我紧张极了，手心里全是汗，心怦怦直跳，像揣着一只小兔子。这时，音乐响起来了，我们每个人都打起了十二分精神，把动作做得刚劲有力，手齐刷刷地举起，齐刷刷地放下。我在心里默默地想：我可千万不能做错，给班级拖后腿。渐渐地，我进入了状态，做得越来越熟练。随着音乐的结束，我们顺利地做完操，踏着整齐有力的步伐有序地退场了。

几天后，武术操比赛的名次终于公布了，我们班荣获五年级组第一名。听到这喜人的消息，我们个个喜笑颜开。

通过这次比赛，我明白了团结就是力量的道理。正所谓“人心齐，泰山移”，只要我们互相配合，彼此团结，一切困难都能迎刃而解。

武术操比赛作文7

今天下午我们在塑胶操场上举行了别开生面的武术操大赛，同学们都穿着校服，戴着鲜艳的红领巾。虽然我已经被淘汰了，但是我依然很兴奋。到了塑胶操场，我第一眼看到的就是主席台上写着一排横幅，就是“高新一小二年级阳光体育团体操大赛”。

听着杨老师一声令下，比赛开始了！我看着其他班级，做得都非常整齐，我心想：我们班级一定要做得更整齐，动作更标准！

听到杨老师喊着：“二年级（10）班准备！”的声音，老师和同学们进入了准备场地。等上一个班级比赛完毕后，我们班级像解放军似的进入了赛场。这时，我们班级妄喊着班级的口号：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武术称霸！”得到了评委的赞扬。等刘怡君喊完：“向右转！”武术操的音乐逐渐响起。我们班级一板一眼地做着武术操，等我们班级把武术操的9个小节做完之后，我们班级同样整齐划一地走出了赛场。

比赛结束了。虽然我们没有取得名次，但是我们班级下次一定要继续努力。

武术操比赛作文8

“一二一、一二一……天地玄黄……”，这是哪来的口号？原来是我们学校正举办武术操比赛呢。比赛的地点就在我们学校的操场上。看，操场上已经人山人海，都是参加比赛的同学和观看比赛的老师。

主持人宣布比赛开始后，操场上立即响起了雷鸣般的掌声。

各班级按从小到大顺序排列。最先上场的是601班，不愧是六年级的学生。他们穿着酒红色的校服，迈着整齐的步伐，这整齐度毫不逊色于军人叔叔的整齐度。动作不仅规范，每个人的态度还一丝不苟。最终他们取得了一个高分成绩，观众们又响起了热烈掌声。

比赛进行的挺快，当主持人说：“请五年级6班做准备时”，我的心立刻紧张起来，心好像提到了嗓子眼，怀里像有只小兔子一样在乱蹦乱跳。我转头看见旁边的小雅也紧张的有点发抖，但我右边的小夫却一副跃跃欲试的样子，嘴里还嚷嚷着：“终于轮到我们上场了！”

我正张望着，耳边突然响起了主持人的声音：“请五年级6班上场。”我们伴着领操员的口号声，排着整齐的队形，雄赳赳、气昂昂的走上了场。开始因为紧张，我的动作做的不是太规范，后来跟着口号，我渐渐找到了节奏。随后我尽量把动作做好，手抬得平平的，腿伸得直直的……班主任刘老师也不停的在旁边鼓励我们，我们都十分开心。

虽然最后我们只得了一个优秀奖，但我们还是很开心！

武术操比赛作文9

终于，轮到我们上场了，连平常嘻嘻哈哈的一些男生，也不笑了。

当听到“9号入场，10号准备”的提示时，全班同学整齐有序地站好了队，等待着入场。站在赛场等待入场的那一刻，我能感受到所有人心里都升起了一团火“让我们为了班级的荣誉而战！”大家抱着一个信念：这场比赛，我们班必胜！

随着裁判的一生号令”十号入场”，大家带着一股势不可挡的气势步入赛场，刹那间，我突然有一股神圣感，为了这次比赛，我们利用休息时间去练习，连周末也不放松。现在终于要向大家展示我们练习的成果了，展示我们的风采了，这也是考验我们所有人默契的最后一关。随着口令员的指挥，我们认真地做着每一个环节，把曾经的艰辛都融入进去，同学们用嘹亮的口号，统一的动作和整齐的步伐，尽情地展示着我们这一个月以来的努力成果，时间一分一分的过去，随着“十号比赛结束”的口令，我们完美地退出赛场。顷刻间雷声响动，这意味着我们很好地完成了这次比赛，同学们抹了抹额头上的汗水，欢乐地回到了座位上。

这次比赛，让每个人有了更强的集体荣誉感，让我们每个人都体会到了团结就是力量，让我们深刻理解一分耕耘，一分收获！

“少年强，则国强”，新的开始，新的目标，让我们一起努力，加油！向未来出发！

武术操比赛作文10

星期四中午，阳光明媚，万里无云，学校组织全校同学分别在星期三、四、五进行武术操比赛，今天是全体四年级比赛。为了这次比赛，我们已经学校组织全体四年级同学进行武术操比赛。为了这次比赛，我们已经练习了很多次，正摩拳擦掌等着大显身手呢！

随着音乐声响起，比赛开始了，首次按出场的是二班和三班的同学，他们迈着整齐的步伐上场开始了精彩的表演。

轮到我们班了，我顿时紧张了起来，心里像揣了个小兔子似的，忐忑不安，生怕做错了什么动作。虽然这样，我还是打起了十二分的精神，同大家一起迈着整齐的步伐进场了。我们穿着干净整洁的的运动校服，胸前系着鲜艳的红领巾，脚上穿着漂亮的小白鞋，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号上场了。我们班领操的同学是——刘天天、张家衡，看到他们的动作整齐、标准、刚劲有力，挥拳虎虎生风，我的心慢慢平静了下来，投入到了比赛当中。到了“穿掌”这个动作的时候，很多人这个动作都做不到位，只见张家衡的动作突然放慢了一些，我们知道，他是为了让我们看的更清楚一些，模仿到位，防止扣分，最后结束时，我突然发现我们没有踩到点子上，但是我们并没有放弃，依然整齐完成了整套比赛动作，雄赳赳、气昂昂地下场了。我心想：要是老师没有看见我们没有踩到点子上多好啊！

虽然成绩还没公布，但是我觉得我们一定能拿到好的名次，因为我们努力了。

武术操比赛作文11

终于迎来了我们盼望已久的武术操比赛。

我们穿着统一的服装，雪白的鞋子，带着鲜艳的红领巾走进了校园。

一到学校，我的心就怦怦直跳，因为为了这次比赛，我们班利用一切可以利用的时间在认真练习，我绝不能拖班上的后腿。叮铃铃……上课铃声响了，比赛马上就要开始了，我们迅速地回到教室做好赛前准备。听到体育老师在广播里说：“全体集合。”我们如闪电一般的速度准备入场。因为我们班是第一个下去的，所以我们班要带好头，我们班跟着广播里的节奏“一二一、一二一。”踏着整齐的步伐来到操场上，我能感觉到，每个参赛的同学都有些紧张。我们跟着吴老师的口号一步一步做，每个动作都做得那么刚劲有力，口号是那么的响亮，队伍是那么的整齐。我时不时看看评委们严肃的表情，我紧张极了，手心里全是汗。比赛很快就结束了，我们踏着整齐有力的步伐退场了。下午毛老师告诉我们比赛结果后，我有点失望，因为我们班没有拿到第一，只得了第三名，但这也是我们努力的结果。

我打算以后不管是学校组织哪项比赛，我都要刻苦训练，争取取得更好的成绩，为班级争光。

武术操比赛作文12

10月22日迎来了我们的武术操比赛，这是令人兴奋且激动的一天。

比赛前，我们都先集中在教室里，来了好多热心的家长，他们忙前忙后，有给同学们化妆的，有举着相机在班里捕捉镜头的，还有给同学们加油打气的，不难看出，每个人都希望这次比赛能赢。记得在之前练习的时候，有一个动作要单腿跪下，当时为了有声音，每个人在跪的时候都十分干脆，有力，提起裤腿，膝上是一圈红印，但谁也没喊疼。

等待上场时，我们都很紧张，再加上我们都穿着短袖，冬天的天气冷到身体直发抖。别看我们平时都笑嘻嘻的，其实我们比任何人都要紧张，生怕表演时有哪个动作做错了或者摔倒了，与冠军无缘了。此时，我心里默默地向上天祷告，希望老天爷能听见我的祈祷，但我知道只要跳好了，谁都不能拿走属于我们的荣耀。好在表演顺利如愿地完成了。退场时，我们大口地喘着气，口号声却丝毫不弱，毕竟谁都不想在最后一刻掉链子。

公布结果的时刻到了，我们手心里都捏着一把汗，当听到我们班的口令员和领操员获奖时，我松了一口气，觉得应该稳了，再下来成绩的公布，更是坐实了我的猜想，“3班，9。65分”耳边顿时响起了阵阵欢呼声和鼓掌声，赢了，真的赢了！十个班里的第一名！我们班以优异的成绩成了唐南乃至本部和东校区的明星班！

我期待着下一次比赛，期待着下一次胜利，因为我相信，我们会更勇更强！

武术操比赛作文13

星期四下午，阳光灿烂，我们就要参加武术操比赛了，我是心“怦怦”地跳个不停。下午第一节课，我们就穿着绿色的校服，挂着鲜艳的红领巾，穿着白球鞋，在教室里练武术操。时间过得真快，第二节课很快就到了。比赛开始了，我们在操场上排成四列纵队，王伟波叫：“起步走”，我们就一边叫口令一边走到自己的位置上站着。

我们毕恭毕敬地站着一动不动。我想：我们一定要好好做，得第一名。音乐响起，我们整整齐齐地做着武术操。做得很熟悉。做好后我们就喊着口令退场了。我如释重负，我多么希望我们班能得第一名。

武术操比赛作文14

马上要武术操比赛了，我们在操场上摩拳擦掌、跃跃欲试地等待评委到来。我很紧张，心里如同十五个吊桶打水――七上八下，害怕给班级拖后腿，怕做着做着离开了队伍。前面的吴金洲站得像棵雪松，一动不动挺立着，他会不会像我一样紧张？害怕做错了，害怕做得太温柔了，让学校进入不了决赛。

“全国中小学生系列武术健身操，旭日东升，现在开始――”，比赛开始了。当“现在”的“现”字播出时，“啪”的一声，我们的抱拳礼整齐划一，毫不拖泥带水。最精彩的有两节，一节是开合运动，只见大家的拳迅速翻转、冲出，刚劲有力。如果前面有一个人，我估计会把他打到外太空去；如果前面有一棵树，可能会被我一拳打断；如果前面有一座山，估计也会被我打穿……“哈！哈！”两声，整齐极了，如同虎啸龙吟、震耳欲聋、响彻云霄。另一节是踢腿运动，大家跨马步、做虎爪，犹如下山猛虎，似乎随时都会抓住猎物，大家用力蹬腿，这一蹬力重千斤，“呼”的一声，干净有力，都能听到回声了。

比赛结束了，全场鸦雀无声，同学们纹丝不动，我好像听到了心跳的声音。

吴金洲以前动作柔软，像跳舞一样，可今天他动作有力，不再跳舞了。

我们获得了总决赛的资格，希望我们再接再厉，在总决赛中获得好名次。

武术操比赛作文15

今天我们举行了武术操比赛。

一进体育馆，我们就提起了精气神，把红领巾戴上，衣服被弄得整整齐齐。在上场之前，我紧张的心，蹦跳个不停，特别紧张。一上场后，我们把最好的一面展现给评委。做得特别有劲，希望自己能取得个好成绩，能拿一等奖。但是看完其他班后，我的这种想象立刻就被打破了。看看四班的徐菊鸿做得多么有力；看看人家三班，不仅整齐，又做的特别的有力；再看看低年级，只要还能往下蹲，就往下蹲。再看看我们班……果不其然，四班得了个三等奖，三班得了个二等奖。而我们呢？只是得了个精神文明奖。

通过这次比赛，我有联想到了我们现在的学习生活。

原来，我们班的成绩也非常的优秀。但是，这次月考我们班的常崇昱虽然也考了第一，但是这次月考不是只有他是第一，还有三班的两个人和常崇昱一样也考了第一名。我们经常认为自己进步了许多。但是，进步的同时有没有想过不光是你一个人在进步，其它班的同学也在进步，甚至比你进步的更快，比你进步的更多。而不能只想着，我到在考场上再仔细的努力，再仔细的答题，再仔细的检查。那些都没用了，我只能用这一句话来形容“台上十分钟，台下十年功”。

7.少林武术操教案 篇七

1 研究对象与方法

以黄石市中学体育教师和学生为研究对象, 首先, 通过文献资料法, 对中小学武术操教学现状进行阅读和整理, 提炼出有价值的资料, 为文章撰写奠定一定的理论基础。其次, 设计《黄石市中学武术操教学调查问卷》, 分别对24名体育教师和216名学生进行问卷调查。总共发放问卷240份, 回收225份, 有效问卷214份。其中, 体育教师问卷24份, 有效问卷24份;学生问卷216份, 有效问卷200份。最后, 运用数据整理法, 对所获得的资料和数据进行整理和统计, 并根据统计结果进行相关问题的分析。

2 研究结果与分析

2.1 黄石市中学武术操的开设状况

一所学校开设武术操的状况可以反映该校武术的普及情况, 对黄石市中学武术操开设状况调查显示:12名体育教师在体育教学过程中添加了武术操的教学, 体育教师武术操教学开课率只有50%。说明武术操教学在黄石市中学还未得到足够重视。在调查中, 通过与部分学生的交流中了解到, 大部分学生都是热爱篮球、羽毛球、排球等球类运动, 因为这些项目都具有比较高的自主性和趣味性, 深受学生的欢迎。在与部分体育教师的交流中了解到, 因为田径项目的教学内容是学生从小学体育课就开始学习, 一直延续到高中, 学生早已对这些教学内容疲倦, 教师想要达到一堂高效率的课难度很大, 因此体育教学的内容主要是能激发学生学习兴趣的教学内容。在这种情况下, 武术操的开展必然受到一定的限制。

武术是伴随我国劳动人民在长期的社会实践中发展起来的, 注重内外兼修的传统体育项目, 是我国的优秀文化遗产。武术经过长期的发展已拥有了强身健体、预防疾病, 陶冶情操、锻炼意志等作用, 武术操的练习放松学生精神的同时, 消除疲劳, 对青少年的健康成长也有着积极地促进作用。黄石市体育课程中武术操教学比重偏低的现象是需引起重视的, 在武术操推广的大环境下, 各校领导和老师要发挥主导作用, 致力于武术操在校园课堂的普及。

2.2 黄石市中学开展武术操教学的体育教师队伍现状

体育教师队伍现状影响学校体育课程的教学情况、不同体育项目的推广情况。从对黄石市中学开展武术操教学的体育教师年龄统计结果得出:中青年教师是武术操教学的主要力量。30岁以下体育教师比例达58.3%, 而中老年体育教师相对比例较低, 只有8.3%。说明在黄石市中学主要是中青年教师开展武术操的教学, 可见中青年教师比较乐于教学改革, 容易接受和开展新的教学内容。

从黄石市中学开展武术操教学的体育教师学历的统计结果可看出, 本科学历的体育教师是学校教学改革的主流, 比例达75%, 而高学历的体育教师比例较少, 只有8.3%。各校可考虑引进高学历人才或加大对中低学历教师的再培养。

2.3 黄石市中学武术操教学难度

在课堂的教学中教学内容和教学形式能否调动学生的学习兴趣成为完成教学目标的关键。从对黄石市中学武术操教学难度调查得出, 大部分教师认为武术操教学难度一般, 选择比例为50%。而选择比较困难的比例为12.5%, 这部分的教师和学生认为武术操中有动作较为复杂、难度较高的动作, 教师本身教学吃力, 而过多的教学可能会打消学生学习武术操的积极性。

2.4 黄石市中学生对武术操的兴趣

举世闻名的科学家爱因斯坦曾说过:“兴趣是最好的老师。”人一旦对某事物产生了兴趣, 就会不由自主地去关注、去学习、去探索, 并且保持愉快、高涨的情绪, 获得满足感, 身心愉悦。从黄石市中学生对武术操的兴趣程度统计来看, 学生对武术操的兴趣程度不是很高, 非常感兴趣和感兴趣的比例分别只有10.5%和25.7%, 对武术操兴趣一般的学生比例高达47.9%, 不感兴趣的学生比例为14.7%, 没有学生对武术操的学习有厌恶情绪。

学生对武术操不感兴趣主要原因来自两方面。一方面是对武术操这项运动不感兴趣。武术操不同于篮球、足球等球类运动, 武术操运动除了表演外, 其他时候都是缺乏群体性的, 练习乏味, 获得的关注度不高, 导致学生不感兴趣。另一方面是体育教师的因素, 部分学生认为体育教师在武术操的教学过程中, 教学形式过于单一, 整节课都是教师讲解示范、学生模仿练习, 缺乏趣味性和自主性。因此, 要提高学生对武术操乃至对武术运动的兴趣, 也必须从两个方面入手。一是加强对武术操的宣传, 提高学生对武术操的认识;另一方面是从体育教师着手, 大力支持教师进行教学的改革和创新, 把武术操的教学加入教师的教学考核中, 提高教师的教学积极性。

2.5 黄石市中学生武术操学习动机

对中学生学习武术操的动机调查结果统计得出, 44.7%的学生是为了强身健体而学习武术操, 拥有健康的体魄是学习进步的前提。其次是自我防卫目的, 学生的选择率达33.7%, 说明现代中学生具有一定的自我保护意识。而学习动机为了解中国传统文化的比例较低, 可见中学生对继承和传扬传统文化的意识不强。以兴趣爱好为学习动机的比例只有14.7%, 有待提高。总体来看, 中学生更加注重武术操的实用价值, 学生对武术操的文化认识还有待进一步提高和加深。

2.6 黄石市中学师生对武术操教学场地和器材的评价

武术操教学场地和器材是学校开展武术操学习的硬件条件, 缺乏这些将严重阻碍武术操在中学的传播。从黄石市师生对学校武术操教学场地和器材的评价来看, 教师和学生的评价有一定的差异。45.8%的教师对学校武术操教学场地和器材的满意度为一般, 基本上能满足课堂教学的需求, 而学生满意度为一般的仅有16.8%。对学校武术操教学场地和器材的评价为不满意的学生比例则高达68.4%, 但教师在这一项的比例只有29.2%。在“满意”的评价上, 学生和教师的差异也十分明显。从客观上说, 学校的器材由老师管理, 教师能直接控制, 而学生都是通过上课的器材来了解学校的器材情况。有些教师只注重在课堂中的讲解示范和学生的模仿练习, 忽视了武术操教学的辅助工具, 所以在课堂的常规教学中没有运用武术操器材, 阻断了学生对学校武术操教学器材的了解, 导致学生对学校武术操教学场地和器材的评价为高比例的不满意。而有的教师认为上课前要去借器材, 下课后要去还器材, 增加了教师的任务。也有教师认为把武术操器材运用到课堂中来, 学生则喜欢用器材打闹, 增加了课堂的危险性, 教师则需要花很多精力来管理。学校为保证正常的课堂教学, 帮助教师提高课堂教学质量, 对场地和器材都有很高的投入, 却因为以上的原因造成了资源的浪费。可见, 教师在这一环节中是重要的枢纽地位。因此, 体育教师要善于利于学校提供的武术操教学场地和器材, 发挥它们在武术操教学中的积极作用。

2.7 黄石市中学武术操教学的影响因素调查

通过对黄石市中学生的教学影响因素调查看出:有五大教学因素影响中学武术操教学。学生认为教师教学水平低和缺乏武术操教材是影响武术操教学的两大最重要因素, 学生选择率分别为81.2%和72.6%;学校文化环境是影响武术操教学的第三大因素, 学生选择率为52.1%;场地、器材落后是第四大影响因素, 比例为51.2%;领导重视程度则成为第五大影响因素。由此可见, 学生更为关注的是体育教师教学水平和武术操教材。在调查中了解到, 绝大部分学校都没有统一的武术操教材, 体育课堂上的武术操教学全凭教师讲解示范, 多数学生能在课堂上记住动作, 但课后想温习动作又回想不出来正确的动作标准, 又没有教材可以指导, 难以巩固学习。

3 结论与建议

3.1 结论

黄石市中学体育教师的武术课程开设率较低, 并且体育教师大都以中青年为主, 学历普遍以本科为主, 学历层次不高, 不利于武术操教学向理想化发展;对武术操的学习, 中学生的学习兴趣一般, 而缺乏武术操教材和体育教师的教学水平低是导致学生对武术操缺乏兴趣的主要原因;教学场地和器材设施是一项运动开展的物质基础, 黄石市中学生和教师对学校武术场地和器材设施的认识差异性大, 学生普遍认为学校的设施不够;在武术操的教学过程中效果不理想, 学生认为缺乏武术操教材和教师教学水平是影响武术操教学的两大因素。

3.2 建议

加强对武术操的宣传力度, 营造学习武术操的大环境, 提高学生对武术操的学习兴趣。在武术操的推广过程中, 各中学是为了应付而学习武术操, 缺乏主动性。各相关部门应该在下达推广武术操文件的同时, 加强武术操的宣传工作, 为武术操的推广呐喊助威, 让武术操的学习成为大众意识。

深化武术操教学改革, 鼓励体育教师积极参与其中, 提高教师教学的积极性。提倡教师紧跟学生身心发展特点, 不断进行教学的改革创新, 吸引学生的学习兴趣, 保证教学质量。

加强师资队伍建设, 完善教师培训、评价和考核体系。学校要定期开展教师研讨会, 交流教学心得。鼓励教师自我增值, 注重对教师教学创新和自我增值的考核。

注重对武术场地和器材设施的管理, 要求体育教师在教学中积极运用场地和器材设施。学校要为武术操的教学提供充足的物质基础, 而教师要合理利用这些场地和设施, 提高教学的可观性和趣味性, 为课堂的教学增添色彩。

注重武术操教材的编写, 一套武术操的推广, 需要有相应的教材, 便于学生的自主学习和课后巩固。同时, 武术操教材的编写也是汇聚更多的智慧来研究武术操, 便于武术操的长久发展。

摘要：运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法, 对黄石市中学武术操教学现状进行了调查和分析, 以此为切入点, 了解黄石市中学武术操的发展现状, 从而提出适合中学武术教学发展的可行性建议。

关键词：黄石,中学,武术教学,现状调查

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[7]吴婷.教学改革初级中学武术教学现状与对策研究[J].新西部, 2010, (14) :242.

8.武术操比赛作文 篇八

今天上午，我们迎来了唐南中学第二十七届《少年行·健身拳》武术操比赛，每个人的心情都是无比的激动和紧张。

我们T3班压轴出场，每一个人的.心都是奔着第一去的，在我们打武术操时，所有人都做到了手臂出拳有力，脚下跺地响亮，收尾也是绝妙的。

“T3班，9.65分”，当公布成绩的那一霎那，我们大家悬着的心终于落了下来，我心想，应该没有比“9.65”更高的分数了吧，嘴里絮絮叨叨地念着“9.65……9.65……”，一边与其他班的分数作着对比。

在公布完所有成绩的那一瞬间，我们全班都沸腾了，每个人脸上都挂着灿烂的笑容，紧张的心情顿时烟消云散，个个喜出望外，恨不得把这消息昭告世界。

9.武术操比赛作文 篇九

随着音乐声响起，比赛开始了，首次按出场的是二班和三班的同学，他们迈着整齐的步伐上场开始了精彩的表演。

轮到我们班了，我顿时紧张了起来，心里像揣了个小兔子似的，忐忑不安，生怕做错了什么动作。虽然这样，我还是打起了十二分的精神，同大家一起迈着整齐的步伐进场了。我们穿着干净整洁的的运动校服，胸前系着鲜艳的红领巾，脚上穿着漂亮的小白鞋，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号上场了。我们班领操的同学是——刘天天、张家衡，看到他们的动作整齐、标准、刚劲有力，挥拳虎虎生风，我的心慢慢平静了下来，投入到了比赛当中。到了“穿掌”这个动作的时候，很多人这个动作都做不到位，只见张家衡的动作突然放慢了一些，我们知道，他是为了让我们看的更清楚一些，模仿到位，防止扣分，最后结束时，我突然发现我们没有踩到点子上，但是我们并没有放弃，依然整齐完成了整套比赛动作，雄赳赳、气昂昂地下场了。我心想：要是老师没有看见我们没有踩到点子上多好啊！

虽然成绩还没公布，但是我觉得我们一定能拿到好的名次，因为我们努力了。

10.武术操比赛主持词 篇十

大家好！

在这春暖花开的季节，我们满怀豪情地迎来了四、五、六年级武术操比赛。武术操比赛是我校长期以来的一项优良传统赛事，它充分体现了我校深入贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念，对全体同学素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学的一次大考核，是对我们四、五、六年级各班团结协作精神和拼搏精神的一次大考验，让我们共同预祝本次比赛圆满成功！

下面由政教处卢主任宣布获奖班级。

经过一个小时的角逐，四、五、六年级广播体操比赛就要圆满结束了，让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。（鼓掌）

11.武术操教学设计 篇十一

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，结合二年级学生心理、生理特点通过武术操学习，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。

二、教材分析

本节课是以武术操（第一节和第二节）作为主教材，并以武术基本功练习和体育游戏来激发他们对武术操的学习兴趣。武术操对于二年级的学生来讲，是第一次接触本教材，学生的学习积极性较高。通过本节课的学习，不仅学会武术操第一节和第二节的内容，还可以促进他们身体的发展，激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念。

三、学情分析

本次课是借班上课，通过本班级体育老师的介绍，了解到学生直观思维能力较强，模仿能力较强。武术操动作虽然简单，可对于低年级的学生来说一些武术动作仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，并通过创设故事情景，引导学生进入角色，激发他们对武术操的学习兴趣。

四、教学目标 运动参与目标：重视武术基础的学习，使学生主动参与武术基本功及武术操的学习。

运动技能目标：通过武术课堂教学，让90％以上的学生学会武术基本功及武术操第一节和第二节的基本技术动作。

武术课教案心理健康目标：通过武术操的学习，提高学生的自信心，促进学生心理健康水平的提高。

五、重难点

重点：正确掌握基本手型、步型。

难点：拳的握法、步型到位、动作协调一致。

六、教法、学法与组织形式

1．教法：课中运用讲解示范、引导提示、游戏、激励表彰等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节逐步深入，积极培养学生主动参与、自主学练的学习氛围。

2．学法：让学生通过观察、模仿、集体练习，单独练习和创新练习的方式，以达到更好学习效果的目的，提高学生的基本能力。

3．组织形式：结合本课的需要和学生的特点，采用集体、分组、个人练习的教学模式。

12.关于武术操比赛作文 篇十二

在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编收集整理的武术操比赛作文10篇，希望能够帮助到大家。

武术操比赛作文 篇1

自从开学到现在，每周一、周二下午3点45分到4点45分和周四、周五上午7点30分到8点30分，我们武术队的同学都要准时到学校的体育馆训练。经过了两个多月的集训，太仓市小学生武术比赛于11日4日在浏河的明德小学拉开了帷幕。

这次参加武术比赛的学校有三十多个，每个学校都进行了充分的准备。其中，新区三小是一个非常厉害的对手。

我们学校是第二十五个上场比赛的队伍，看到前面比赛的队伍个个都非常厉害，心里就有了些小紧张。“请25号上场。”广播员说道。我们便听着姚老师的哨声，整齐划一地走上了比赛场地，背景音乐响了起来，只听见“嘟”一声，我们一边喊着“一！二！”一边做抱拳礼，又听见“嘟”一声，我们就会齐声喊：“一！一二！一二三！一二三四……”我们做的每一次动作不仅干净利落，而且步型也很标准，整个武术套路做完了，我们丝毫没有松懈，因为万一你动了一下，被评委看到了，扣了0、1分，那多么可惜啊！所以我们丝毫没有放松，一直走出比赛场馆时，我们才松了一口气。

这次，我们武术长拳一段的最后成绩是8·6分，这个分数同学们还是比较满意的，但是肯定也有成绩比我们好的队伍，就像新区三小，他们几乎每天都要练习武术，比赛前只要练个进场、退场，其他只要用心打，就能得高分。所以做什么事情都得靠平时，只有经过反复打磨才能有好成绩，就像书本上说的“台上三分钟，台下十年功”一样。

希望我明天的单练、对练比赛能打得更加精彩！

武术操比赛作文 篇2

这个星期五，我们学校举行了武术操比赛，经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

下午我们穿着黑毛衣黑裤子和白鞋子，排着整齐的队伍来到了操场上，我们观看着别的班的表演。终于在司令台上的老师说道，六（4）班准备进场。这是我们的心中就像十五个吊桶打水——七上八下的。

领操员带我们跑向场地，因为我站在第一排所以在场上我紧张得满面发红发热，一是没回过神来，腿绷的笔直笔直的，整个人都僵硬在哪里，以至于当时没听到“稍息”。

音乐响起来了，我的脑中始终努力回想着老师当初交给我们的规范动作，我心想只要我不出错，站在我后面的人也应该不会出错吧。当我抬头看着评委时，只见评委一个个笑得合不拢嘴我心里慌了，评委为什么笑啊，是不是我做的不好，这下可完了。终于音乐停止了，我终于松了口气，但心里还是担心要是因为我一个人的责任，而导致我们班得不了第一，我会内疚死的。

终于到了公布成绩的时候了，六（4）学生得分97.2全年级最高分。操场上顿时沸腾了

通过这次比赛我懂得了一个道理：一分耕耘一分收获。

武术操比赛作文 篇3

今天下午第二节是体育课，刚做完眼保健操，我就开始准备小跑。没想到周老师说出了一句意想不到的话：今天要学武术操。

我们一开始愣住了，很久才回过神来。第一节是拳，它是最简单的。先握紧拳头，手心朝上，两只脚自然分开，打出的时候要用力。这时，手心是朝下的。有的人打出去的时候喊出了“哈”的一声，非常有力，感觉很威风。

这节课是我上剡山小学以来最爱的一节课。

武术操比赛作文 篇4

今年10月份，我们班二十多个学生代表金桥小学参加河南省郑州市少林武术操和少林武术拳的比赛。我们知道了这件事，心情激动不已。毕竟我们平时刻苦训练要在今天有个结果了。

中午匆匆吃过午饭，我穿上比赛的天蓝拳服赶到学校，同学们都在这里集合。大家穿得整整齐齐，远远望去一片蓝天的颜色，煞是好看！我们随着带队老师乘车到达比赛场地，各个代表队都陆陆续续进场了。我们按照抽取的前后次序依次开始比赛。我在台上看着其他代表队比赛，他们也穿着整齐的比赛服装，先派一名十五、六岁的大男孩站在前面，其他队员排列整齐跑步进入比赛场地。音乐响起开始做操。

我们耐心的`等了好长时间，终于轮到我们学校比赛啦!我整理一下衣服，排好队进入场地。因为不是第一次参加比赛，所以心情没有那么紧张。只是按照平时练得那样做好动作就行。随着音乐响起，同学们耍起了少林武术操，只见一个个精神抖擞，把浑解数都使出来，那场面很是壮观！我们一会出左勾拳，一会出直拳，一会又出冲天拳，招式变换多端。评委老师们和台上的同学们为我们发出了阵阵欢呼声和热烈的掌声！功夫不负有心人，最后我们获取了一等奖的好成绩。我们为学校争光，为班级争光，为老师争光，我心里很自豪！

武术操比赛作文 篇5

今天，是个令我们二年级老师和同学们都难忘的日子，因为下午，我们二年级同学在学校的操场举行了激烈的武术操大赛。昨天，我的心里一直在想：明天就要比赛了，一定要精神饱满，晚上要早点睡才行。

今天下午，我们刚到操场，就看见操场上有许许多多小马扎整整齐齐的摆放着，我们按照对列坐在马扎上，心情激动的等待着比赛的开始。第一上场的是二（四）班，他们一上场，就因为声音洪亮让评委给予了热烈的掌声，看到这一幕，我心想：我们一定要比他们做的更好！终于轮到我们班上场了，我觉得自己卯足了劲，做出了在所有练习中最好的一次展示，同学们的动作也都很标准，走路时注意排面对齐，喊口号时声音也很洪亮。但是，不管我们怎样努力，评委们就是不鼓掌。

比赛完毕，我心想：评委不鼓掌，就说明我们没有四班做的好，那会得第几呢？过了一会儿，评委开始宣布获奖名单，我的眼睛目不转睛的盯着主席台，非常紧张，但是结果很失望，我们班没有得奖，有好几个同学伤心的哭了，我的心里也很难受。不过老师还是表扬了我们，还安慰我们说重在参与，只要尽力了就好了。

我希望还举行这样的比赛，比如说打花棍，我会努力练习，争取为我们班取得好成绩。

武术操比赛作文 篇6

经过大半月的训练，再加上半学期学习，终到了这个紧张的时刻，这虽然是仅仅半天，但对于我们来说，似乎比哪天都更重要。

下午，似乎一切都早了，老师来得早，同学们也来早了，我也早了点离去那甜美的梦乡，就连那“迎战”的美妙歌声，也早响了很多，仿佛谁在把生命的时钟调快了。

一听到音乐，我们立刻作出很大的反应：有的皱着眉头，有的兴奋得蹦来跳去，有的激动得不知怎么好……在老师的带领下，我们将椅子抬下了操场。在指定的位置坐了好一会儿，比赛终于开始了。首先，是由陈校长作赛前讲话，由于麦克风出了点问题，因此话音很小，隐隐听到主要是鼓励我们，祝福我们，也祝愿比赛圆满成功。接着，是由六年级的同学先比赛，不久，就到了五年级一班和二班上场了，我们怀着紧张的心情到场后，我的心便“咚！咚！”地响。到我们上场了，我紧张得满面发红发热。由于我在每次做武术操时都做错，所以今次我就边做边想下一节怎样做，就顾不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我还是很担心，我们在每一届的体操比赛都输给了三班，不知这次成绩如何呢？最后，到了颁奖的时刻，此时太阳已经偏西。正宣布五年级获奖班级时，我们都侧耳倾听，宣布到二等奖时，怪事出现了，本规定是两班两班来比赛的，那怎么一班和二班都是第二名呢？还会是……我们得了等一名，破了前所未有的“纪录”。我心中的石头终于掉下来了。

这次比赛真有意思。

武术操比赛作文 篇7

星期五早晨，我们要去叶祠小学参加武术操比赛。

清晨，我走进我们的校园，那时才六点多，因为老师要求我们七点到校化妆。我走进化妆小屋，看见里面有各种各样的化妆品。我们先来的先化妆。

经过了一个小时化妆后，我们在校门口整队，准备出发，走到叶祠小学了。在路上，我们看到了许许多多的节日饰品，新年马上到了，街上格外喜庆，漂亮极了。

我们到了叶祠小学旁边了，看见不少来参加比赛的学生，他们穿着武术操的衣裳，显得格外威风，具有一种英雄气概。有的黄色衣裳红色腰带，有的红色衣裳黄色腰带的……但是，我们是红色衣裳黄色腰带的。

我们进了叶祠小学之后，就在叶祠小学的操场上面练习。我们排练走台，主要内容是出场退场，还有武术操太极的队形。老师先让我们做一下进场退场，教练让我们前后左右对齐，走的时候也要对齐，这些也是比赛一部分，可以加分数。

休息了一会儿，我们看到了一年级小同学在练习。身后不知谁在说：“呵呵，一年级小孩也比赛啊？”

中华传统文化进校园，推进“3+x”进校园，大桥中心每所学校都要组队比赛的。一年级练武术操了，我们专心地看着。可是我怎么看都不一样，我想他们应该是太小了，前面的会做，后面的不齐，越到后面越乱。

教练叫我们开始整队，让我们练操了。一年级开始看着，这地面太滑了。我们要小心而且还要大声喊着。练了两遍之后，老师和教练又把我们带到前面，每个武术操队都要做。音乐响起来了，我们一动不动专心做着操。“敬礼，放下，一二三四……”

过了一会儿，做完了。然后，我们把衣服给旁边观看的家长，因为马上要比赛了。

我们第三个出场，先看前两个出场。过了七分钟，我们喊着自己气壮雄威的口号。开始做了，我放松了下来，我们看着前面的人，眼神的交流，一节一节的做。

做完之后，我们回家了，原路返回，武术操到此结束。

武术操比赛作文 篇8

经过几个月的训练，终于迎来我们期待已久的武术操比赛。

中午，我们换好军服，雄赳赳气昂昂地随着老师来到操场，静等评委老师的到来。时间一秒一秒地过去了，豆大的汗珠从额头上滑落，可操场上竟无一人擦拭，都一动不动的，如青松般挺立在阳光下。

评委来是来了！他们有的站在司令台上，有的站在外围同学的身旁，个个表情严肃。看到这种情景，我的心紧张得怦怦直跳，手里竟捏出了些汗。

武术操的音乐响起来了，同学们迅速进入状态，跟着拍子做起了武术操。

从上往下看，我们集体呈一个正方形，动作整齐划一，犹如一支训练有素的军队。手中的招式刚劲有力，似乎再坚硬的石块，到我们这儿，都会化为粉末。炽热的太阳刺得我睁不开眼，要是能擦一下就好了！我想。可若是这时候我动一下的话，这几个月的努力不都付之东流了吗？又想起比赛前，老师那蕴含着期待与信任的目光，这个想法就立刻消失了。无意间，看见旁边的同学虽然早已满头大汗，喘着粗气，可仍然坚持着，动作竟比训练时更为标准，看来我也不能落后呀！

正想着，看见评委老师那欣赏的目光和赞许的微笑，一瞬间只觉疲惫一扫而光，只剩下满满的活力。

退场后，绿色的军装早已被汗水浸湿，但每个人脸上都洋溢着幸福的微笑。

武术操比赛作文 篇9

今天下午我们在塑胶操场上举行了别开生面的武术操大赛，同学们都穿着校服，戴着鲜艳的红领巾。虽然我已经被淘汰了，但是我依然很兴奋。到了塑胶操场，我第一眼看到的就是主席台上写着一排横幅，就是“高新一小二年级阳光体育团体操大赛”。

听着杨老师一声令下，比赛开始了！我看着其他班级，做得都非常整齐，我心想：我们班级一定要做得更整齐，动作更标准！

听到杨老师喊着：“二年级（10）班准备！”的声音，老师和同学们进入了准备场地。等上一个班级比赛完毕后，我们班级像解放军似的进入了赛场。这时，我们班级妄喊着班级的口号：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武术称霸！”得到了评委的赞扬。等刘怡君喊完：“向右转！”武术操的音乐逐渐响起。我们班级一板一眼地做着武术操，等我们班级把武术操的9个小节做完之后，我们班级同样整齐划一地走出了赛场。

比赛结束了。虽然我们没有取得名次，但是我们班级下次一定要继续努力。

武术操比赛作文 篇10

今天我们举行了武术操比赛。

一进体育馆，我们就提起了精气神，把红领巾戴上，衣服被弄得整整齐齐。在上场之前，我紧张的心，蹦跳个不停，特别紧张。一上场后，我们把最好的一面展现给评委。做得特别有劲，希望自己能取得个好成绩，能拿一等奖。但是看完其他班后，我的这种想象立刻就被打破了。看看四班的徐菊鸿做得多么有力；看看人家三班，不仅整齐，又做的特别的有力；再看看低年级，只要还能往下蹲，就往下蹲。再看看我们班……果不其然，四班得了个三等奖，三班得了个二等奖。而我们呢？只是得了个精神文明奖。

通过这次比赛，我有联想到了我们现在的学习生活。

原来，我们班的成绩也非常的优秀。但是，这次月考我们班的常崇昱虽然也考了第一，但是这次月考不是只有他是第一，还有三班的两个人和常崇昱一样也考了第一名。我们经常认为自己进步了许多。但是，进步的同时有没有想过不光是你一个人在进步，其它班的同学也在进步，甚至比你进步的更快，比你进步的更多。而不能只想着，我到在考场上再仔细的努力，再仔细的答题，再仔细的检查。那些都没用了，我只能用这一句话来形容“台上十分钟，台下十年功”。